看一次心理医生要多少钱|如何选择心理医生或心理咨询师？从四个角度解析抑郁治疗的最佳选择

有网友问：我有严重的抑郁，很痛苦。我不知道该找谁。医院的精神科医生还是社会的心理咨询？

有这样疑问的人很多。今天我们就从四个角度来了解一下精神科医生和心理咨询。了解了这一点之后，相信你会自己做出选择心理医生还是心理咨询决定。

抑郁是一种情绪，而重度抑郁则是严重抑郁情绪。如果不是脑损伤或药物等生理原因，大部分可以确定是社会心理原因。失恋导致的抑郁、失业导致的抑郁、人际关系不好导致的抑郁症、收入不高、想出国旅游、抑郁等导致的抑郁，这些都是社会心理原因。浪漫心理学清楚地解释了抑郁的原因。大多数情绪和行为问题是由社会心理因素引起的，这就是心脏病。心脏病必须通过精心治疗才能治愈。然而，当人们沉迷于抑郁时，非专业和经验丰富的人无法从内心有效地帮助他们。大多数人会去医院寻求精神科医生的帮助。负责任的医生会开一些药，并建议去看心理咨询。缺乏经验和技能的心理咨询也很负责任地推动他们去医院看心理医生。我应该去看精神科医生或心理咨询吗？下面给出更详细的分析。

一、心理学家和心理咨询专业背景的区别

精神科医生具有医学背景。他们从生物解剖学、分子细胞生化成分和遗传学出发，依靠生物医学治疗来治疗所有前来求助的病人。无论原因是什么，求道者感受到的痛苦都是用身体疾病的症状来描述的。因为他们不仅学医学，还学精神病学及相关学科，所以他们在医院按照医疗模式为精神障碍患者提供医疗服务。他们被称为精神科医生。

心理咨询咨询师以社会心理学为导向，从社会学、心理学、教育学、哲学、社会生活常识和社会人员处理经验等出发，以沟通、互动为基础，把前来寻求帮助的人称为咨询师。无论表现出什么样的不良情绪和不良行为，都应排除医学和生理原因，并从社会和心理原因中寻找根源，给出心理形成和发展模式的原因。判断和描述，提供心理指导和启发，帮助当事人进行心理成长调整，应对社会生活中的各种难以承受的刺激，无论是不良的人际关系、恶劣的生活学习环境，还是重大的人事变动，都让寻求者学会积极的反应和互动，从而帮助寻求者摆脱心理障碍，提高生活幸福指数，进入良性的社会发展状态。

2、服务内容差异

医院的精神科医生将前来寻求帮助的人称为“病人”。无论您的情绪和行为表现的原因是什么，它们总是会给您提供对疾病的描述。他们会从身体疾病的角度来描述。提供的服务是常用的生物模型治疗。治疗方法包括：药物、电击、生物反馈，心理治疗一直是支持性服务。

心理咨询咨询师是指前来寻求帮助的人称为心理咨询师。心理咨询方法包括访谈、行为训练、场景重演、心理分析指导等。具体技术包括精神分析、行为治疗、认知治疗、催眠、音乐等。绘画等等。从社会心理因素的角度寻找不良情绪或行为的根源，然后根据社会心理动机和需要，根据人们的情绪和行为找出其发生和发展的规律。遵循这个法则，可以化解不良情绪，化解不良情绪。不良行为的表现。提高求助者的心理能力，从而消除心理障碍，提高其生活幸福指数，积极融入社会生活。

3、服务效果差异

大多数情况下，精神科医生的药物治疗主要是利用药物作用于神经系统，刺激或抑制神经反应，以缓解强烈情绪反应带来的不适。如果求知者情绪反应的根源是社会心理原因，则其效果会随着求知者心理波动的幅度而减弱。如果外界没有新的刺激，服药期间心理刺激没有增强，求道者就会感觉有效。如果寻求帮助的人此时能够调整自己，解决心理问题，就会达到治愈的效果。如果求道者在服药时遇到类似的刺激，或者求道者仍然有很多想法，反复思考那些不好的刺激，求道者仍然会出现严重的情绪反应，药物就会无效或无能为力。 ，医生会更换敷料或增加剂量。直到患者思维变得僵化、表情变得呆滞，医生会反复强调不敢停药，因为一旦停药，患者害怕患者出现剧烈的情绪反应而发现很难控制自己。

心理咨询咨询师首先澄清患者的问题是社会心理因素。明确问题后，他会与当事人一起用各种方法寻找心理问题的根本原因，解决心理问题的根本原因，不良的情绪反应和行为症状自然消失，由于心理适应能力的提高，他们不会因为类似的心理刺激而复发。

4、成本差异

对于社会心理因素引起的心理障碍，去医院心理科或精神病院看心理医生，也会让人产生自卑感，也会导致对医生的歧视和依赖。

看心理咨询找出社会心理因素引起的心理障碍的原因，了解发生发展的规律，提高心理适应能力。这一切都必须由探索者在主动的状态下完成。探索者会感受到自己的力量。产生一种高能量感，同时带来自我希望、主动调整的勇气、独立和自信。

看精神科医生的费用是比较明确和具体的，包括生化检查、药物、心理治疗咨询等。一旦这个系列完成，成本就很清楚了。寻求帮助的人只需要去医院，被动接受即可。比较简单，省心省力。

虽然看心理咨询的费用是明确的，但并不具体。原因是心理咨询的持续时间无法确定，因为心理咨询根据时间长短收费，根据咨询师的经验、能力、声誉来收费。一次咨询持续 50 分钟。 200到5000不等。每次咨询都需要寻求者认真思考，配合咨询师的引导和启发，努力调整自己，最终达到心理改善、增强心理适应能力的目的，这是耗时的，费力且昂贵。

对于社会心理因素引起的心理障碍，长期在医院服药，一次服药数月，服药多年也是一笔不小的开支，副作用也多，后果是无限。找心理咨询，一次性找到对的人，花一笔钱去调整。不会有任何副作用或后患。

然而，心理咨询的技能差异很大。能否遇到技术好、经验丰富的心理咨询咨询师取决于你个人的选择。选择一个不匹配的心理咨询是昂贵的、麻烦的、费时的、效果不佳的，甚至可能会被带走。歪。至于吃药，医生开的药大多是一样的。

如今，越来越多开明、知识渊博的医生会开药，并建议寻求者去看心理咨询以解决抑郁的潜在心理原因。许多心理咨询咨询师在面对客户的严重抑郁时不知道该怎么办。他们建议去看心理医生，吃药控制情绪，然后再来进行心理咨询。他们以药物作为心理咨询的拐杖。

文章最后，大家应该对于抑郁该选择心理咨询还是精神科医生有一个全面的了解。那么如何选择适合自己的心理咨询，请看下一章的细分。 ——《如何选择心理咨询》

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