心理辅导|心理咨询效果评定的四个维度及自我评估、社会适应状况改变等方面

可以用四个维度来构成评估体系：

1. 来访者的主观认识和自我认知；

2.心理咨询前后心理测量指标的变化；

3. 熟人对客户及咨询后阶段的评价；

4、心理咨询咨询师的客观判断：思维方式、认知的变化；情绪反应、情感变化；心理活动（行为）和主观能动性。咨询效果的评估可以从几个维度进行：

（1）客户对咨询效果的自我评估。

比如，寻求帮助的人相信自己以前害怕的事情现在不再可怕，以前无法接受的现实现在终于可以面对了，对自己的满意度提高了，等等。

（2）求助者社会适应状况变化的客观现实。

比如，他们开始正常上班、上学，与他人的交往和关系得到改善，工作和学习效率提高。

（3）求助者周围的人，特别是家人、朋友、同事对求助者进步的评价。

例如，他们不再发脾气和扔东西，并改善了与父母或孩子的沟通。

（4）咨询前后来访者心理测量结果对比。

比如，一些心理症状量表的得分有所改善，自我评价更加积极，人们更勇敢地面对困难。

（5）辅导员的评估。

根据咨询师的观察，来访者在情绪、认知、独立性等方面都有所进步，自我评价更加积极，勇于面对困难等。

需要注意的是，评估内容应根据咨询目的而定，只有目标内容的改善才能视为咨询的直接效果。例如，一位患有社交恐惧症的来访者，咨询后自信心增强，焦虑减少，工作紧张感缓解，但仍然有社交恐惧症，不敢与人交往。虽然咨询对来访者产生了积极的影响，取得了一定的效果，但并未达到预期目标。另一方面，虽然社交恐惧症没有得到解决，但心理状态得到了改善，咨询产生了间接效果。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己