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心理辅导|学校心理健康教育与辅导中心升级，新增多种心理功能室时间：2024-11-01 14:06 心理健康教育咨询中心升级改造 亲爱的同学们，新学期“心”已经开始，学校心理健康教育咨询中心全面升级。我们将以全新的面貌为您提供更舒适的体验。我们来看看心理健康教育咨询中心有哪些心理功能室吧！ 01 情感宣泄室 情绪宣泄室是提供情绪释放和管理的场所。配备多维度积极心理改善系统、情绪宣泄人等，通过喊叫、打人等方式，帮助学生安全有效地宣泄负面情绪，缓解压力。 02 音乐放松室 音乐休闲室配备智能反馈音乐休闲椅等专业设备。通过音乐疗法帮助学生在短时间内快速放松身心、调节情绪。放松之后，心情会更加愉快，从而有效减轻心理压力。 03 沙盘咨询室 一粒沙就是一个世界。参观者可以通过将相关人物或物体的微缩模型放置在沙盘中来展示他们内心的人际互动，从而帮助参观者以非语言的方式表达内心的情感和冲突。同时，我们确保咨询过程的安全和尊重，帮助学生发展心理健康，提高应对挑战的能力。
04 个别咨询室 个别咨询室为遇到心理困扰、情绪问题或需要心理支持的学生提供安全、私密、专业的心理咨询环境。心理咨询咨询师通过面对面的沟通了解当事人的心理状况，通过倾听、引导、反馈帮助当事人分析问题、调节情绪、改善心理健康。 05 家庭咨询室 家庭咨询室配备多人沙发、沙盘、沙具。通过专业的心理咨询，可以帮助家庭解决心理问题，改善家庭成员之间的关系，增强家庭的功能，增强家庭的和谐氛围。 06
团体咨询室 通过小组内的人际互动，帮助学生了解并接受自己，从而提高他们的适应能力。团体咨询室可以为学生提供一个安全、接纳的环境，在轻松愉快的氛围中化解心理困扰，促进个人成长和团体和谐。 咨询中心大厅 读书角 预约接待 除了上述不同类型的心理功能室外，心理健康教育咨询中心还新增设备，为学生提供更专业的心理服务平台，帮助学生更好地认识自己、认识自己、提高自己。 多维度积极心理改善训练 通过扫描，多维度的积极心理改善训练可以为学生提供情绪反映、人际关系、压力反应、积极态度、生活质量五个维度的反馈。训练软件还包括心理游戏、心理评估、心理读物等，学生可以通过不同的功能来训练和提高自己的积极心理。
02 心理救援自救训练 心理救援自助训练采用经典的心理危机干预方法，为经历过危机事件的学生提供紧急心理干预，尽快平复情绪，增强稳定感、安全感，增强适应性恢复，预防创伤后应激障碍。应激障碍。 03 改善情绪识别训练 主要包括“情绪识别舱”、“正能量训练中心”、“趣味体验场”、“个人舱”、“档案信息”、“心情日记”等功能模块。它可以帮助学生识别情绪，了解自己，通过不同的积极训练来改善自己的情绪体验。 04 积极情绪引导训练 通过脑电波感应、音乐放松、催眠引导等心理减压放松技术，采集学生的放松和注意力水平，实现脑电波监测、脑电波减压、音乐减压、放松训练等功能，实现快速缓解。针对学生身心疲劳和精神压力的训练目标。 05 如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己 |
