儿童心理健康咨询中心|江西睿德心理咨询中心：专业心理咨询，影响生命的睿智之选

2016年11月江西瑞德心理咨询中心成立

“瑞德”翻译自“读”

每个生命都像一本充满悲欢离合的书，厚重而丰富；

有的人一辈子都没有开始读书，也许是因为读书太痛苦、太沉重；

有些人花了半辈子的时间来阅读和书写新的篇章。

“睿德”是指心理咨询不仅要有“聪明”的观察能力，还要有“贤德”的品格。专业心理咨询不仅是技巧的体现，更是“一种生活对另一种生活的影响”。

江西瑞德心理咨询中心提供非药物、非药物治疗的心理健康咨询服务；

是江西省一家社会心理咨询机构，目前拥有英国精神分析心理治疗师、英国儿童心理治疗师、中国心理学会注册系统注册导师、国际精神分析协会IPA考生、北京首席精神科医师常驻专业指导。 ;

中心汇集了多名持续专业学习、具有九年以上临床工作经验的专职心理咨询和心理治疗师，以以人为本的专业精神提供各类心理健康服务；

为了给每位来访者提供更专业、更可靠的帮助，中心定期开展驻场心理咨询督导活动和案例研讨会，促进咨询师的专业成长。

2021年4月，江西瑞德心理咨询中心成立专门的儿童青少年心理咨询部，专注于青少年心理咨询。我们致力于为儿童青少年提供专业的心理咨询、心理咨询和心理健康教育服务。同时，我们根据儿童青少年的成长环境、家庭教育方式等问题，为家长提供全方位的家庭教育咨询服务和育儿咨询。服务、家长支持小组、家庭课程等。

儿童心理咨询手册

1.什么是儿童青少年心理咨询

儿童青少年心理咨询：可以帮助儿童和青少年理解悲伤、愤怒、痛苦或困惑的感受和想法。

它通常有助于家庭关系和孩子的行为，因为孩子会变得不那么不安或能够更好地集中注意力。这样，大多数孩子就可以更好地利用学校资源。

儿童心理咨询利用专业培训帮助孩子理解难以用言语表达的感受，主要通过游戏、绘画、对话和在治疗室体验感受。

2、了解孩子心理发展的过程

这个阶段的孩子会感到紧张：他们觉得自己不再是孩子，但还没有成为一个成熟的成年人。

这个阶段的孩子能力其实弱如纸，随时可能被生活中的平常压力或挫折刺穿。

这个时期，孩子的思维方式会逐渐从认为一切都可以神奇地完成，转变为以更加理性、合乎逻辑的方式看待世界。他们开始明白，成功不是仅靠魔法就能实现的，而是需要大量的努力。

儿童和家庭

在孩子的发展和成长过程中，父母和孩子都会在情感上产生复杂的感受，因此需要做出调整。

对于孩子来说，家庭仍然是生活的核心。家庭生活提供了一种归属感、持久感和接受感，使他们能够鼓起勇气面对外部世界的挑战。

没有父母是完美的，但如果你能向孩子表达你的歉意，就不会失去什么。事实上，这种行为很重要，因为当父母能够以身作则时，孩子就会开始明白自我反省的重要性。

父母不能让事情变得公平，但在与他人交往时公平可以帮助孩子了解事实，并明白他们需要很长时间才能成长并学习和欣赏更多的东西。

当父母帮助孩子追求成功时，不要忘记他们也需要享受家庭生活的乐趣。生活不仅仅是“成就”。

儿童与学习

孩子对世界的理解是通过许多“练习”形成的，测量各种事物的练习可以帮助他们建立关于空间和时间的概念。

年仅6岁的孩子就已经明白，想要在学习上取得成绩，就必须专注、认真。

理解他人观点、换位思考的能力是在6-7岁时慢慢形成的。

学习并不只是神奇地发生，而是需要很大的勇气、决心、韧性和坚持不懈的前进，所有这些都来自于过去被爱和被重视的经历。

为什么孩子爱听鬼故事却又怕鬼？事实上，在某种程度上，孩子们相当喜欢被吓到的感觉，因为他们可以学会如何控制未知事物带来的恐惧。不害怕意味着你离成年人更近了。

从孩子写的故事中，你可以看到他们的兴趣、担忧和担忧。如果你想更多地了解你的孩子，就多读他的作品吧。

建立友谊

男人和女人有很大不同。在交朋友方面，女孩比较谨慎，喜欢分享秘密，投入更多情感；男孩喜欢结交不同的朋友，喜欢与一群朋友一起活动，并通过竞争建立友谊。建立和经营友谊的方法必须由孩子自己探索，成人只能提供帮助。

那些嘲笑和伤害他人的孩子会隐藏他们“需要帮助”的事实。因此，在支持弱势方的同时，不要忘记，嘲笑别人的孩子也需要支持、理解和帮助。

并不是所有的孩子都喜欢竞技游戏；有些人只是喜欢独立作业、静态阅读和有标准答案的游戏，例如拼图、数独和类似的电脑游戏。唯一需要注意的是，如果它们根本不适合，请格外小心。

