心理辅导|在我国找到合适心理咨询师难吗？看行业发展便知

很难找到合适的心理咨询吗？

在我国，心理咨询行业开始迟到。心理诊所早在1930年代就出现了，但几乎不知所措。在1980年代初期，医疗机构开始开设心理咨询诊??所。

在早期，精神病医院也主要负责心理咨询。医疗机构开设了心理咨询门诊诊所后，精神科医生是心理咨询，并将患者介绍给心理咨询中心。它主要分为医学，教育和社会中三种类型的机构。

卫生委员会发布的“中国健康行动”（2019年至2030年）表明，中国目前的抑郁患病率已达到2.1％，焦虑症的患病率为4.98％。截至2017年底，该国已注册了581万精神疾病的患者。

如果您指的是西方发达国家的现有水平，也就是说，每1,000-1500人对应于专业心理咨询人员的比例，据估计，中国的心理咨询和治疗工人的总数约为860,000 1300万。但是，调查表明，无论哪个专业水平，实际心理咨询的少于1/10。

2002年7月，正式启动了心理咨询的国家职业资格考试项目。到2017年，测试已取消。人力资源和社会保障部确定了140万心理咨询。但是，截至2018年，实际从事心理咨询的人数仅为30,000至40,000。截至2015年底，我国有27,700名心理运动员。与2010年相比，我国的人均精神病医生数量从每10万人的0.15人增加到每100,000人的2人。

令人满意的是，根据心理顾问的要求以及教育部的心理咨询和学生的学生的要求，全国各地的大学和大学的心理咨询辅导员人数基本上可以满足学生日常心理帮助的需求。

自我实现和咨询之间有区别吗？

自我实现和咨询之间有区别吗？许多研究证实，专业和道德心理咨询可以取得良好的咨询结果。从游客的角度来看，心理咨询有以下三个不可替代的观点：

，提供稳定的环境和持续支持。

，好奇，注意力和中立态度。

来使用咨询关系来解决关系中的问题。

15次访谈后心理咨询的功效，如果是自发的，通常需要两年。接受咨询并不意味着您是弱者，或者您没有能力自己解决问题，没有价值，有缺陷和不喜欢...

适应生活的重大变化，经历悲伤，应对愤怒，想改善人际关系，改善自尊心，甚至解决自己人物的观点。这些都是每个人在心理咨询时都会寻求帮助的主题。

实际上，接受心理咨询是情感成熟的一种体现，因为它表明一个人可以接受他人需要他人的帮助或指导，并且愿意做必要的事情来照顾自己。

self -help

Wu 是心理分析学校的追随者，也是中国最著名的心理咨询之一。他曾经提到自己已经深深地发现了自己的心理咨询：“最恐怖的人是他们的内心，有很多黑暗或各种奇怪的事情。如果一个人有巨大的问题，通常是和谐的。一种现象是TA被困在我孤独的内在想象世界中。

Chen 使用两个隐喻来描述真正有效的心理咨询过程之一。一个是医生切割，清理和缝合伤口以治愈您。这个过程自然会比治疗前更痛苦。另一个隐喻是组织房间。您需要首先使房间更加混乱，然后将门分为其他类别

因此，访客的倡议具有特殊的价值。在心理咨询中，如果访客决定离开咨询室，除了特殊情况（例如自杀，杀戮等严重的危机），顾问“无需追赶的人就去了该人。”但这不会追逐它。顾问会告诉另一方：“实际上，我认为我们拥有的主题实际上非常重要。我们希望您仍然可以返回咨询室。”

而且，如果此时访问者没有继续准备，则咨询将无法帮助访客。 “咨询实际上被称为帮助他人，因此不是我帮助您。基本上重要。”

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心理咨询，有用！

第一点：专业

专业意味着标准，精细，深度和敏感。例如，当我们亲自进行自我分析时，我们正在将内部分析师设置为我们。固定时间，固定地点，固定成本以及咨询之间的关系。这些设置更严格，然后在咨询中，除了干扰因素外，可以消除访客的内在动机和阻抗。演讲越来越清晰，解释和分析。此外，固定设置仍然是访客的稳定锚点。由于真实情况和心理状态的混乱，访客本身开始咨询。如果此时设置了设置，那么可以绑定的码头，他将更加暴风雨，因此设置本身代表某种安全性，没有敌意。

设置是必要的。设置不仅保护访客，而且是为了保护顾问。让每个人只在一定时间和空间中见面，讨论灵魂的问题，而不是彼此之间的纠缠。在这种情况下，访客还增强了稳定感，并有固定的时间讨论和发泄混乱的心理状态。在设置中，我可以看到自己的一些行为模式并逐渐调整它，并且我还将将这种环境的框架带到他们自己的生活中，以应用和帮助他们的生活。

