心理辅导|工作压力、感情变故等因素导致现代人心理咨询需求增加

什么原因引发了心理咨询？

随着人们工作和社会生活节奏的不断加快，精神心理疾病的发病率也急剧上升，那么，现代人需要心理咨询的原因有哪些呢？

1.工作压力过大

随着社会整体节奏的加快，都市白领更容易被高强度的工作压力所困。很多人长期处于高度紧张的状态，往往不能及时放松和调整，久而久之就会出现焦虑、抑郁等症状，严重的话还会诱发心理障碍或者精神疾病。从生理的角度来说，如果个体的精神状态一直处于高度紧张的状态，就会引发内分泌功能紊乱和免疫力下降，引发各种身心疾病，甚至导致“过劳死”。

2. 人际关系和家庭的变化

目前，因感情受挫、婚姻变故而引发的心理问题越来越多，失恋无疑是一种非常痛苦的情感经历，失恋一方会承受着难以割舍的感情，失落感会加剧心理失衡的程度，有的人会出现心理障碍，甚至出现不理智的极端行为，给对方和自己造成难以弥补的伤害。

随着社会思想观念的变化，以及对婚姻质量的重视和要求，我国离婚率也呈现上升趋势。离婚后的受害方，尤其是女性，往往无法承受这种变化带来的打击，造成心理伤害。相关调查显示，目前我国离婚人群中，约有70%的人感到心理压力过大。这个群体非常需要心理上的支持和帮助。

3. 对网络的心理依赖

互联网的出现，大大方便了现代人的生活和工作，但其负面影响也不容小觑。特别是青少年对互联网有着极大的兴趣，上网已经成为一部分青少年生活中的重要组成部分。适当上网固然有益，但每天长时间上网或访问一些不健康的网站，容易诱发网民的心理疾病。如长期上网聊天、游戏、交友等，网民由于长期处于虚拟状态，容易影响认知、情感、对正常生活的心理定位，严重者甚至会出现人格分裂。

4. 贫困增加心理压力

这一群体以下岗职工和贫困大学生为主。由于下岗，特别是夫妻双方双双下岗，经济、生活来源处于不利地位，心理压力更是可想而知。一些下岗职工一时难以转变观念，看不起家政、服务、建筑等工作，甚至陷入“高薪工作得不到，低薪工作不愿意干”的尴尬境地。在生活压力和心理压力的双重作用下，极易产生心理障碍，甚至导致家庭破裂。

“贫困生”一直是高校的敏感话题。对于一些进入高校的贫困生来说，一方面因为经济状况不好而申请“资助”，另一方面又在虚荣心的驱使下，带着女朋友“下馆子”、“买名牌衣服”，让自己在经济上“捉襟见肘”。这种反差现象加剧了矛盾心理，也增加了这些人罹患心理疾病的概率。

5、急功近利的心理倾向

在事业的追求中，有些人急功近利，往往经不起失败的打击。对成功抱有很高的期望，但又不愿耗费过多的精力，总想小投入，事半功倍。但生活的现实并不以人的主观意志为转移，所以很容易感到失落。有些人因为急于求成而拼命努力，不断给自己施加压力，总是严格要求自己，追求完美，结果却事与愿违。有志而无力，导致失败，诱发抑郁、自闭症等心理障碍。

6.学习任务太重

从某种角度来说，现在最受打击的还是学生，尤其是被学习压得喘不过气来的中小学生。每天面对着看不完的书本、看不完的复习资料，面对着父母、老师的殷切期望：考上名校。无论是小学生、中学生、大学生，都有很多学生不同程度地出现了心理问题。考试压力带来的心理症状主要有：学习迟缓、反应过度、焦虑、恐惧学习、抑郁、厌恶学习等。

7. 过度溺爱独生子女

据悉，目前我国约有20%的儿童有抑郁症状，其中4%为临床抑郁，即需要临床治疗的重度抑郁。很多独生子女的任性、自私、社交能力差、适应能力差等问题已经被家长、学校、社会所认识到，但这些问题的根源并不在孩子身上，一些家长特别是祖父母对孙辈过于溺爱。在溺爱中长大的孩子从小就以自我为中心，除了养成任性、自私等不良习惯外，还常常表现出孤僻性格、挫折承受能力差、社交恐惧症，甚至有暴力倾向。溺爱孩子造成的潜在心理危机就像一颗定时炸弹，引爆后的杀伤力巨大。

8.无法承担投资损失

近年来，人们的投资意识不断增强，比如买股票、买彩票、买房、做生意等等，这些活动中既有投资成分，也有投机操作，当高风险投资得不到预期收益或资金严重亏损时，难免心理失衡，强烈的挫败感、情绪的剧烈波动、资金的巨大损失，很容易压垮一个人的心理防线，甚至有人因此自杀。

9.难以适应社会发展

现代社会发展迅速，变化迅速，但有些人却因为种种原因而难以适应。这种适应不力包括很多方面：对社会的不公平感到难受，因无力改变现状而郁闷烦躁；对职场的分配不均感到难受，因工资低而愤慨；因信仰缺失而感到失落，没有归属感；因个人技能与现代的差距而感到焦虑无助等等。以上种种都会导致人的“心理疾病”，轻则抱怨，重则嫉妒、厌世。

10. 老年人缺乏精神关怀

中国已步入老龄化社会，老年人的精神关怀是全社会应关注的重大问题。目前，我国大多数老年人的基本物质生活得到了保障，但精神生活和心理需求却未必能得到满足，尤其在患病就医时，缺少了儿孙们的精神关怀。君不见，为了挂一个儿科号，白发苍苍的老人站在寒风中；君不见，多少金银财宝的帅哥美女扶着祖辈去医院，嘴里不停地喊着“药费太贵”，殊不知，自己的祖辈，为了给他们买“肯德鸡”，吃的却是“素鸡”。有调查显示，我国老年人精神病发病率呈上升趋势，老年人晚年失爱已成为一个不容忽视的问题，这是老年人心理问题的重要诱因。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己