心理疏导|孩子被孤立，家长如何应对？心理学家皮亚杰告诉你答案

孩子的“童年有两个世界”，一个是父母和孩子互动的世界，一个是同龄人的世界。

同辈群体在孩子的发展中扮演着与父母同等甚至更重要的角色。

——儿童心理学家[雷]让·皮亚杰

01 “他们为什么不和我一起玩？”

随着孩子的成长，他们会遇到很多挑战，“孤立”就是他们可能遇到的挑战之一。当孩子交不到朋友，伤心地回到父母身边说：“他们不想和我玩”时，父母应该如何回应？

要回答这个问题，首先，家长必须对“孩子被孤立”这件事有清醒的认识，能够察觉孩子的“不对劲”。在心理学中，孤立他人是一种社会排斥（社会排斥），指故意将某人排除在某种社会关系或社会交往之外。

如果孩子表现出这些行为和表现，孩子可能会被孤立：经常感到沮丧和情绪低落；没有安全感并且厌倦学习；自我怀疑、自尊心低、性格内向。

有些家长可能会认为，那些更容易被“孤立”的孩子就是那些相对“弱小”的孩子，比如身材瘦小、内向、胆怯等。其实，孩子“被孤立”的原因有很多。非常复杂。

当孩子出现社交矛盾时，父母简单粗暴的回应并不能解决孩子的痛点。只有教会孩子思考、总结、反思的社交策略，才能帮助孩子从源头上解决问题。

02 家长可以做什么？

《小王子》说：人类最深的情感——从最大的欢乐到最深的痛苦——都来自于关系。

孩子的人际关系绝不是一些家长认为的“儿戏”。被“孤立”的痛苦和悲伤也是真实存在的。

当孩子“被孤立”时，家长能做什么？我们整理了一些策略，希望对大家有所帮助。家长应尽力关注孩子的情绪和心理活动：

承认孩子的情绪和感受

当孩子表达自己“被孤立”时，作为家长，首先需要认清孩子的情绪，而不是说“不玩就不玩，有什么大不了的？”或者“你为什么不专心学习呢？”用批评和消极的态度对待孩子。

我们可以用一些简单的语句来表达我们对孩子感受的关心，比如“我知道你很难过”、“我知道你很沮丧”。只有当孩子感受到情感支持时，他们才能充分表达自己的感受。出来。

这是与孩子平等沟通的第一步，也是与孩子分析问题、解决问题的前提。

收集信息，重述问题，发现问题的症结

从心理学上来说，大多数孩子的大脑只习惯于线性思维。当面对社会冲突时，孩子可能会将当前的冲突归因于一切，甚至会给自己贴上“我不受欢迎”或“不受欢迎”的标签。

因此，在孩子表达了自己的感受并平静下来后，父母尽量帮助孩子分析问题，将抽象的负面情绪落实到具体的事件中。

给孩子解决方案

如果在这个过程中发现问题出在孩子身上，家长应该尽量采取不屏蔽、不屏蔽的原则，指出孩子犯错的地方，并询问孩子：“你认为我们需要什么？”怎样才能复合？”，“你觉得我们应该怎样解决？”这样可以训练孩子处理事情的综合能力。

如果是别人的问题，你可以尝试帮助孩子站在他们的角度思考，理解别人行为背后的原因。

当一些别人造成的不良关系无法改善时，父母需要让孩子明白：“我们谁都不能保证自己会被所有人喜欢，也不能保证自己能赢得所有人的爱。”

温纳心理推荐

孩子小的时候，父母总是在孩子身边，照顾一切，帮助孩子解决一切问题和困难，包括社会问题。但当孩子长大后，父母的角色也需要随之改变。父母更像是孩子生活中的“救生员”，时刻关注和注视着一切，但只有在必要和重要的时候才伸出援助之手。

如果您对亲子关系或青少年儿童的心理问题有困惑和疑问，可以寻求心理咨询的帮助。心理咨询咨询师将帮助您科学了解各个年龄段孩子的心理成长逻辑，帮助孩子解决行为和情绪异常。其背后真实的内心需求，为孩子的成长带来积极健康的支持和鼓励。

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