心理辅导|孩子需要心理咨询的五大信号：情绪异常、行为问题等家长必读指南

我的孩子需要心理咨询吗？

心理咨询如何进行？

接受心理咨询后，孩子的行为是否变得更好了？

在进入心理咨询室之前，家长会有各种担忧和困惑。正是这些未知，阻碍了我们迈入心理咨询室的第一步。

什么情况下应该寻求心理咨询？

什么情况下应该寻求心理咨询？简单来说：当孩子无法处理自己的时候。

具体来说，当孩子出现情绪异常、行为问题、学习困难、人际关系困难、经历创伤事件后适应不良、有自残倾向时，就需要进行心理咨询。

1、情绪异常

情绪低落、焦虑、烦躁，或长期对日常活动失去兴趣。情绪低落持续两周以上，影响正常学习、社交和生活功能。

?2.行为问题??

频繁的攻击性行为、多动、注意力不集中，或一遍又一遍地做同样毫无意义的事情。说谎、偷窃或破坏性行为可能是孩子试图应对内心问题的方式。

?3.学习困难??

学习成绩突然大幅下降并不是智力造成的，可能是心理压力过大或者其他心理问题造成的。缺乏学习兴趣和动力、回避学习或持续存在学习困难，例如阅读、写作或数学困难。

?4.人际关系问题

在学校或家里与他人关系紧张、与同学疏远、与父母的关系恶化以及出现孤僻、不合群或过度叛逆等行为。难以适应社交以及建立和维持友谊。

?5.经历创伤事件后适应不良??

儿童在遭遇创伤事件（如亲人去世、事故、欺凌等）后会出现情绪或行为问题。

?6.自残倾向??

发现孩子有割伤、烧伤或其他形式的自残行为是严重心理困扰的迹象，需要立即专业的心理帮助。

总之，家长应密切关注孩子的情绪和行为变化，及时发现并采取措施，帮助孩子健康成长。

心理咨询常见问题

1、如何判断咨询的有效性？

心理的变化是一个缓慢的过程（短时间内突然的心理变化可能会对孩子的内心造成伤害），而且有时这种变化无法表达清楚，所以如果家长让孩子进行心理咨询，有效吗？孩子们常常不知道如何回答。家长不要因为孩子不会说话就认为心理咨询没有效果。

家长可以在日常生活中观察孩子是否在潜移默化中做出了一些好的改变，比如变得更加冷静，出现极端情绪和想法的频率降低，与父母多沟通，与朋友相处更好等。更好，等等。如果家长对咨询的效果仍存疑虑，可以请心理咨询来了解一下。

2. 我能知道我的孩子与辅导员谈论了什么吗？

出于对孩子的关心，家长常常想知道孩子与辅导员谈论了什么。这是可以理解的。然而，一般来说，辅导员需要对孩子与辅导员谈论的内容保密。如果孩子知道自己对咨询师所说的一切都会向父母汇报，这往往会导致孩子对咨询师失去信任而结束咨询，这显然不利于孩子的心理恢复。因此，父母可能必须学会接受孩子有自己的秘密，不需要与父母分享。同时请放心，如果孩子谈论伤害自己或他人，这属于保密的例外情况，辅导员会及时与孩子的监护人沟通，避免受到伤害。

3、咨询时家长需要如何配合孩子？

一般来说，在对孩子进行心理咨询时，建议家长参考孩子的身体疾病情况。比如孩子身体有病，家长就应该多关心、多陪伴、多沟通。一切以身体恢复为主，学习问题等身体问题要照顾好。一旦孩子康复了，当孩子出现心理问题时，也做同样的事情。具体来说，针对不同的孩子，家长应该注意哪些方面呢？顾问会根据实际情况与家长进行沟通。

健康顾问

董玉坤

国家初级心理治疗师

国家初级康复医学治疗师

DCFC 1 级鼓圈协调员

Hans- -教授是中德音乐治疗培训注册音乐治疗师

世界中医药学会联合会音乐治疗专业委员会委员

毕业于长治医学院音乐治疗专业，曾在山西省社会福利医院、江苏省无锡市精神卫生中心DMS-5精神康复科、儿童青少年精神康复科实习。

【诊疗专长】

儿童青少年心理健康咨询和治疗。

健康热线

转2116

陈小草

国家初级心理治疗师

毕业于齐齐哈尔医学院应用心理学系，曾在大庆市第三人民医院、苏州市心理卫生协会实习，参加北京美丽华医学应用技术研究院办和国际高级在线国际高级精神心理危机预技术培训SAP学生心理咨询与干预技术培训班，并拥有高中心理健康教师资格证书。

【诊疗专长】

精通CBT、DBT、正念、支持性心理治疗等精神心理和心身康复综合干预技术，擅长青少年心理咨询。

健康热线

转2116

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己