看心理科需要多少钱|蛤蟆先生去看心理医生：探索心灵疗愈之旅，重拾内心安宁与快乐

人们不能忽略身体疾病，必须尽快发现并解决任何身体疼痛。但是心灵疾病呢？您的心感到和平与舒适吗？有片刻的时刻是莫名其妙的不舒服，使您折腾并转弯并感到沮丧吗？

如果您想尝试触摸这种脆弱的心脏，请看一下“ Toad先生去看心理学家”。

托德先生最初是一个电子人，他喜欢说话，笑和发出噪音。突然有一天，他变得抑郁。他的朋友们非常担心他，并带他去看心理学家。在苍鹭顾问的帮助下，蟾蜍得到了治愈，再次找到了一个快乐的自我。

这本书很短。第一个是一个小故事准备，下一个是托德先生的10个心理咨询。简单明了，一步一步，非常可读。读完整本书后，我觉得自己正在跟随托德先生去看心理学家，这也是我灵魂的舒缓和康复。

当然，通过简单的10个心理咨询几乎不可能治愈真正的抑郁。毫无疑问，这也是对这本书批评的一部分，但这只是一本指南，它的心理学是没有错的，这已经足够了，也没有必要苛刻或苛刻的完美。

我认为，这本书的重要性不是它的现实，而是它的指导性质。我们经常觉得自己的情绪是不可预测的，但实际上，情绪也客观地存在，并且有痕迹可以追随，也可以追溯到根源。这本书似乎为我们揭示了一个角落，使我们能够看到情感的真实性，以便更好地理解我们的情绪并更牢固地面对我们的情绪。

托德先生的抑郁来自他不照顾的童年。精神科医生和个体心理学的创始人阿尔弗雷德·阿德勒（ Adler）有一句著名的话 - 幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都被治愈。童年对一个人来说太重要了。如果生活是一幅画，那么童年是这幅画中的第一个中风。也许这种中风还不足以塑造这幅画，但无法消除其影响。

尽管多年来“原始家庭”一词已经用完了，但必须承认，许多事情确实来自童年的阴影。这实际上很容易理解，因为我们都通过学习成长。当我们一无所知时，原始家庭是我们学习的唯一来源。它给我们的不仅会影响我们的情感，而且还可以影响我们的思维方式以及我们如何看待世界和我们自己。

我们对世界的看法是在生活开始时形成的，我们的生活是坐标（我如何看待自己？我还好吗？我怎么想到别人？他们还好吗？）。一旦我们设定了自己的生活坐标，我们将在随后的几年中继续确认并支持这些信念和期望。许多人无法改变的固执和偏见可能来自这种最初的生活坐标，这只是一种惯性的自我说法。

“托德先生去了心理学家。”“人们让重要事件过去，忘记关注或庆祝它们是太容易了，也许是因为我们通常只知道它们只有在事实之后才有多么重要。”

生活似乎很长，但实际上，许多事情太短了，为时已晚。如果您没有足够的乐趣，那么您将长大，如果您不喜欢年轻，那么您会变老，如果您不花年老，您会生病并生病。这都是常见的。在所有事物的匆忙中，情绪是最容易被忽视的。今天的狂欢节或悲伤似乎不再重要。我们欺骗了自己的力量，忽略了自己的脆弱性。这使每个人都在自己的心中积累了一些过去，将永远无法通过。

也许，我们空无一人，携带这些无法传递的记忆。它们是生存的痛苦和生命的支持证据。无需故意避免那些悲伤和悲伤的情绪，它最初是生活的一部分。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己