婚姻咨询|婚姻危机：老公为何突然要离婚？专家分享成功案例并提供挽回建议

婚姻20多年，虽然她对丈夫很不满意，但她从未想过离婚。她万万没有想到，他们的关系会从相爱到吵架，到分房子，再到离婚。

她不明白，老实软弱的丈夫为什么要离婚。不存在婚外情、家庭矛盾等情况。到底是什么原因导致了婚姻危机呢？如何挽救婚姻并留住丈夫？

婚姻家庭专家与您分享一个成功案例。

本期专家：听证会心理咨询心理咨询主任、国家婚姻咨询师郑启娟

郑其娟

首席顾问

听力律师心理咨询中心首席顾问

·广东省心理卫生协会心理咨询专业委员会委员

·全国婚姻咨询师

·全国家庭教育导师

·儿童心理咨询师

·高级催眠师

·心灵治疗师

·广东省妇联“维权服务站”心理咨询师

·广东省心理学会会员

·精神分析专业委员会委员

·广州广播电台情感栏目特邀心理顾问

·广州女青年会指定心理咨询师

·《羊城晚报》、《羊城地铁报》、《现代育儿周刊》、《都市人·成长》邀请心理专家

（ps：本案已获得当事人书面授权同意，其个人信息已进行技术处理）

45岁的彭玲看上去比实际年龄老。当她第一次来见我时，她穿着一套黑色西装。说了几句话，她的眼睛就红了，泪水夺眶而出。

她表示，没想到丈夫会主动提出离婚。她不明白，一向老实软弱的丈夫为何抛弃了她。她心情很不好，但还是希望能挽救婚姻。

主诉

彭玲说，婚姻二十年，她感到太多的压抑和不满。我们谈恋爱的时候，我知道老公比较内向，不爱说话，但当时我们的交流还算正常。

彭玲性格急躁，有事就会立刻发声。一般情况下，有事情她都会主动问老公，他也会告诉她。我的丈夫是一名公务员，因为不善于交际而错过了一些晋升机会。为此，她在婚后花了很多时间教育他，让他学会委婉一点，嘴甜一点。丈夫有很重的家乡口音，彭玲经常纠正他。

我老公对人对事要求不高。在衣食住行方面，他认为简单的事情就可以了。彭玲不喜欢太随意。老公做的很多事情都不符合她的要求。彭玲常常因此而生气。彭玲觉得，为了丈夫的未来，她有责任改造他：让他成为一个善于交际的人。如果你能力更强，品味更好，你就会更受尊重，更有竞争力。

夫妻俩经常发生矛盾。她的丈夫不仅没有悔改，而且越来越没有兴趣和她说话。三年前，他们对老房子进行了装修，并让丈夫跟进装修进度。彭玲去看后，觉得太不满意：门的质量不过关，怀疑装修队偷工减料；墙壁粉刷得不够好。她的丈夫也默许了；丈夫买的灯不是她答应的……两个人为了这件事一直吵架，最后她自己动手，不管丈夫了。

从那时起，他们就开始分房睡。丈夫说，晚上他们经常吵架，胸口闷闷的，无法安静。他可以在另一个房间做一些工作。彭凌并不觉得有什么不对，分房睡比较安静。一年前，我丈夫负责的项目出了问题，被降职了。

三个月后，彭凌才从别人那里得知了这件事。这么大的事情，她老公怎么不告诉她呢？于是，她的抱怨和指责一下子爆发了。她很难接受，这么大的事情，丈夫竟然不告诉她。这一年来，彭凌为此事闹得不休。

