儿童心理健康咨询中心|广州儿童心理咨询：如何应对2-3岁宝宝的叛逆期及家长应对策略

广州儿童心理咨询简介

很多家长都知道青春期的孩子会经历叛逆期，却没想到自家两三岁的宝宝也开始叛逆。

很多家长不知道如何应对孩子的逆反心理。

咪咪妈妈最近也遇到了这个问题。即将满三岁的儿子咪咪总是与她作对。该起床了，咪咪告诉我不要起床，去睡觉吧。和很多妈妈一样，咪咪的妈妈希望孩子营养均衡，但咪咪却拒绝吃蔬菜。咪咪的妈妈现在觉得儿子想让她去西边，但他坚持要去东边。她很无奈，也很担心：孩子这么小，为什么会发生这种事？

据相关调查研究，通常有5%~15%的学龄前宝宝存在不同程度的逆反心理。

遇到这样的情况，家长不必过于担心，而应该做好充分的准备，应对孩子的第一个叛逆期。

▼广州听力吧心理咨询中心的儿童心理咨询为您总结了几个小方法，为您解除后顾之忧，为有需要的家长排忧解难。

补充知识：D-叛逆阶段

D1叛逆期，??即“宝宝叛逆期”。

2-3岁是孩子经历的第一个叛逆期。随着生活水平和教育水平的提高，这个叛逆期变得年轻化。

“宝宝叛逆期”的孩子心理上以自我为中心，喜欢做一些夸张的行为来吸引别人的注意力，以对抗行为为乐；这时，孩子们突然觉得自己长大了，看起来像大人了。所以他什么事都喜欢自己做，不喜欢别人帮他完成。

这个时候的孩子在心理上也需要特殊的尊重，平等的尊重，所以他们不喜欢被命令或者被命令，所以你让他们往东走，他们就会往西走。

但两岁的孩子也会突然变得非常粘人，害怕失去亲人。这个阶段的孩子情绪比较强烈且不稳定。

01

与孩子交谈时改变语气

很多家长反映，与处于叛逆期的宝宝沟通确实很困难。就像咪咪一样，当你告诉他不要这样做时，他说：我不会！我想要！叫他不要去，他却说他想去！他想要！他无论如何都不听你的，把父母气死了。

其实和D-1叛逆期的宝宝沟通是有技巧的，尤其是说话的语气。同样的事情如果用不同的语气来表达，效果可能会完全不同。

例如，当你想让孩子清理凌乱的玩具时，不要用命令的语气，以免听到命令后产生被动抵抗。您可以尝试将命令变成请求。 “宝贝，你能帮妈妈收拾你的玩具吗？妈妈都不知道自己是怎么放的，你能帮我收拾一下吗？”

这个年龄段的孩子非常喜欢向别人“求助”。当他们听到父母求助时，会毫不犹豫地伸出“援助之手”。

02

给孩子一定的选择

D1叛逆阶段的孩子不喜欢听父母的“命令”。他们觉得自己已经长大了，想要自己“做决定”。这是孩子们开始觉醒自我意识的标志之一。他们想要自主权，不想让大人负责。这个时候，家长就需要根据孩子的心理发展情况与孩子进行互动。你不妨尝试给孩子一些一定范围内的选择，适应他们的需要。

例如，你可以在晚餐时问孩子：你想吃鱼还是鸡腿？换衣服时问：你想穿红色、黄色还是蓝色的衣服？等等带有选项的问题，让孩子在一定范围内做出决定。

使用这种方法，一方面可以给孩子很好的引导，让他们学会自己做决定。另一方面，孩子感到被尊重，满足了他当前的心理需求，有利于增强孩子的自信心。

03

给孩子更多的缓冲时间

当孩子沉迷于玩具、发呆，或者做自己的事情时，有些家长可能会因为急着出去或者不希望孩子继续下去而立即打断。

然而，处于叛逆阶段的宝宝可能会非常恼火，并与父母对抗。这样一来，宝宝就烦了，需要家长去哄，不仅伤感情，还浪费时间。

在这种情况下，即使着急，家长也应该给孩子一个缓冲时间。当父母想让孩子结束某件事时，可以提前几分钟提醒孩子：宝贝，十分钟后我们就要出去公园了，你可以再玩五分钟。孩子听到之后，会有一段时间让孩子做出反应，他会有心理准备，结束的时候也不会特别抗拒。这样在一定程度上防止了宝宝和家长的逆反行为，也能保护孩子的注意力。

04

了解儿童心理

最后也是最重要的一点是，家长需要正确认识到，随着孩子的成长，孩子的身心不断发展，心理需求也在发生变化。对于已经有独立想法并且有强烈表达这些想法的愿望的孩子，家长不要急于否认或阻止。他们应该更多地理解孩子、接受孩子、尊重孩子。

给予孩子一定程度的自由，帮助他们顺利度过第一个叛逆期。当你的孩子感到沮丧和情绪化时，不要压抑它。您可以鼓励孩子用言语表达沮丧和愤怒，释放负面情绪。

广州听力吧心理咨询中心结论

以上几个小技巧，可以给家里有“小恶魔”的家长参考，更好地应对宝宝的叛逆期。

一旦发现孩子有逆反心理，家长也不必太着急。他们可以先提供温和的教育。如果有些家长想要更专业、更具体的指导，还可以带孩子进行专业的心理咨询。

听吧心理咨询（广州听吧心理咨询有限公司）——华南地区专业的情感、亲子教育、个人成长心理咨询机构，为您提供专业、严谨、诚信、贴心的咨询心理咨询服务。

预约电话：

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己