儿童心理健康咨询中心|关注儿童精神心理健康：识别早期症状，及时干预避免长期影响

你是否遇到过这样的孩子：

孩子整天沉默寡言、叹气，仿佛与外界隔绝了；或者孩子总是喜欢说反话，脾气暴躁，有暴力倾向。

这时候你是不是感觉自己用了“洪荒之力”，孩子却还是老样子？

这些行为的背后，可能隐藏着孩子的心理健康问题。你知道吗？

童年时期的一些精神心理障碍，如果不及时发现和调整，可能会伴随孩子一生，不仅影响孩子的学习，还会进一步影响孩子的社会功能。

家长通常会主动带孩子去看心理医生，这意味着问题往往很严重。孩子可能会突然说“我不想活了”、“我不想上学”或者做出一些危险的动作。这个时候，家长就会变得无比紧张，手忙脚乱。带你的孩子去看医生。

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专家有这样的说法：

情绪低落和厌恶上学等症状是儿童和青少年抑郁的重要特征。很多时候，父母无法判断孩子是否试图逃避学习，或者他们的情绪是否真的出了问题。因此，父母往往直到孩子的症状变得明显才注意到。

有的孩子虽然生病了，但看上去并不抑郁，反而特别活跃。他们好斗、易怒、情绪化、发脾气、经常哭泣。老师和家长很难察觉。

而且孩子表达情绪的方式往往不清楚、不准确，这也会导致病情被忽视。

尤其是对于青春期的孩子，家长往往会将其异常表现视为青春期的正常表现。这样很容易延误诊断和治疗。

由于情绪问题容易被忽视，来合肥君海医院心理科就诊的孩子通常会出现身体不适的症状。他们会说浑身不舒服，头晕、头痛、腹痛，甚至胸闷、心慌、呼吸困难。有的孩子哭得肚子疼，不得不请假就医或回家休息。

父母可以做些什么来帮助孩子摆脱抑郁？

首先，父母对孩子成长的影响怎么强调都不为过。

孩子们通常将父母视为他们的第一任老师。所以，父母的情绪稳定，孩子的情绪也会稳定。

父母在与孩子相处时，要及时察觉孩子情绪、行为、思维的变化。

用理性的方式去引导，用温暖去感受，用心倾听孩子的想法。

这样，孩子的安全感就会倍增，就能安心学习，快乐成长。

家长也需要传达积极的态度。

有的父母为孩子倾其所有，不管孩子需要与否，他们都会尽力而为。这样做很容易把你未实现的野心强加给孩子，也会把你对自己辛辛苦苦却没有得到回报的愤怒转移到孩子身上。

所以，父母首先要学会照顾自己，拥有自己的幸福和生活。

这样，一方面让孩子学会分离、独立和成长；另一方面，拥有自己生活的父母也会将这种生活理念传递给孩子。

父母要扮演好“容器”的角色，当好孩子的保护者和支持者。这样，孩子们才能健康快乐地成长！

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