两个月前，她的丈夫几乎不跟她说话。一周前，她的丈夫提出离婚。彭凌崩溃了。虽然她对丈夫不满意，但她从未想过离婚。

分析与指导

彭玲二十年的婚姻中，出现了一种趋势。老公在感情中愿意沟通慢慢变成了不想沟通、拒绝沟通、变得完全沉默。除了丈夫性格内向之外，还有哪些原因导致丈夫越来越不爱说话呢？

彭玲说，她也在反思自己可能对丈夫要求太高，当他达不到要求时，她就控制不住自己的脾气。丈夫对她的脾气和转变感到厌恶。

我问彭玲，除了想帮助你丈夫的事业之外，还有什么特别的原因让你一直想改造你的丈夫吗？

彭玲说，她的父亲也是这样，不参与，也很沉默。她从来没有感受到他的关心和理解，她和他的关系也很疏远。妈妈经常抱怨爸爸做的不好，让她太担心，但无论她怎么说，爸爸都不会改变，于是妈妈就向小鹏凌抱怨爸爸。

彭玲觉得妈妈从小就很累，所以她会懂事地帮妈妈分担家务，也帮忙照顾弟弟。在她心里，她会责怪父亲，也会责怪母亲。她为什么不关心、理解身边的人，为家人操心，减轻母亲的负担呢？她没想到，自己竟然找到了一个和父亲非常相似的情人。

因此，我感到非常痛苦。我小时候没有得到父亲的爱，结婚后也没有得到爱。我心里实在是很讨厌这种性格，无法接受。在这种情况下长大的彭玲，有着和母亲非常相似的性格：独立、坚强。

我问彭玲，爸爸为什么不做点什么？

彭玲说她爸爸很懒。另外，当他做的不好的时候，她妈妈总是批评他，她越说他就越不做。

我说：“你和你老公也是这样相处的吗？”

彭凌道：“是啊，但是他确实做不好，让人着急，不说我就不做。”

我继续问：“你装修房子的时候有很多矛盾，你能告诉我什么标准的木门好吗？”

彭凌：“门要足够厚，从里到外都是同一种材质，木纹要清晰一致，油漆要均匀无味。我告诉他这是标准的，但当我去看了一下，原来是普通的重量，纹理不够清晰，油漆也薄。”

我说：你们对木门的标准不一样，你认为你的标准是对的，他的标准是错的吗？

彭凌点点头。

我说：“你的标准是厚实、纹理清晰、油漆均匀。我老公的标准是重量正常、油漆完整、木纹。我有一个朋友，他的标准不仅是厚实、纹理清晰、油漆均匀，而且还可以。”硬件很精致，门面像镜子一样，打磨得很好，木材也很干燥，你、你的丈夫和我的朋友都有自己的标准。”

彭凌一时间不知道该如何回答。她想了想，说道：“应该没有正确的标准，但我的房子必须按照我的标准。”

我说：“是的，很多事情是没有判断对错的依据的，从不同的角度来看就会产生差异。比如我朋友的标准就特意要求完美，从一个角度来说，这叫高品味、高品质，但是从另一个角度看，这叫挑剔，从某种角度看，你的丈夫水平不高，不合格，但从另一个角度看，你觉得你能理解他吗？

彭玲说：“别人都说他诚实、宽容，可以理解，他的要求不高。”

我说：“你说得很好，其实在你们有分歧的事情上，没有任何判断是非的依据。而且在面对分歧的时候，你总觉得你是对的，他是错的？”

彭凌点点头，说道：“是的，我太强了，别人都是这么说的。”

我继续说道：“你想改造你的丈夫，我可以理解你希望他向善，但如果你的丈夫总觉得自己错了，他会愿意和你沟通吗？”

彭凌叹了口气，说道：“好吧，他就像我爸爸一样，你越说他，他就越沉默。”彭玲明白，她和丈夫的关系有父母婚姻关系的影子。

为什么她父母的婚姻在她身上幸存下来？

在讨论中，彭玲觉得改造丈夫的愿望和改造父亲的愿望是一致的。

小时候，如果父亲善于沟通，承担更多的家庭责任，母亲就会感到更安心，也更少抱怨。彭玲也觉得父亲更加平易近人，关心她，爱她。然而孩子没有能力改变大人，所以这种欲望就被压抑了。

