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夫妻情感心理咨询|伴侣心理咨询:解决情侣夫妻冲突的有效途径

时间:2024-09-21 14:02     作者:心理咨询   阅读

夫妻来自不同的家庭,生活习惯、性格、处事方式都可能不同,当夫妻之间遇到矛盾无法化解时,夫妻心理咨询或许是解决问题的选择之一。

那么,什么是夫妻咨询呢?今天,我们来分享一下夫妻咨询是什么,以及它的作用是什么。

伴侣/夫妻/情侣之间可能因为各种大大小小的事件而产生矛盾,小到生活习惯、家务分配、沟通不畅等,大到家庭暴力、出轨、婚外情等,导致双方相处出现问题。

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当双方无法进行有效沟通,而他人又无法提供帮助或不想让亲朋好友知道这种情况,但伴侣希望改善现状时,可以寻求心理咨询。专业心理咨询会为双方建立有效的沟通方式,澄清问题并提供辅导,帮助解决问题,并充当伴侣和夫妻之间的沟通桥梁。

有人可能会好奇,夫妻咨询是否需要双方同时在场?

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夫妻辅导是帮助调节伴侣或夫妻之间的关系。如果双方都愿意改善现状,夫妻辅导是最好的方式,可以面对面地深入了解对方,然后共同解决问题。但如果双方无法同时出席,建议各自参加。通过个人辅导了解情况后,心理师会向双方进行分析、转达和提供建议。

在第三方的帮助下,双方能够冷静下来,深入了解问题,避免因情绪而引发的言语和身体冲突,并获得双方均认同的建议,以做出改进,缓和双方关系。

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但是如果伴侣不想参加夫妻咨询怎么办?

如果对方不愿意参与夫妻咨询,可以先自行寻求心理咨询,从内心出发,通过咨询调整自己的身心状态,多一个理解你、为你提供方向的人,避免陷入死循环。调整好自身状态之后,再处理伴侣之间的问题,或许也会有一些改善。

夫妻咨询通常需要多长时间?

夫妻心理咨询所需的时间会根据夫妻遇到的问题的严重程度,双方是否愿意面对和解决问题等而有所不同。建议您先来咨询,观察咨询后夫妻关系的情况,根据心理医生的建议做出调整。

如果遇到心理困扰,可以随时联系爱己心理,遇见爱己,开始爱己

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