青少年24小时心理热线|长沙12355青少年服务平台开通24小时心理咨询热线，助力疫情隔离期间心理健康

长沙晚报长沙4月2日电（全媒体记者陈卓）“自从我们学校实行封闭管理以来，我心里很不舒服。我和室友相处不好，睡不着觉，没有精力学习。我应该做什么？ 4月2日下午，长沙一所大学的一名学生拨打了12355热线。

“我能理解你现在的感受，但你首先要试着跳出你现在看待这个问题的角度……”长沙12355青少年服务平台心理医生姜春阳耐心地提供心理疏导。

长沙疫情发生以来，为帮助青少年正确调节因疫情（隔离）引发的紧张、焦虑等情绪，长沙12355青少年服务平台开通了24小时心理咨询热线，20余名心理咨询热线已开通。专业心理咨询值班。为青少年提供免费心理咨询。截至4月2日，累计咨询解答近100人次。

“上周我们接到一位妈妈的电话，说因为儿子在家学习，父母和孩子在家相处的时间增多，矛盾也增多，有时关心孩子的问候被忽略了。据说， “他过多干涉孩子的私人空间，最后孩子离家出走了一晚。”姜春阳回忆道。后来，在心理专家的建议下，妈妈尝试与孩子沟通，给孩子私人空间。现在亲子关系比以前轻松多了。

据长沙益心心理服务中心项目总监宋杰介绍，早在2020年2月1日，针对疫情防控，长沙12355青少年服务平台迅速组建了一支由80余人组成的志愿抗疫心理专家队伍。服务队在全省率先开通24小时全国抗疫心理援助热线0731-12355，并积极报名加入援鄂心理服务队，同时实现了与全国抗疫心理援助热线的无缝对接。全省各抗疫定点医院，为一线医护人员及其患者、隔离对象及其家属等提供专业的心理援助志愿服务，截至3月31日， 2020年咨询解答1000余人次，提供志愿服务3000余小时。

同时，宋杰也呼吁青少年正确对待心理咨询。每个人或多或少都会有负面情绪。当出现此类负面情绪且无法自行解决时，寻求心理咨询的心理咨询是一个有效的方法。 。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己