青少年24小时心理热线|青少年抑郁症问题日益严重：我国24.6%青少年抑郁检出率，3000万情绪障碍患者

抑郁不是一个简单的“情绪不良”，而是一种疾病。

中国青少年抑郁检测率随着成绩的增长显示出向上的趋势，有些孩子长期以来一直处于情绪低谷。 （人们每天）

根据相关统计，中国青少年抑郁的检测率达到24.6％。在17岁以下的青少年中，大约3000万人因各种情绪障碍和行为问题而困扰：由于抑郁而自杀的人数高达200,000多个，并且他们的趋势逐年上升。 。

在广州的心理咨询期间，我已经与许多抑郁症患者接触。近年来，我发现越来越多的人患有青少年抑郁，他们的年龄越来越年轻。

过去，大学和高中生更加抑郁，但是现在许多初中和小学生也患上了抑郁。

甚至有一种现象，即在患有抑郁的青少年中，其中许多是的孩子，并且有许多重要的中学和大学。

许多父母非常困惑，认为他们的孩子的生活条件越来越高，没有任何东西，并且不知道为什么他们的孩子感到抑郁。

为什么青少年抑郁变得越来越普遍？哪些因素受到影响？以下总结了心理咨询中发现的常见原因。

1。无意义的感觉

我不知道什么时候，毫无意义和毫无价值的感觉开始在青少年之间繁殖和传播。

对于青少年来说，这个阶段是他们对生活和价值观的看法开始探索的阶段，以及建立自我认同的阶段。他们开始思考，我是谁？我来自哪里？我一生的意思是什么？

这三个问题的答案是形成自我的意识，形成自我的角色，并获得生活的意义。

许多心理咨询的青少年说：“我一直处于一个问题的环境中，不知道自己喜欢什么，更不用说我需要学习。”

当今的家庭通常有更好的生活条件。许多青少年找不到对自己的未来感到困惑和困惑的动力，这进一步与青少年的无意义共鸣。

在此阶段的青少年很容易因混乱而感到毫无意义，需要提供正确的指导和帮助。

2。与现实世界缺乏联系

在当今的社会中，许多孩子被包裹在信息茧中，并没有真正与世界，他人和他们自己建立联系。这种含义的丧失实际上是连接的丧失。

一方面，由于只有儿童的人数增加，许多孩子生活在大城市，与邻居的互动几乎为零，没有兄弟姐妹可以交流，而且也缺乏接触大自然，和朋友一起玩。与不同人互动的机会。

另一方面，青少年渴望朋友，但里面很孤独，只能看电视和播放手机并与互联网信息联系。

收到太多令人兴奋和新颖的信息会使人们变得越来越分散注意力，无法安静地与我同住，加剧了他们抑郁趋势。

3。家庭过度保护/控制孩子，剥夺了孩子自己成为自己的权利

在生活中，许多父母会照顾帮助/控制孩子，不要让孩子做任何家务劳动。为孩子做出决定不仅缺乏真正有效的精神营养，而且还剥夺了孩子自由发展的权利。

这导致过度依赖儿童，即使他们遇到一些小的打击，他们也会因沮丧和无助而感到抑郁。

从小就被这样对待的许多孩子会害怕犯错，无法坚持自己的选择。有时他们觉得自己很糟糕。他们的内心总是有一个巨大的漏洞，空虚而困惑，缺乏目标。

4。无法接受普通的，但真正的自我，也不会让自己不足。

如果您年轻时没有被父母无条件地接受，那么您的要求过于单身，或者您的情感在您年轻时就被忽略了，您可能会导致青少年无法接受他们的普通自我。

许多孩子不能接受他们缺乏。当他们的期望超过他们的实际能力并且无法降低他们的期望时，对自己的过度需求将使他们一次又一次陷入痛苦和沮丧。

他们越不能接受普通的事物，他们就越能与自己作斗争，这种对抗会对自己造成攻击和伤害。许多患有抑郁的人是现实和自我预测的障碍。

此外，互联网使青少年可以接触到更多信息，甚至可以提前获得社会文化，这使得更多的青少年了解普通人的努力对社会定义的成功至少。

此外，无论他们怎么做，他们都无法满足他们的期望，因此他们陷入了“无助”的身份，并选择“表现出坏事”。他们不会对自己所做的任何事情充满热情，也不会认为生活中有些东西。什么值得激动？这是毫无意义的生活，这是抑郁的必然结果。

5。学术压力太大

无法安息

如今，对青少年压力变得越来越重，学校和家庭作业的学习时间和次数不低于成年人。他们早点出去，迟到，严重缺乏睡眠。除了上课和作业外，他们几乎没有时间进行户外活动。

一些孩子以自己的个性追求完美，并喜欢责备自己。他们将自己制定严格的学习计划和严厉的生活习惯。到了晚上，由于过多的焦虑，他们还会加剧失眠症，这是一个恶性循环。

缺乏足够的休息和娱乐，使青少年没有足够的空间来释放压力。长期压力和失眠也会使人们越来越抑郁。

广州听证栏心理咨询结论：

首先，如果您的孩子患有抑郁，您应该接受这样一个事实，即您的孩子患有抑郁，并在及时找到心理辅导的专业心理咨询。

在进行儿童咨询的同时，父母也可能需要一起干预家庭疗法，以了解儿童抑郁的原因，学习如何正确指导孩子，加强沟通并陪伴他们的孩子摆脱抑郁。

结尾

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