心理辅导|心理咨询机构 60 分钟见效靠谱吗？专家为你分析

（某心理咨询机构在广告牌上写着“60分钟出结果”。）

核心提示：很多人热衷于街头心理咨询，这种行为靠谱吗？有哪些科学建议？

目前这种情况普遍存在，不少人热衷于私人心理咨询，主要是因为相比去医院，这些心理咨询机构更加“私密”，遇到熟人的可能性比较小。

归根结底还是因为现代人对精神病学或心理学的认识还存在偏差，不愿意别人知道自己或家人患有此类疾病，可能需要很长时间才能逐渐改变。

您怎么看待这种社会现象呢？本期《辽沈名医》我们特别邀请了沈阳安宁医院第八诊疗区主任李群，来为大家进行分析。

李主任指出，民营心理咨询机构的咨询师中，有一部分是医院专业人员，能够提供专业的心理咨询，因此对这一群体进行心理治疗是比较可靠的。

当然，有专业人士的地方就有非专业人士。

前些年，因为政策原因，心理咨询资格考试这个职业限制比较少，准入门槛也比较低，很多从事这个行业的人，并没有接受过专业系统的培训，考完试之后就开始执业，然而这份证书含有太多水分...

不专业的咨询，可能会把客户推向另一个深渊，这并不夸张！

无论是心理咨询还是心理治疗，都不是简单地和来访者聊天或者让来访者发泄自己的不满。

这是一个非常专业、系统的过程，期间需要运用各种咨询技巧，帮助来访者实现自我救赎。

总之，目前私人心理咨询市场鱼龙混杂，如果当事人无法判断咨询师是否专业，建议在就诊前先了解咨询师资质，或到医院心理科就诊。

李群，毕业于辽宁中医药大学，硕士研究生，主治医师，中级心理治疗师，现任沈阳安宁医院第八治疗区主任、辽宁省中西医结合专业委员会委员、中国中西医结合学会发热病专业委员会委员。曾在北京回龙观医院进修精神疾病治疗，发表专业论文10余篇，从事临床工作10余年，负责或参与省级项目3项、市级项目1项、局级项目1项，主持课题4项。

擅长中西医结合治疗器质性精神障碍、老年性精神疾病、抑郁、焦虑、失眠症、严重精神障碍、强迫症、躯体化障碍等精神心理疾病，尤其擅长老年痴呆症。擅长中医辨证论治，运用中药汤剂、针灸、电针、艾灸、拔罐、放血等中医适宜技术治疗各类躯体疾病。多次学习催眠疗法，将催眠疗法与针灸疗法、按摩技术相结合，治疗各类神经症、失眠症等，疗效显著。

荣誉：2017年度沈阳安宁医院科研技术创新奖；2018年度沈阳安宁医院首届中国医师节中医团队突出贡献奖；2018年度沈阳安宁医院首届中国医师节理论考试二等奖；参与承担的项目《沈阳市级精神卫生机构人文关怀路径研究》项目获辽宁省职工文化建设促进会一等奖；参与承担的项目《沈阳市精神病人医护人员现状及对策调查》项目获辽宁省劳动和社会保障学会一等奖；2019年度中共沈阳市卫生健康委员会党组“最佳青年医生”奖。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己