心理疏导|心理师职业解析：合适的才是最好的，你选对了吗？

没有最好，只有更适合！

心理学家职业主要指从事非药物心理咨询或治疗的专业人员，包括心理咨询、心理治疗师、精神科医生等。在求助者和心理咨询师之间，第三方专业机构认证的合格资深心理咨询师是可以求助的心理咨询专业人士。从事非药物心理干预的人称为心理学家。心理学家一般分为三类：

1.学术。高校“大”，名气大。学术书籍、书籍较多，不少具有较高职称。除少数卫生院常年从事学生心理咨询或教师兼职外，大部分心理教师可能不具备临床心理干预能力。 2.医院聚会。虽然医院设有心理科、精神科，但真正从事非药物心理干预治疗的医生却很少。医院提供大量药物。除体制原因外，部分医生对非药物干预措施不熟悉，对心理咨询持轻视态度，基本鼓励药物治疗。需要注意的是，药物只治标不治本，甚至遇到庸医也治不了标（情志调节）。 3.初创团体——独立或联合举办心理咨询服务机构的群体。与前两种“吃皇帝的饭菜”不同，练习者不断努力提高自己的技艺和成绩。他们专注于全人多因素干预和治疗。如有必要，他们还建议游客去医院服用适当的药物来调节情绪。国家有明确的职前资格培训制度。即使是医生和教授想要获得心理咨询证书也需要接受规定的培训。考试合格后，将获得人力资源和社会保障部统一印制的培训证书。截至2015年底，通过国家心理咨询考试持证人数已达90.7万人。然而，持有证书只是进入行业的门票，需要不断的学习和实践。有的心理咨询经验丰富，但难免鱼龙混杂，大多数还在学习和发展中。合理的判断方式是由第三方按照标准证明实际能力。心理干预与人的生命同等重要。咨询心理学家和临床心理学家的认证意义重大。中国注册心理学家协会是专业心理学家认证机构之一。

干预深度与能力相关，分为三个层次：

1.支持性心理干预。这是一种简单的安慰、陪伴、提醒等心理支持干预。家人、亲戚、朋友、智者等非专业人士，甚至网友、公益项目或团体也可以提供有效的帮助。电视媒体显示，有问题的人聪明、聪明、被专家开导的人大多属于这一类。更有什者，一些电视台播出的心理访谈节目都是舞台表演。经电视台剪辑配音，满足大众偷窥、好看、好玩、好学的愿望。虽然缺乏深度，但具有很大的科普意义。解决一些心理困扰需要深度和过程，不能一下子解决。

2.再教育心理干预。需要专业心理学家进行价值观的厘清与重组、文化取向的厘清、现实冲突与焦虑策略的构建等咨询干预。经过培训并取得资格后，大多数二级心理师都可以从事再教育心理干预工作。

3.重建性心理干预。重建是对临床异常心理的深度干预或治疗。成熟或资深的心理学家可以进行此类干预。这样的心理学家占心理咨询的比例不超过3%，具备这样的干预能力。促进思维模式合理化，引导来访者探索发现自身“问题”，纠正人格偏见，治疗情绪障碍等。典型的临床心理障碍一般需要几个月的恢复期。一些经中国注册心理师协会注册认证的心理师，可以从事系统性、结构性、深度的心理干预工作。

心理学家有等级和资格，但对于寻求帮助的人来说，没有最好，只有更适合！

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