心理辅导|发展性心理咨询：了解心理发展规律，挖掘潜在能力，健全发展自我

心理咨询的种类通常根据心理咨询的范围和内容分为两大类：发展性心理咨询和适应性心理咨询。发展性心理咨询的目的是帮助来访者了解心理发展的规律，关注心理发展过程中可能或已经出现的各种发展性心理问题，并提供治疗方法，使其更好地认识自己，同时警惕成长发展过程中可能出现的异常心理表现，并加以预防；鼓励来访者最大限度地发挥现有的各种现实能力，充分挖掘自己的潜在能力，更好地适应环境，使自己更加健全地发展。发展性心理咨询的范围和内容主要包括：不同年龄、性别、群体的心理发展特点和规律；早期智力开发的价值和手段；人格结构与健全人格的措施；学习困难及其影响因素；依赖与独立的矛盾及其治疗方法；性心理困惑；人际冲突中控制欲望与社交能力的培养；个体与群体关系及其冲突处理； 直接与间接兴趣的培养；重大转折时期的环境适应与自我心理调适；入学时专业选择与职业选择的心理矛盾；失恋心理的调适与成就动机的激发以及自我价值感的体现等等。适应性心理咨询的目的是宣泄来访者的负面情绪，缓解心理压力；改变来访者的认知错误观念，树立正确的思维方向和合理的思维方法；引导来访者进行有效的自我调节，提供自我调节的方法；激发来访者的自愈机制与潜能，鼓励其解决自身的问题；帮助来访者重新建立良好的社会适应行为包括和谐的人际关系。适应性心理咨询的范围与内容主要包括：对自卑、空虚、单恋、误解焦虑、怯场等一般心理问题的原因进行分析与调适； 失眠、抑郁恐惧、意志丧失、性功能障碍等能够自我调节和纠正的心理障碍；强迫症、恐怖症、神经衰弱等神经症，冲动型人格障碍、偏执型人格障碍等人格障碍，同性恋、异装癖、偷窥癖、露阴癖等性心理障碍，以及偏头痛、神经性厌食症、胃痉挛、偷窥癖、神经性呕吐等心身疾病和心身障碍，这些症状能够得到中度缓解和控制。

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