情感咨询|24岁双相情感障碍患者的治疗经历与副作用：从药物治疗到复发的心路历程

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我今年 24 岁，被诊断患有情感障碍。我服用了一段时间的药物，但副作用很明显。我胃部不适、头晕、头痛、恶心，记忆力严重丧失。

服药后，我的心情相对平静了一段时间。我以为我好些了，就停药了。没想到不到2个月他就复发了，而且发作更加严重，躁狂期更短，抑郁期更多。

轻躁狂阶段，我情绪激动，精力充沛，做任何事都信心十足，说话快，思维快，花钱大手大脚，对工作充满热情，有想法，觉得一切都不是问题。

在严重的躁狂阶段，我感觉自己就像一个即将破裂的气球。我的心跳得如此之快，以至于我无法安静地坐着或集中注意力。无数的胡思乱想涌入我的脑海，让我喘不过气来。来。我什至想把头探开，把里面的东西倒出来发泄。

精力耗尽后，我又开始做抑郁噩梦。我累极了，却一夜没睡，看着外面的天空从黑夜变成了白昼。我的记忆力很慢，我不想吃饭，我不想说话，我不想见任何人，我不想走出门。我开始自残，觉得以后的生活会很暗淡。

因为我爱惹麻烦，所以我会歇斯底里地大喊大叫，即使是最小的冲突也会攻击。我受不了自己的“无理取闹”，男朋友最终和我提出了分手；我把每一份工作都搞砸了，而且我也没有朋友，感到孤独。

我不知道该怎么办。我生命中的每一天都是折磨。这种折磨是没有止境的。

我不想就这样度过余生。我真的很想变得更好，成为一个正常人。只吃药有用吗？医生让我去做心理咨询。心理咨询对情感障碍真的有帮助吗？

广州听证会婚姻心理咨询解答

对于许多情感障碍患者来说，他们尽最大努力只是为了生活。双相情感障碍的痛苦是常人难以想象的。

目前，越来越多的人了解什么是情感障碍以及药物治疗的重要性。

那么，如果你患有情感障碍，需要心理咨询吗？

答案是肯定的。药物可以将患者的基本情绪控制在一个相对稳定的状态，减少发作次数，但药物永远不能彻底解决双相情感障碍带来的问题。

需要强调的是，千万不要擅自停药！药物治疗结合专业心理咨询是治疗双相情感障碍最有效的方法。

那么，心理咨询如何帮助双相情感障碍呢？

排解负面情绪、提升认知、修复社交功能

情感障碍带来的痛苦不仅包括情绪困扰，还会导致长期的认知障碍，从而损害人的洞察力和判断力。

在情感障碍的影响下，很多人会形成许多独特的思维模式、不良的生活习惯、以及妨碍情绪稳定的行为。比如很多人养成了疯狂购物、熬夜、酒精依赖、疯狂购物等习惯。

这样的习惯和方法会损害社会功能，如破坏人际关系、亲密感差、工作不稳定、影响学习等。

在心理咨询的案例中，双相情感障碍患者常常感到非常痛苦和困扰，包括无法面对自己以及难以处理不良的亲密关系和工作问题。

定期接受心理咨询可以帮助患者接受自己，缓解/解决不良情绪，调整和改变固化的消极思维和认知模式，学习新的应对方法和人际交往习惯，恢复原有受损的社会功能。 ，保持更好的工作状态和生活质量，解决学习、工作和人际关系问题。

解决与双相情感障碍相关的其他问题

情感障碍的合并症率非常高。在心理咨询中，发现情感障碍的来访者往往还存在其他心理问题，如酒精依赖、强迫症、社交焦虑、拖延症、饮食失调、人格问题等。障碍等等。

药物主要针对特定??的症状，但特定的心理问题最好通过心理咨询来解决。

防止复发

双相情感障碍的复发率相对较高。如何应对复发问题除了药物的帮助外，还需要心理咨询来预防。

与其他心理困扰一样，生物、遗传和心理社会因素都会导致情感障碍。社会心理因素包括不良生活事件和环境应激事件，如失业、失恋、家庭关系不佳、人际冲突、季节变化、长期高压力的生活条件等。

许多双相情感障碍患者首次发作是由于生活压力事件（如工作或学习失败、失恋、家庭变故等），而双相情感障碍的发作很容易导致工作和人际关系出现问题。

这意味着有效的心理治疗可以减少患者经历的情绪发作次数，这有助于防止日常情绪波动引发全面发作。

心理咨询咨询师将帮助客户识别自身症状的触发因素和早期症状，预测这些症状将如何影响他们，并找到预防和解决症状发作的方法。通过这种方式，客户可以减少症状出现的机会以及情绪发作的可能性。

家人、亲友的参与和支持

双相情感障碍患者永远处于躁狂和抑郁交替的状态。对于家人、伴侣和朋友来说，这是一件令人心碎、头痛的事情。他们的起伏和“不讲理”会消耗周围的人。人文关怀和耐心。

为了更好地帮助患者，家人最好也参与到心理咨询中来，了解和理解服务对象，了解双相情感障碍的原因，看到和理解服务对象内心的痛苦。同时，掌握如何判断症状出现的知识，及时提供帮助和支持。

例如，由于情感障碍的影响，患者常常在亲密关系中感到非常困扰，面临很多危机。

那么，作为一个躁郁症患者，如何让伴侣理解并帮助你呢？

作为双相情感障碍患者的伴侣，应该注意什么以及如何与对方相处？当伴侣能够达成共识时，也能更好地经营亲密关系。

例如，青少年情感的问题往往伴随着孩子厌学、辍学、沉迷游戏等。家长也有很多方面需要理解和关注。

通过心理咨询，家长学会为孩子创造良好、宽松的家庭环境，培养良好的亲子关系，避免不良刺激，帮助孩子慢慢康复。

通过关系来治愈

情感情感障碍给当事人带来的痛苦是巨大的，周围的人很难理解和感同身受，也没有义务提供帮助，甚至会用异样的眼光看待。这会让当事人更加郁闷、自卑、痛苦，造成二次伤害。

在心理咨询中，在支持性环境中稳定、安全的咨询关系本身就是一种治愈。

在咨询过程中，咨询师以真诚、尊重、积极关心的态度倾听当事人的倾诉，并同情当事人的困难。来访者逐渐对咨询师产生信任并感到安全。当来访者愿意放下戒心，如果你愿意在咨询过程中把自己最隐秘、最难说的话告诉咨询师，而咨询师也只是听着，那么治愈就已经开始了。

温暖、包容的关系具有神奇的治愈力量。电影《乌云背后的幸福线》中，男主角是一名情感障碍患者。他情绪不稳定，在别人眼中是个外星人。他被家人和社会视为头疼的大人物。

女主角因丈夫的去世而患有精神问题。一言一行都仿佛是自我毁灭的疯狂，却又散发着一种“我不在乎！”的超然与自由。

两个世人眼中的“疯子”阴差阳错地认识了彼此。从最初的针锋相对，他们发现了对方的动人品质，并爱上了对方。两个人能够互相理解、互相包容，在彼此面前有一种不需要掩饰的安慰。

他们告诉对方：做你自己，没关系。你不必勇敢。

如果你因为情感障碍而感到当下痛苦、对生活感到困惑，不妨寻求心理咨询。相信你也能进入治愈系关系，积极面对生活，迎接乌云背后的幸福丝线。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己