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情感咨询|上海市精神卫生中心心理咨询门诊部：专业心理治疗服务，助你度过生活坎坷时间：2024-09-21 14:04 上海市精神卫生中心心理咨询门诊 （上海市心理咨询治疗中心） 心理治疗流程及介绍 尽力充实你的日子。 别让孤独包围你。 请珍惜并善待自己。 我们会陪您一起走过人生的风风雨雨！ 我们｜一起 上海市心理咨询治疗中心（上海市精神卫生中心心理咨询治疗门诊）多年来形成了以心理治疗为特色的综合诊疗模式和成熟的心理治疗治疗体系。目前有心理治疗师20余名，并有专业人员对心理治疗患者进行心理治疗前评估和过程跟踪，确保有心理治疗需求的来访者得到专业化、规范化的治疗。心理治疗专家均接受过国内外著名心理治疗培训，部分专家接受过国际上设立的严格专业培训并获得资质认证。 1. 如何获得中心的心理治疗服务？ 在我们的门诊预约心理治疗有两种方式： 1.门诊时，直接找门诊医生预约。 2.按照下列流程向中心的心理治疗师登记接受心理治疗。 线上/线下心理治疗预约登记-评估-治疗流程 患者通过心理咨询门诊接受治疗 我愿意接受心理治疗/医生建议心理治疗 推荐 患者经门诊医生推荐至三楼护士站 扫描二维码注册 患者在三楼护士站扫码登记个人信息 治疗分配
患者按预约顺序排队后，治疗师将联系患者预约并确认进入下一步治疗阶段 挂号订单 患者按照预约时间，提前一小时到达一楼预检台，登记“普通门诊号”，请医生开具“0元咨询及心理治疗” 收费 治疗师完成治疗后，患者在一楼收银处付款 心理治疗 患者接受心理治疗（初次咨询后在线或离线） 评估结束 所有心理治疗完成后，患者将接受评估和随访 阐明 *对于就诊心理咨询门诊的患者，如果愿意接受心理治疗，且经医生建议，可以通过心理治疗师途径获得心理治疗服务。 * 建议前往2号楼的患者先到5号楼的心理诊所，然后预约就诊。 * 接受心理治疗前需进行心理评估，门诊专职治疗师将根据患者登记信息联系患者进行电话评估或预约面谈评估。 什么是心理治疗？ 心理治疗是由经过专业训练的治疗师针对来访者的心理和行为问题进行治疗的过程。在此过程中，来访者希望消除症状、解决生活中的问题，或寻求个人发展而建立起一种隐性或显性的契约关系，以规定的方式与心理治疗师进行互动。 “ 心理治疗 形式” 01 个人心理治疗 治疗师与患者单独合作，帮助他们了解和解决心理困扰。 家庭治疗 02 治疗是以整个家庭为对象来制定和进行的，注重家庭成员之间的关系，通过改变家庭成员之间功能失调的互动模式来消除患者的症状。
03 团体心理治疗 指在团体环境下提供心理帮助的一种心理治疗方式，通过团体内的人际互动，促使个体通过观察、学习、体验，认识、探索、接纳自己，调整、改善人际关系，学习新的态度和行为方式，培养良好的生活适应能力。 “ 心理治疗 处理技术 心理动力心理治疗 01 作为一种深层心理治疗方法，它注重理解过去的经历对塑造当前情绪、行为、认知、期望等模式的影响，着重治疗当前的情感和关系，通过防御、移情、抵抗、梦境、场景分析等技术，促进患者矫正情感体验、内省和改变，从而治疗症状，缓解心理困扰。 02 认知行为疗法 它是最常用的心理治疗方法之一。精神障碍患者通常存在适应不良的思维和行为模式。通过了解和改变这些模式，有助于心理功能产生积极的变化，更好地控制症状。 人际心理治疗 03 一种持续时间有限的短期心理治疗模式，旨在通过帮助患者改善人际关系或改变对人际关系期望，缓解患者的痛苦，提高其人际功能。 04 艺术治疗 一种融合多种艺术手段的心理治疗方法，利用戏剧、写作、舞蹈、动作、绘画、音乐等艺术形式，通过创造力和想象力鼓励与自我的联系，从而创造新的体验和方向。 正念疗法 05 正念是一种专注于当下、完全开放的自我意识。它不需要自我批评的态度，而是以好奇和接受的态度迎接内心和头脑中的每一个想法。它是一种强调面对和意识到当下的治疗方法。 06 辩证行为疗法
基于哲学辩证法原理，运用辩证思维方法提高全面客观看待事物的能力，从而降低情绪障碍的可能性。这种疗法可以增强一个人应对苦恼而不失控或不进行破坏性行为的能力，即控制高涨情绪和行为的能力。 人本主义治疗 07 通过营造无条件支持和鼓励的氛围，帮助患者深化自我认知，发掘自身潜能，回归真实自我。通过提高自我认知，患者可以充分挖掘自身积极向上、自我肯定、无限成长和自我实现的潜力，改变不良行为，矫正心理问题。 08 森田疗法 森田疗法的核心是顺其自然，做正确的事。神经质患者有很多不正常的心理机制或纠结的症状，比如反复的焦虑、对症状的痛苦等。森田疗法旨在帮助患者减少对症状的关注，减少症状对自己的影响。 催眠疗法 09 是指利用催眠术使病人的意识极度狭窄，用暗示性语言消除病理性心理和生理障碍的一种心理治疗方法。利用催眠术，诱导人进入一种特殊的意识状态，医生的言语或动作融入病人的思维和情感中，从而产生治疗作用。 3. 你准备好了吗？ 心理治疗需要一定的准备，最重要的是，你需要一定的耐心。和所有治疗一样，心理治疗需要时间才能见效。同时，心理治疗的设定相对固定，你需要花费相应的时间和精力来完成心理治疗的旅程。 如果你准备好了，欢迎加入我们，一起开启这段心灵的疗愈之旅！ 你的心理健康 我们保护 上海市心理咨询培训中心 上海市心理咨询治疗中心 上海市徐汇区零陵路604号 如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己 |
