青少年24小时心理热线|青少年厌学心理咨询：改变家庭教育，缓解孩子压力

其实，大多数孩子越来越厌学的根本原因并不在于自己，而在于父母和家庭。对于尚未成熟的孩子来说，父母的一言一行都起着非常关键的作用。当他们学习感到疲倦时，如果父母只懂得责骂、打骂，不仅会影响他们性格的形成和学习态度，还会在亲子关系中造成难以弥补的裂痕。关于青少年厌学心理咨询，和小编一起来看看吧。

具体来说，针对青少年厌学的心理咨询方法，提出以下建议，供家长参考：

1.改变家庭教育

家长不要过分关注分数，多与孩子沟通，理解并尊重孩子的独立要求，不应该给孩子太大的心理压力。当孩子长时间学习感到厌倦时，建议家长多给孩子一些引导，不要让孩子给自己太大的压力。

2. 更好地了解你的孩子

我们应该清楚地了解孩子过去的学习情况、学习兴趣下降、学习厌恶的原因、动机、兴趣变化等，然后推测问题的根源，对症下药。

比如，一个学生过去学习成绩一般，但这学期成绩却严重下滑。家长发现学生最近沉迷于打游戏、玩手机、不爱学习、沉迷游戏等，这就是问题的原因，必须采取措施。比如，与学生谈论作业是否难、分散注意力、是否厌学等，逐步采取限制性措施，限制玩游戏的时间，以达到让孩子好好学习的目的。

单纯靠吼叫或者严格管教，基本上是徒劳的，而且会让孩子更加反感。我就是这样来到这里的。直到几个月前，我在高图美丽家庭学习了一段时间，从王国锋老师那里学到了太多东西。太多了。原因是，小学以后，孩子们的学习原本处于中等水平，但初中以后，又增加了地理和生物。孩子们一开始很努力，但到了下半年，机会就落后了，甚至放弃了，不再学习了！

家人也很着急，但却无法控制自己的情绪。结果那段时间屋里火药味很浓，随时都会爆炸。孩子们变得越来越叛逆。基本上，家长每说10个字，她都会等。我向老师求助。老师科学指导，推荐高图美丽家族。初二上半年，我们基本稳定下来。孩子们也意识到了学习的价值并坚持下去。家里的气氛也变好了，所以非常好。值得学习。

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3、尽力减轻学生的心理和学业负担

老师和家长常常出于自己的一厢情愿而给学生施加压力。如果这还不够，家长就会强迫孩子在家里开夜车，甚至威胁学生，如果考不上大学就毁了，别来找我。

当孩子的心理和能力达不到标准，无法承受时，就会厌学，有的干脆离家出走。因此，教师和家长应尽量减轻学生的学业负担，根据中学生的心理特点进行教学，做到寓教于乐、劳逸结合。

4、增强孩子的自信心

厌学的青少年应该帮助孩子树立远大的理想，了解他们的内心世界。只有教会孩子正确的学习方法，才能增强他们的自信心，克服一路走来的困难、挫折和挑战，更好地应对生活。

5.设定可行的学习目标

第一名只能有一个，而且很可能不是你的孩子。不要要求太高，学会接受。毕竟，作为父母，你能保证孩子成绩第一吗？因此，在制定学习目标时，一定要可行。如果孩子在班上的成绩一直保持在中等水平，下次你坚持让孩子进入前五名是不现实的。孩子会觉得实现起来很难，实现起来会更容易。放弃自己。相反，如果目标现实可行，孩子完成后就会有成就感，学习兴趣就会上升。

6.让孩子做他们擅长的事

家长要及时发现孩子的兴趣爱好和特长。人们更有可能在自己感兴趣和擅长的事情上取得成功。家长要及时肯定、表扬孩子。通过“擅长-表扬-热爱-奉献-擅长”的循环，可以帮助孩子不断积累自信，成为他们获得力量的支点。而将这种自我效能感转移到学习上，将成为孩子走出厌学阴影的突破口。

对于青少年心理咨询方法，相信大家心里都有答案。为了孩子的成长，家长应该细心，在孩子成长的关键时期找到更科学的方法来提供帮助。

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