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婚姻咨询|情绪管理的重要性:为何对伴侣保持好脾气是最高级的教养

时间:2025-01-03 14:11     作者:心理咨询   阅读

一个人对外人有礼貌并不难;真正困难的是,他对自己的伴侣始终保持着好脾气。无论发生什么,能够让伴侣心情好,就是一个人所能拥有的最高境界的教育。

拥有一个情感不成熟的伴侣该有多糟糕?

01

我在外面努力工作,回家还跟她生气?

前两天打车的时候,遇到了一位熟悉的司机叔叔,他一路陪着我聊天,虽然大多数时候是他说,我听。

后来,当我谈到他儿子儿媳离婚的事时,我出于好奇问了两个问题。

司机称,儿子和儿媳已经结婚三年了,上半年刚刚离婚。原因是女孩觉得丈夫脾气不好,经常把他的工作情绪带回家。如果他不高兴,他就会对她发脾气。她实在无法忍受,所以她决定趁着自己还没有孩子,赶紧把这段关系摆平。

嗯……下班后把情绪带回家确实不太合适。我礼貌地说。

怎么了?司机叔叔反驳道:姑娘,你不知道。你说我儿子整天在外打工,晚上饿着肚子回家,她却连饭都没做。儿子骂了她几声,她还是做错了吗?

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那么你儿媳妇在做什么呢?我问。

她在一家国企工作,坐在办公室里。我每天都不知道自己在忙什么,甚至不知道如何照顾好自己的丈夫。他也很挑剔,认为儿子脾气不好。

姑娘,我觉得你还是挺懂事的。你认为哪个男人从来没有对自己的妻子发过脾气?我每天在外面辛苦工作,回到家我还会生她的气吗?我们家真是八辈子倒霉了,才有这样的女人。

我默默地想,有这样的父亲,难怪会有这样一个大男子主义、感情不成熟的儿子。当女孩离开这个家的时候,她猛然醒悟,脱离了苦海。

02

和一个情感不成熟的人在一起是一场灾难

什么是情感不成熟?我根本无法控制自己的脾气,被情绪牵着走。当我快乐的时候,大家都喜欢我;当我不开心的时候,我想对每个人发脾气。

尤其是在亲密关系中,面对最亲密的伴侣,情感不成熟的人很容易表现得像司机儿子一样,把收到的负面能量全部发泄给另一半。

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因为在他们的心目中,自己的伴侣是最没有攻击性的,所以他们毫无顾忌。不管对方是否像你一样辛苦了一天,要自己做饭,只要你不开心,你自然可以骂别人。

和这样的人在一起,无疑是人生的一场巨大的灾难。

我的朋友小A曾经有一个被认为是完美的丈夫。他又富有又英俊。他对她一心一意,而且极其溺爱她。

但只有小A知道,丈夫最大的问题之一就是脾气多变,情绪不稳定。心情好的时候,可以帮她洗脚、洗袜子;心情好的时候,可以帮她洗脚、洗袜子。当你心情不好的时候,你可以立即板着脸,不给她好看。

尤其是后来,丈夫生意失败,脾气变坏,总是骂人,甚至开始家庭暴力。而且每次发脾气后,他都会立即认错求饶,态度和两人一样好。正因为如此,小A一直没能离婚。

直到后来她怀孕了,却因为家庭暴力而流产,最终放弃了。她让他跪在地上,挣扎着要留下来,但他没有回头。

两年后,她从一位熟人那里得知,他因在冲突中刺伤他人而入狱。原本意气风发的男人,最终还是被情绪毁了。

回首往事,小A仍心有余悸。如果你心软的话会有什么后果?

03

不成熟的伴侣会继续消耗你的生活

我在网上看到一个比喻,我觉得很贴切。他说:结婚就像开公司。原始股东必须可靠、成熟,家族与企业才能和谐发展。

而一个不成熟的伴侣,即使他看起来很可靠,最终也只会让你的婚姻生活充满动荡,最终扼杀所有幸福,留下的只是破碎的地方。

毕竟,谁不为生活而奋斗呢?如果你在我面前不控制脾气,我会一直让自己受委屈吗?

记得小A刚离婚的时候,前夫就在他的社交圈里疯狂造谣,说离婚是因为生意失败,没钱。

当时我们都埋怨她,但小A却没有解释一句话。她说:我不想再和这个男人有任何联系了。我真的很累了。

在一起七年多了,她应该是他最亲近的人,却偏偏忍受了他最坏的脾气。

小A说,其实她刚谈恋爱的时候,就发现了男友的感情问题,但当时她还年轻,不懂事,以为只要有爱,就可以打破一切限制,我觉得他未来会逐渐成熟。

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没想到,忍了七年多,她却再也忍无可忍了……

和一个情感不成熟的伴侣在一起就像绑上一个易碎的炸弹。你不知道它什么时候会爆发,也不知道它会对你造成多大的伤害。于是我只能整天如履薄冰,战战兢兢。

久而久之,你会感觉自己掉进了无底的沼泽。你越挣扎,你就越软弱。因为他会不断消耗你的精力和生命,直到将你彻底拖入深渊。

04

教育的最高境界是给你的伴侣一个好心情

有些人在成长经历中遭遇过一些创伤。从此,他们就有了心理阴影,变得特别敏感、自卑、易怒。比如,小A的丈夫在亲密关系中特别没有安全感,尤其是在生意失败之后。内心强烈的无力感无处发泄,最终变成了对妻子的控制和愤怒。

不过,正如周国平老师所说:“对亲近的人挑剔是本能,但克服本能,对亲近的人不挑剔,就是一种教育。我们要警惕本能,培养教育。”

喜欢是无拘无束的,爱是有节制的。不管发生什么,当我们真正爱上一个人,想要和那个人共度一生的时候,我们就应该尽力控制自己的情绪。

与其让自己的坏脾气伤害到最爱的人,他还说:我不想那样做。我真的不是故意要伤害你的。或者更狂妄冷酷地说:既然你爱我,就应该彻底包容我。

任何关系都需要平衡,单方面的努力或要求只会打破平衡,导致关系破裂。

所以我一直觉得,一个人对外人有礼有礼,没什么大不了的;对人有礼貌,没什么大不了的。真正困难的是,他能始终对自己的伴侣保持好脾气。

无论发生什么,能够让伴侣心情好,就是一个人所能拥有的最高教育。

如果您在生活中遇到一些疑惑,可以联系凌婷心理咨询帮您解答疑问。

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