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心理辅导|心理咨询是否有效？专业素养与来访者意愿共同决定时间：2024-09-07 14:05 每个想做心理咨询的人其实都有这样的疑惑： 心理咨询真的有用吗？ 快乐语言心理团队的一位15岁心理咨询曾经说过： “在我心理咨询10多个小时的经历中，87%以上的患者心理问题得到成功缓解。 那么剩下的 13% 的访客怎么办？
据我观察，有少部分来访者对心理咨询存在防线，或者主观上不愿意信任自己的咨询师，或许这是作为咨询师的失职，但更重要的是来访者自己的意愿。 根据本文，你认为心理咨询有用吗？ 能用，但不能用！ 图片来源
这与心理咨询本身的专业素质，以及来访者自身的意愿有很大关系，但更大程度上取决于后者。 或者说，心理咨询只是起到辅助作用，对你有没有用，还是要看你自己。 那么，此时有些人可能想争辩： “既然你有决定权，你可以自己解决问题。为什么要去看心理医生？这浪费时间和金钱。” 心理咨询行业为何而生？那些倾向于通过自我咨询排解情绪的患者，或许能够自行康复，但你想过吗？这可能需要付出更大的代价！
图片来源 相关心理学研究指出，若要通过15次访谈达到心理咨询的效果并达到自发缓解，则需要2年甚至更长时间才能实现。 最后我们回到最初的问题：你认为心理咨询真的有效吗？ 欢迎有相关经验的朋友解答。 如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己 |
