夫妻情感心理咨询|中国离婚率逐年上升，如何从心理学角度恢复夫妻感情？

根据社会数据显示，由于很多家庭的夫妻关系存在很多问题，导致我国离婚率连年上升。夫妻关系该如何处理呢？这已经是很多家庭普遍存在的问题，因为两个人相处的过程中，难免会发生一些矛盾，从而影响夫妻感情，严重的话甚至会导致离婚。

那么夫妻感情不好该怎么办呢?今天我就从心理学的角度来跟大家分享一下如何修复夫妻感情。

1. 找出问题

首先，夫妻感情不好的原因是什么？找出不良情绪的根源是关键，找到导致不良情绪的导火索，才能对症下药。当然，更重要的是从根本上认识到自己的不足，有改正缺点的决心，在与另一半沟通时态度要真诚。

2. 宽容与理解

如果夫妻关系不好不是因为原则性错误导致的，那就没有什么是解决不了的。当然，两个人相处的时候，要对爱人大方包容，千万不要不理智的去处理问题，否则事情会变得更加严重。人无完人，多看看对方的优点。

3. 多沟通

很多时候，很多夫妻在遇到矛盾的时候，基本上都不会静下心来心平气和的沟通，很多时候就会选择吵架，甚至说一些不该说的话，或者做出不理智的行为，只会导致感情的恶化。

所以不管夫妻双方哪一方有过错，都应该保持冷静理智，主动心平气和地和对方沟通。其实，“沟通”是解决问题最好的方法之一。我相信，没有问题就没有解决。夫妻双方遇到问题，应该站在对方的角度去想，不要只想着自己的委屈，而忽略对方的感受和努力。夫妻双方应该相互理解、包容，这样家庭才能走到最后，越来越好！

夫妻关系要用心经营，首先双方要懂得尊重对方，这是关系变好的基础，要坦诚相待，若有矛盾，就通过沟通、商量去解决。夫妻在生活中遇到不同观点、意见，相互包容、理解很重要，要站在对方的角度去考虑、去权衡，这样才能化解矛盾，和好如初。

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