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心理疏导|初次心理咨询指南:解答你的疑虑,为心理治疗之旅提供支持

时间:2024-08-10 14:06     作者:心理咨询   阅读

第一次去看心理咨询

许多人可能会感到一系列的怀疑和困惑,比如对未知的恐惧

隐私问题

对咨询有效性的怀疑

沟通挑战

别担心,在第一次心理咨询时产生疑虑和困惑是正常的,这里有一个指南可以帮助您为下一次治疗之旅做好准备。

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第一次心理咨询你需要知道什么

问题 1:

我的第一次咨询需要多长时间?

初诊、评估及相关检查约需90分钟,为了更好地帮助您解决问题,建议初诊患者预约8:00-11:00或14:30-16:30。

请预留充足时间并在预约时间开始前准时到达,以免影响您的诊断和治疗。

问题2:

医生会知道什么?

心理师会与您面对面沟通,详细了解您的问题、需求、过去的成长、生活、学习经历、家庭环境、人际关系等,并严格遵守保密原则。

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问题3:

为什么看心理医生时需要做心理评估?

心理评估是门诊心理治疗的重要环节之一。

初诊需要全面了解您的基本情况,进行全面、专业、科学的心理评估,以便更加完整、系统、深入地了解您的问题类型和严重程度,帮助制定针对您心理问题的个性化诊疗方案。

问题4:

心理咨询一次就够了吗?

问题不是一天产生的,心理治疗也不是一朝一夕就能实现的。

心理治疗是一个逐渐找到痛苦根源,慢慢走向治愈的过程。由于每个病人病情的严重程度和持续时间不同,咨询时间也因人而异。通常短期心理治疗约8-12次,而长期心理治疗则可能持续半年以上。

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心理中心治疗范围

专业丰富的心理服务

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儿童和青少年的情绪和行为问题

学习困难、品行障碍、网络成瘾、适应障碍、神经发育障碍(多动症、抽动症、自闭症、发育迟缓)以及各种青少年情绪和行为障碍的心理评估和诊断。

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常见精神疾病

筛查及诊断各类情绪障碍(抑郁、焦虑、躁郁症)、神经症(强迫症、躯体形式障碍、疑病症)、饮食失调及睡眠障碍、成瘾行为、人格障碍等心理问题。

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心理咨询与治疗

我们针对情绪疏导、自我认知、人际关系、压力管理、学习适应问题、性格提升、婚姻家庭关系、性相关问题、物质依赖等提供专业的心理服务。我们也为学校、企业、社区提供专业的心理咨询

我们可提供个体心理咨询与治疗、家庭治疗、特殊沙盘治疗、注意力训练、自闭症行为干预、一对一语言认知训练,并开展认知行为治疗小组、情绪管理小组、学习困难小组、家长课堂、学生注意力训练小组等团体治疗。

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专业心理评估

拥有专业的心理测评体系,包括心理状态、人格/性格评估、职业心理、家庭功能、智力测试、临床康复评估量表等15大类225余个心理量表。

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物理治疗

配有智能身心互动训练系统(VR)、无痉挛电休克治疗、生物反馈治疗、经颅磁刺激治疗、脑电图治疗、空间减压舱等先进的放松减压设备。

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康复

非药物治疗中心还开展工艺娱乐(手工、陶艺、读书会、影视欣赏、棋牌比赛)治疗、体育(瑜伽、舞蹈、球类运动、健美操、八段锦)治疗、艺术(音乐、书法、绘画)治疗等康复治疗。

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超实用的注册指南

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服务时间

心理专家将于周一至周日提供咨询。

上午8:00-12:00、下午14:30-17:30。

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服务地点

榆林市第四人民医院心理咨询治疗中心一楼

榆林市榆州区二环西路2号(医院总院)

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如何预约

现场预约:您可以直接到心理中心咨询前台进行现场预约。

电话预约:您可以致电预约。

如果遇到心理困扰,可以随时联系爱己心理,遇见爱己,开始爱己

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