当丈夫越来越不爱说话、越来越不担心的时候，彭玲似乎又回到了童年，回到了与父亲纠缠不清的关系。就这样，彭玲的潜意识找到了这个机会，实现了她儿时的愿望。

看到这里，我们来讨论一下，彭玲对妈妈的实力有何感想呢？

彭玲说，虽然她从小就和妈妈关系亲密，但妈妈的性格太强势、咄咄逼人，根本不考虑别人的感受。她对她的感情是矛盾的。理智上她也认同妈妈太累，付出太多，但心里却觉得不舒服。我对妈妈有点恼火，不喜欢靠近她。

我问彭玲：“如果你是一个父亲，有这样的伴侣，你会作何感想？”

彭玲说：“我会感到很恼火、很沮丧，我不想理她。”

我说：“你父亲的感受和你丈夫的感受相似吗？”

彭玲不好意思地说：“郑老师，你说得对。”

我们继续讨论，丈夫被贬的时候，夫妻之间的关系和沟通如何？

彭玲说，当时大家不是在吵架，就是在沉默。严重时，她丈夫因胸痛去看医生。我想，如果她丈夫把自己被降职的事情告诉彭玲，她会作何反应呢？彭玲说她会着急，说自己不知道如何处理事情。如果你不改变自己的方式，现在可能就会发生在你身上。酒吧？

我又问：“你丈夫听了这些话，会不会感觉更难受？你们的关系会不会变得更僵化？这不是你想要的吧？”

彭凌点点头。

经过这些讨论，彭玲对丈夫被贬的事有了新的看法，并没有告诉她这件事。她曾经认为丈夫不尊重她，不爱她。现在她觉得丈夫不想让关系恶化，所以她也不再那么怨恨了。 。

商量中，彭玲与丈夫商量，将离婚推迟一年，以便再次同居。这一年里，我们的咨询实现了几个目标。

首先，让彭玲回到童年，重新审视她和父亲的关系。彭玲看出父亲之所以不亲近自己，更多的是她和母亲结盟，一起埋怨他。她的父亲不善说话，只能独自保持沉默。

父亲和她之间缺乏沟通，但行动上也是关心她的。比如，当她生病的时候，或者当她上高中的时候，他都很担心她。彭玲觉得自己对父亲的看法不真实，是受到母亲的影响。随着了解父亲，彭玲觉得自己可以放下改革的念头，接受父亲，对丈夫的态度也有所改善。

我们讨论了寻找与丈夫互动的有效方法。丈夫喜欢什么、需要什么？

让彭玲在他们二十年的婚姻中寻找例外，当他们相处得更好时。她告诉我，当她认为丈夫有能力、为他感到高兴、夸奖他时，丈夫的心情就会好，说话就会多，做事就会更加主动、勤快。

彭玲不吵闹的时候，也会有一些温馨的时刻，比如暑假带着孩子去旅行，老公也会很好的照顾他们。所以，我给她布置的作业就是一周之内尽量只表扬他，而不是责备他。

如果你想说他不是，就咬住嘴唇忍住。一周后，彭玲告诉我，她做到了，这一周之内，他们居然恢复了许久没有的性生活。

心理咨询效果

经过六个月的协商，彭玲和父亲的关系有了很大改善。他们现在有时会谈心，这是彭凌万万没有想到的。

彭玲在与母亲的关系中划清了界限。她不再听母亲抱怨父亲，而是会阻止她，帮助她在晚年拓展生活圈。

在夫妻关系中，彭玲学会了示弱。她假装不知道丈夫擅长什么，让丈夫发挥自己的能力，从赞美中得到满足。此后，丈夫再也没有提过离婚的事，搬回了原来的房间。彭凌的眼中渐渐闪烁出温柔和幸福的光芒。

听吧心理咨询（广州听吧心理咨询有限公司）——华南地区专业的情感、亲子教育、个人成长心理咨询机构，为您提供专业、严谨、诚信、贴心的咨询心理咨询服务。

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