儿童心理咨询|十岁孩子多动注意力差，咨询师如何制定调整计划？

孩子今年十岁，读小学四年级。孩子父母离异，孩子跟着母亲生活。孩子学习不好，上课喜欢做小动作，注意力难以集中。做事、听课都不能集中精力，容易受到外界干扰，喜欢乱动乱说话，不遵守纪律，容易影响其他同学的学习。经常和同学吵架，很难控制自己。于是妈妈带着孩子来到咨询室进行咨询。

咨询师对孩子的情况进行了全面的了解，孩子患有多动症，注意力不集中，多动行为主要表现为无意识多动、话多、不遵守纪律等，孩子情绪不受控制，容易烦躁，情绪不稳定，容易激动，控制力差，得不到满足就会哭闹。

咨询师通过对孩子及母亲的观察和沟通，为孩子制定了调适方案。首先，运用心理技巧，与孩子建立友好、信任的关系；然后运用舒尔特方格训练孩子的注意力，帮助孩子提高专注力；为了帮助孩子缓解内心的压力，通过心理咨询调整孩子的认知，让孩子认识到自身的心理状态、内心逻辑和对周围环境的认知，教会孩子人际沟通、礼貌待人、情绪调节以及用言语合理表达情感的技巧，帮助孩子缓解内心的压力。

辅导员观察到孩子对家庭依赖性很强，内心核心力量尚未被激发，经常因为害怕受到惩罚而找各种理由和借口，不敢面对和承认自己的错误。辅导员建议家长要站在孩子的角度思考问题，给予孩子有效的陪伴、时间和空间，多一些耐心和支持，帮助挖掘孩子内心的力量。经过一段时间的辅导，孩子上课能够集中注意力，不再走来走去、不听课。

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