孩子的烦恼

别以为大人把烦恼隐藏得很好，小孩子的嗅觉很灵敏。是否应该对孩子开诚布公，确实需要仔细思考并真正了解孩子，然后才能做出决定。

有些孩子会假装不知道“死亡”，或者表现得漠不关心。事实上，他们只是想避免遭受如此巨大的痛苦。

孩子会逐渐发现自己与他人的差异，认识到自己不会在所有事情上都是最好的。父母一定要让孩子知道，自己有自己的优势，不一定需要和别人比较。

孩子们使用的脏话或轻浮的话大多是学来的，他们可能不知道这些话的真正含义。

三、儿童心理健康问题的表现

四青少年心理咨询工作流程

青少年心理咨询手册

1.什么是儿童青少年心理咨询

儿童青少年心理咨询：可以帮助儿童和青少年理解悲伤、愤怒、痛苦或困惑的感受和想法。

它通常有助于家庭关系和孩子的行为，因为孩子会变得不那么不安或能够更好地集中注意力。这样，大多数孩子就可以更好地利用学校资源。

儿童心理咨询利用专业培训帮助儿童青少年理解那些难以用言语表达的感受，主要通过游戏、绘画、对话以及在治疗室体验感受（摘自.nhs.uk）

2、了解青少年心理发展过程

青春期的困难

对于青春期的孩子来说，从失去童年到尚未长大的这几年，是他们一生中最矛盾、最困惑、最具挑战性的时期。

这个时候的孩子就在想要被理解和不想被理解之间徘徊。

因此，对于想要了解青少年真实想法的父母来说，这几年也是充满疑惑和挑战的时期。

在这个过程中，青少年不可避免地要承受冲突、悲伤、失望和焦虑；这个时代的特点是容易走极端，尤其是当正常适当的探索失控时，就会出现令人担忧的问题。

青春期的身体变化

生理发育极其迅速，远远超过任何阶段，仅次于子宫内胚胎的生长速度。

生理变化意味着性特征成为关注的焦点。这时，青春期的孩子对性别有了新的认识。这种经历大多数时候都很可怕，但有时也很令人兴奋。

父母和老师告诉他们的关于性的知识和青春期孩子所经历的变化和感受往往是两件不同的事情。

青少年经常思考和担心一些成年人无法理解的事情。

同时，精神和情感的成长也是最迫切、最费力的。

学校生活的困难

学校活动通常可以成为衡量青少年生活其他方面是否顺利的重要晴雨表。

考试成绩也是生活中大大小小的事情进展情况的一个指标。

父母不再了解孩子可能出现的焦虑、其原因以及如何帮助孩子。

在这个阶段，由于孩子对不确定性和差异更加敏感，欺凌更容易发生。

这个阶段的孩子不喜欢父母干预自己的生活，但对于孩子来说，父母对学校生活和老师的态度非常重要，即使他们表面上假装不关心。

孩子想要的是“他们想要的照顾”，而不是“过度”的照顾和干涉。

青少年组

对于青春期的孩子来说，朋友很重要，但交到朋友并不容易。

这个时期的孩子喜欢结成小团体，不同种族的人不能成为朋友；太受欢迎会导致嫉妒甚至欺凌；独立被认为是不合群的。

无论是在现实生活中还是在虚拟世界中，青春期的孩子既“渴望被接受”又“担心被排斥”。

对他们来说，团体或帮派象征着某种支持和保护机制，这对那些努力做自己的人有着不可抗拒的吸引力。

电脑游戏和网络给充满不确定性和相关烦恼的青少年带来了许多难以形容的安慰。

家庭生活

家庭生活一直是孩子生活的重心。

青少年希望保持孩子的身份，有人帮助做某些事情，但同时又希望拥有成年人的特权。

青少年可能希望父母继续扮演原来的角色，呆在家里并在他们需要时做出回应。

青春期的孩子有一种特殊的能力，常常让父母感到无用和无助。

青少年和父母可能需要更长的时间才能建立不同的关系。

但在青春期早期这个阶段，父母会感到很辛苦。他们不仅觉得自己存在的价值没有了，孩子也可能会发现自己并不是父母想象的那样，甚至会觉得自己不认识自己了。

青春期的孩子会与父母争吵，并通过争吵了解父母的真实本性。如果你们能够互相敞开心扉，面对自己的问题，这将是增进亲子关系的好机会。

无论过去多少年，父母离婚的痛苦仍然存在。当父母找到新伴侣时，旧伤就会苏醒。对父母不敢表现出来的仇恨和敌意，自然会转移到父亲或母亲的新伴侣身上。父母不应该忽视青少年的感受和压力，而应该帮助他们接受事实，看到事情好的一面。

家长应该多与同龄孩子的家长交朋友，交流彼此对青少年的观察和理解，甚至就各个家庭的“规矩”进行交流，达成一定的共识，这对于家长和青少年来说都是非常有帮助的。

三、青少年常见心理行为问题

四青少年心理咨询工作流程

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己