青少年24小时心理热线|加强青少年心理健康教育：培养健康自我与主动发展能力的关键

前言 心理健康是青少年全面素质发展的基石，是青少年健康成长、成功的前提。加强青少年心理健康教育，是全面推进素质教育、为未来社会培养高素质人才的迫切要求。目前，我国的心理教育工作刚刚起步，还有很长的路要走。受观念束缚，相当一部分教师、家长和社会人员对学生心理健康的关注不如对学业成绩的关注，有的甚至为了成绩而牺牲学生的身心健康；青少年正在经历重大的生理和心理变化。关键时期。因此，加强青少年心理健康教育，为他们创造良好的成长环境，培养健康的自我和主动发展的意识和能力，培养健康乐观的人格，是防止他们出现人际交往困难、自我低落的关键。 -自尊、叛逆、身体发育问题、情感。它是应对挫折、适应障碍等各类心理问题的有效途径，也是《中小学心理健康指导纲要》精神的具体体现。青少年心理咨询和辅导是提高中学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的必备知识。是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。中小学生正处于身心发展的重要时期。随着他们生理、心理的成长和发展、社会阅历的扩大和思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情感等方面都在发生着变化。你会在适应、人际交往、升学、就业等方面遇到各种心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。

以学生发展为根本，必须坚持以下基本原则：①坚持科学性与实用性相结合。根据学生身心发展的规律和特点以及心理健康教育的规律，科学开展心理健康教育，注重心理健康教育的实用性和有效性，切实提高学生的心理素质和心理素质。健康水平。 ②坚持发展、预防和危机干预相结合。遇到紧急情况、紧急情况必须及时进行危机干预。本书理论与实践并重，重点培养青少年积极的心理品质，提高青少年积极乐观的心态，预防心理问题的发生，促进学生身心健康，培养完整的人格和心理素质。本书注重内容的前瞻性和完整性，符合青少年成长发展的实际问题。随着新时代青少年常见心理问题的变化，青少年心理咨询和辅导的内容不断丰富和完善。本书注重体验性、可读性和可操作性，力求教材内容和体例丰富、有趣，调动学生的学习兴趣和好奇心，有利于学生的理解、吸收和应用；每章后面都有说明。本章的小结、思维练习、实践课和导论等，既巩固了所学知识，又全面培养了学生发现问题、解决问题的能力。本书可作为高等院校公共心理学课程的教材，也可作为教育工作者和家长教育孩子的参考书。本书由吉林师范大学心理健康教育中心主任刘春雷主编，崔继红担任副主编。刘春雷负责总体策划，崔继红负责起草，赵卓为本书的修改和完善做了大量工作。

各章作者如下：第一章陆嘉瑞撰写、第二章刘航撰写、第三章杨继双、江明月撰写、第四章陈兰撰写、第五章王文撰写思文，第六章赵卓写，第七章夏雷写，第八章苏鑫写，第九章李彦欢写，第十章李写街亭。我们对编写团队全体成员的辛勤工作表示感谢，同时也对本书引用的相关理论和参考文献的作者表示诚挚的谢意。由于编者水平有限，书中难免存在纰漏和疏漏。诚请专家、同行和读者批评指正。编辑

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