夫妻情感心理咨询|婚姻中女性如何让丈夫改变？关键在于自身的这些改变

很多婚姻中的女性一方面希望自己的丈夫能够改变，另一方面却发现自己的丈夫很难改变，而自己也陷入痛苦和绝望之中。

◎事实上，夫妻关系是双向关系。丈夫和妻子在互动中共同努力。当丈夫为妻子工作时，妻子也在为丈夫工作。

当夫妻中的一方发生变化时，另一方的角色就会不同，两方的关系也会发生一些变化。为了平衡关系，对方自然会做出相应的改变。

◎那么，夫妻关系可以做出哪些改变，让夫妻关系变得更加轻松、融洽呢？

1.如果你想让你的丈夫关心你的感受，请先说“我想感受你的情绪”。

男人从出生起就被灌输“坚强不哭”的传统观念。因此，相比于女性，她们更容易压抑自己的真实想法和感受。随着时间的推移，他们感受情绪的能力变得越来越弱，并且已经习惯了。压抑自己的情绪会让你很难感受到别人的情绪。

而且，他们强烈的“伪装”让他们很难主动打开自己的情感之门。只有聪明的女人才能观察她们的脸色，感受丈夫的情绪状态：有时需要被接受，有时需要被调动，有时只需要陪伴和等待！

当一个男人在与你交往时学会感受自己的情绪时，他就会更容易理解你的感受和情绪，并模仿你处理情绪的方式来处理你的情绪。

2、如果你想让你的丈夫主动与你沟通，更多地沟通你的担忧，请先做到“我必须理解你的表达方式”。

有时男人不说话，有些沉默，或者只是简单地回应“嗯”或“嗯”，这并不一定意味着他们正在与妻子“冷战”。他们只是困在自己的状态里，不知道如何摆脱。

如果这个时候你和他争吵，希望能够激起他的情绪，让他说点什么，反而会让他们更加心烦意乱、愤怒、无助、想要逃避。

这种状态下，女人不妨静下心来想一想，丈夫的背影是否还有某种语言意义？是不是好像在说“我很孤独，没有人关心我的情感需求”？

也许他一直需要一个优秀的引导者来带领他进行更坦诚、更真实的沟通！这时候，女人的体贴、耐心、关心、陪伴、欣赏，就能让你和他更亲近！

3、如果你想让你的丈夫有更大的家庭责任感，请先创造机会让他觉得在家很有价值。

也许在家里，你觉得老公很懒，什么都不做，什么都不关心，不关心孩子的成长，也懒得参加家庭活动。

你想让你的丈夫更多地参与家庭，但他似乎很愚蠢，什么都做不好，最后什么也没做。

一般来说，丈夫会远离家庭，因为老人负责抚养孩子，妻子负责家里的大小事情。他在家庭中没有“有用的角色”。

这时，妻子应该了解丈夫的处境和困难，学会带领丈夫参与家庭的管理和建设，懂得如何安排更多的父子在一起的机会，倾听丈夫的心声。对如何教育和管理子女的意见；

让老公多组织一些全家人一起参与的活动，比如安排旅游、家庭聚餐、户外郊游等活动。

帮助他感觉自己在家里很有分量、很重要，并且能够领导和推动一些事情；而最让他满足的就是被全家人需要的感觉！

4、如果你希望你的丈夫不被外面的新鲜刺激所吸引，请主动“保存”你和丈夫的爱情。

人们很容易厌倦千篇一律的生活。男人是天生的掠食者，更喜欢追求刺激和新的猎物。

但男人无论多大年纪，内心依然是个小男孩，渴望??一个安全的港湾！他的妻子或许对他忠贞不渝，给了他一个安全的港湾。但如果你想让婚姻更长久、婚姻幸福，那么你们之间的关系就必须保持新鲜。

夫妻之间的互动增多，可以让爱情保持新鲜感。

夫妻双方应该增加每周或每月在一起的时间。他们每周可以一起吃一次午餐或晚餐。他们还可以就每月的共同活动达成一致：例如看电影、健身、购物或共同活动。游戏（纸牌、滑冰等）；

多表达对身体亲密的渴望，增加对彼此身心的关心、照顾、欣赏和认可；你也可以选择在两个人情感最和谐、最平静的时候，向对方倾诉一些内心的感受和对对方的期望……

婚姻心理咨询温馨提示：

婚姻中的很多问题都是有解决办法的。每个人都有改变的可能，只是改变的时间和方向不同。

夫妻相处时，抱怨、指责、批评、推理、威胁很难让一个人真正变得更好。但是，如果我们能够提供一个人愿意成长的环境和互动关系，很多人就会在不经意间变得更好。的。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己