夫妻情感心理咨询|妻子沉迷手机，不爱干活还影响夫妻生活，怎样让她不再沉迷？

我和我的妻子最近一直在争吵，因为她一直在玩手机。

当我早上醒来时，我要做的第一件事是查看手机上是否有新信息或新信息。当我下班回家时，我躺在沙发上，继续浏览微信，微博，自拍照，在线购物和视频，我可以每天早上一两点观看。我非常忙于工作。当我回到家时，我看到她乱地躺在沙发上，在家中什么都不做，我忍不住生气了。

实际上，当她恋爱时，她喜欢玩手机，经常给我发送微信的消息，有时甚至在深夜聊天。那时，我认为她非常爱我，没有我就无法生存。只有结婚后，我才意识到她没有手机就无法生存！

现在，每次她与她交谈时，她都会不停地回答，她根本无法说话。更令人沮丧的是，当一对夫妻生活时，微信响了，她立即打开它并立即回答，使人们无语，觉得他们不如断了电话那么重要！现在，我们经常吵架，并在手机上进行冷战。

她如何停止沉迷于手机？

老师Tan Suyi的回答

如今，越来越多的人开始在手机上生活，例如您的妻子，在车上，餐桌上，在家里，一直盯着他们的电话，对家人视而不见。可能会加深他们感情的气氛突然被他们的手机无情地摧毁。

当一个聚会沉浸在他的手机中时，生活在自己的虚拟世界中时，他与伴侣的互动和沟通减少了，他对伴侣的关注减少了，他的伴侣的一些基本情感需求，例如需要注意，理解，支持和伴随的人都无法满足。结果，对需求和沟通问题将不满意。两个共享同一床的人将变成不同的梦想。

婚姻是谈论情感的地方。无论社会环境是什么，情感交流始终都是婚姻的基石。没有情感联系，两个人的心将越来越远。由于婚姻中没有满足情感需求，因此许多人会选择谈论爱情，模棱两可，甚至在在线世界中有婚外情。

沉迷于手机可以很容易地导致婚姻问题，但是当婚姻存在问题时，人们也很容易选择沉迷于手机。

很多时候，沉迷于手机只是一种表现，这反映了家庭关系中的许多问题。例如，一个聚会不喜欢与他的伴侣接近，而是沉迷于手机，书籍和努力，以避免与他的伴侣接触的亲密关系；夫妻之间的交流存在障碍，另一方在情感上被压制，无法理解，经常吵架和冷战，导致选择保持沉默或逃脱。这对夫妇的生活并不和谐，他们会通过沉迷手机，睡晚了，避免性生活。

在这种情况下，您需要找到核心问题，纠正两个人相处的方式，并重建您相处的方式，这更容易，更舒适并满足彼此的需求。否则，即使您的妻子不沉迷于手机，她也会沉迷于其他事情。

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·我听说心理咨询中心的高级顾问

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·性心理咨询

·广东心理健康协会心理咨询专业委员会专业委员会成员

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·广东妇女联合会的“正确保护服务站”的心理顾问

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