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心理疏导|线上心理咨询的四大优势：效果相近、成本更低、时间更少、无需等待时间：2024-11-26 14:13 200万心理工作者从业指南
口述/喜猫文案/喜猫拍摄/剪辑/sunny 如果在10年前，如果你想进行在线心理咨询，最常见的问题就是：在线心理咨询有效吗？在线心理咨询也被视为一种异常现象。 如今，网络心理咨询已被广泛接受，但仍然存在质疑的声音。网上心理咨询效果如何？ 近日，《自然与心理健康》发表最新研究表明，在线认知行为疗法与传统医疗相比具有四大优势： 效果相似，成本更有优势，治疗时间短，无需等待。 研究团队进一步指出，在线认知行为疗法比传统咨询大约需要一半的时间，并且具有相似的治疗效果。网上问诊比面对面问诊更加灵活，可以大大减少等待时间，让就诊者更快地接受治疗。不仅可以降低成本，更重要的是减少就诊的痛苦。
看看使用在线认知行为疗法的成本，患有抑郁的人比患有焦虑的人节省更多，而病情严重的人比病情轻微的人节省更多。 如今，抑郁和焦虑增加，但只有少数人能够获得心理治疗，在线认知行为疗法可以提供帮助。 有心理的人，看一下心脏图 投融资/政策法规/热点事件/行业会议 在心榜后台回复【独家】，即可下载心榜往期独家推出的报道，打包在一起，一次送达，不要错过哦~ 扫描二维码加入行业交流群，与心理同仁交流
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