第二点：两个真实的人的相遇

在我们平时的生活中，我们带来了太多的口罩。这些口罩太厚后，我们将引起各种心理问题以及身体和精神疾病。但是，由于每个人都是这样的，所以没有人有勇气脱掉这个面具，因此许多人一生都生活在孤独的无人状态。在极端情况下，这将导致疯狂或自杀。

这些面具可能是您从小到大的防御。年轻时遇到的挫折使您自然缩回，并使用一些伪装来避免这些痛苦。这些防御能力使您可以保护自己一段时间，但是在很长一段时间之后，随着您的社交需求，这些防御却阻碍了您。对您有效的事物已成为束缚和笼子。许多人想从这个面具中脱颖而出，但是在生活中，基本上是不可能的，因为周围的人没有接受顾问的专业培训训练，并且可能经常伤害您。因此，许多人期待能够遇到真正反馈而不会伤害他的人。

顾问恰到好处。这是一种专业的培训，可以真正维护访客。当然，其中有很多技能。在咨询中，访客给了访客一个纠正自己的感受和经历的机会。纠正了经验后，他将把这种新的经历和感受付诸实践，从而改变了过去的重复模型。

第三点：合作关系

合作行动是一种心理咨询关系，也称为工作联盟，并愿意与顾问合作。合作关系是心理咨询的重要因素。

平等和反对。心理咨询关系与医生，患者，教师和学生之间的关系不同。心理咨询关系基于平等的反对，并完全动员了访客积极参与的意识。

真诚地对待彼此。事实和尊重彼此信任，保护访客的隐私，仔细和耐心地倾听访客的尊重，让游客感到温暖。

欣赏和肯定。建立心理咨询关系的动机来自欣赏和肯定，以便完全动员访客的参与意识。心理咨询希望利用游客的个人潜力和动力，以便他将继续在咨询过程中获得成功的经验，以实现自我完善。

第四点：访客攻击的发布

心理咨询辅导员必须接受访客等的愤怒，贬损，怀疑和攻击，以及其他不良的黑暗情绪。

在访客的想象水平上，这些能量的破坏是无限的，足以杀死某人。但是，当他看到他赌攻击顾问时，顾问没有死，他幸存下来，他会放松很多。

一个人的健康正是由于侵略性。但是，攻击能力用于有用的方面，例如创建，构造等。与其被用于自我攻击和人际攻击，同时并没有引起攻击引起的强烈恐惧和内gui。当侵略性具有新的意图时，从过去的破坏，失控到强大，合适，放松，体面和体面的转变，这也是能量的转换。

第五点：严格遵守职业道德

心理咨询除自杀外，涉及人身伤害或法律问题。顾问必须严格保留有关访客信息的信息。

无论访客的性取向，宗教和价值观如何，顾问都不能批评访客以自己的观点或价值观批评游客，也不能强迫访客进行更改。

第六点：不同的方向具有不同的功能机制

心理咨询有许多机制，不同的工作取向和理论类型的机制不同。最后，咨询的有效性绝不是“一次性结果”。治疗问题的时间越长，问题越深，需要实现的咨询周期就越长。

因此，心理咨询并不像我们想象的那样神奇，但这不是一个坑。

尽管它无法解决使人陷入困境的实际问题，但它可以帮助我们纠正错误的认知，找到问题的根本原因，消除父母的情绪，然后实现自己的目的。

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参考材料：

[1]顾问在心理咨询室的“聊天”中做了什么？ “简单的心理统一

[2]当我们谈论“心理咨询”时，我们在谈论什么？ 》海报以被遗忘而感到自豪

[3]“中午：抑郁是你和我分享的秘密”安德鲁·索洛门

[4]简单的心理学

[5]“在进入心理咨询室之前，您应该知道这些“桑利亚人的生活每周

[6]“给心理治疗师的礼物”欧文·亚伦

[7] Shi ，Ma Ning，Wang ，Yi Le Lai，Wang Xun，Zhang 等（2019年）。分析中国心理健康资源状况。中国卫生政策研究（2），51-57，51-57

[8] Chen ，Liu ，Zhu ，Shi （2016）。中国的心理咨询和心理治疗发展状况，问题和对策

[9]“心理咨询顾问的自我文化”桑利亚人生活周刊

[10]“雪莉的死亡：中国心理咨询行业正在发展并打招呼”中国商业新闻

[11]“心理咨询的第14个机构课程” Louis （）

[12]摘自一些在线文章，在这里感谢您。

结尾

审查

照片来源|山东技术大学心理中心

讲师|辛雷

捕获|马林

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