心理疏导|中高考临近，同心县豫海镇新华社区心理咨询室为家长解压

高考临近，同心县玉海镇新华社区心理咨询室变得“热闹”起来。“罗书记，我的孩子准备高考，我的压力比孩子还大，吃不好、睡不好，真让人操心。”5月4日，新华社区居民马凤仙向新华社区党总支书记罗永梅求助。

社区党员帮助家长减轻压力。

今年，为缓解辖区内初高中学生及家长的考前紧张情绪，新华社区专门开辟了以“高考前心理减压赋能”为主题的心理咨询室，邀请心理咨询咨询师每天下午进行心理咨询服务。马凤仙得知消息后，主动预约心理咨询服务。通过沟通，她了解到自己的烦恼不仅来自于孩子的高考，还有楼上住户的噪音骚扰。经过社区网格员和社区心理咨询的联合调解，化解了邻里矛盾，缓解了马凤仙的紧张情绪，取得了良好的效果。截至目前，社区已帮助28名学生及家长缓解压力，科学备考。

教授特色课程。

针对考试带来的心理问题，社区专业心理咨询用真实的案例、翔实的数据、专业知识，给前来咨询的学生和家长讲解了认识心态、了解焦虑的利弊、学会如何积极应对压力的重要性。“前来咨询的学生和家长跟着心理咨询的节奏，一起发现问题、解决问题，对现阶段面临的压力有了更科学、更积极的认识，有效缓解了考试紧张状态，掌握了一定的自我心理调节方法，让大家以轻松愉快的心情、平和的心态迎接考试。”罗永梅说。

家住银海华府社区的李兴华带着即将参加高考的女儿来咨询。女儿因为害怕高考落榜，所以在课堂上会格外关注同学的学习进度，会被各种噪音干扰，无法集中精力学习。在家学习效率不高，便主动预约社区心理咨询室进行心理辅导。“我最近几次带孩子去社区心理咨询室，经过马老师的心理辅导，孩子注意力更加集中，积极备考，确实帮我解决了很多烦恼。”李兴华说。

近年来，新华社区在助残、敬老、帮困、关爱儿童、青少年、妇女等多个领域开展心理志愿服务，为居民搭建沟通的桥梁，用心用情帮助每一位需要帮助的人，为他们提供专业的心理支持与服务，共建共享幸福和谐社区。（宁夏日报 马忠文 摄）

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