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夫妻情感心理咨询|如何通过非暴力沟通满足情绪背后的需求，减少日常争吵时间：2025-01-25 14:08 情绪的背后是“不被看见和满足的需要”。老白的身体有“认可”的需求，但他不知道如何积极表达，只能玩弄情绪。 日常生活中，只要满足了他认可的需要，就不容易发生争吵。 02 记住这一点 “非暴力沟通”公式 从“我”开始+描述事实+表达+需求解释+请求。 ? 示例示例： “你每天都知道躺着，但你不这样做。” ? 正确的表达方法： “亲爱的，我知道你上了一天的课可能会很累，我也想像你一样躺下来休息，但是家务事总要做，我需要你帮我把这些衣服叠起来，可以吗？” 咨询室里的关系和自解密卡 对于老白来说，郭丽娜给出的建议是： 在决定离婚之前 首先问自己三个问题： 我是真的想离婚，还是用离婚来发泄痛苦，考验对方？
离婚真的是解决问题的唯一途径吗？ 假设我离开了这段关系，我会反思、成长，还是陷入新一轮的重复？ 郭丽娜 通过婚姻咨询，肖阿姨化解了委屈，并给予了老白积极的反馈和鼓励支持。老白也意识到，自己需要正视自己的问题。离婚并不是解决问题的最好办法，最终撤回了离婚申请。 很多人不知道 婚姻家庭导师庭“和平使者” 法律顾问 揭露、剖析内心、解开困惑 把选择权还给他们 以可靠的心态帮助双方做出选择 不管这个选择 你是继续前行还是分道扬镳 “每个人的痛苦都需要被看到 每个人的选择都应该得到尊重 这就是婚姻咨询的意义”
婚姻家庭导师郭丽娜解释 在成为更好的合作伙伴之前 首先成为更好的自己 邹文（化名），33岁，与丈夫育有一个5岁的女儿。离婚的原因很简单：先生没钱。 “婚姻被物质打败了？”李岩参赞想道。直到两人走进心理咨询室，一坐下就哭不出来，李砚发现他们心里还有着浓浓的羁绊、隐忍、无奈。 来源： 六年前，邹文因为失恋而自我怀疑。先生的出现就像黑暗中的一束光，为她提供了良好的情感价值。然而，爱情和婚姻是两件事。我觉得结婚前可以忍受。结婚后，可能就是一颗“定时炸弹”。 近年来，先生执着于创业，创业屡屡失败，赚到的钱还不足以养家糊口。父母要求他们离婚。否则，邹文就会陷入两难的境地。 “以前我会觉得两个人在一起很幸福，但现在我们有了孩子，只要情感价值在，就不能再拥有孩子的生活质量了。”邹文说道。 更让人心疼的是，在经济压力和父母的指责下，原本可以在情感上安抚她的大男孩，如今却陷入了无尽的内心消耗，被负能量包围。 ”先生如此坚持。 在婚姻咨询室，帮助打开来访者的心愿卡 “如果你不再是我的君子，我就不会再对你有情感要求，也不会再对你有物质上的需求，我不会对你抱有太多的期望，也不会埋怨你。你终于可以让放下你的顾虑，专注创业，不再因为我而期待我。 “谢谢你给了我很多情感价值观，给了我一个可爱的女儿，让我知道爱自己很重要。”邹文哭着告诉丈夫。 “感谢我妻子的支持，我会祝福你和孩子们。”先生说。 双方情绪恢复平静后，仍坚持离婚。而在这段关系中，双方一直无法共同成长、互相成就。因此，我尊重他们的决定。 李艳 最终，婚姻家庭导师李艳调整了咨询方向：帮助他们做好离婚心理、孩子单独焦虑治疗、婚姻问题的恢复等工作。 图片来源：《完美离婚》 遇到无法解决的婚姻问题 可以寻求专业帮助 3月份以来，福田区婚姻登记处婚姻家庭咨询中心共接待离婚咨询463对夫妇。其中，对102对家庭矛盾较激烈的夫妇进行了多次辅导，成功率达86%。 福田区婚姻登记处家庭咨询中心的一家人建立了档案。一旦涉及婚姻咨询，从咨询到跟踪回报的所有阶段都是免费的。 在福田区民政局，婚姻家庭咨询队伍的老师均经过婚姻家庭、心理咨询等资质培训，具备法律基础。相关经验5年以上，100%持有证书。 离婚冷静期的辅导方法并不局限于面对面部疗法。还会利用OH卡、小木人等工具进行内心探索，每周进行一次团体辅导。 OH卡，呈现夫妻感情、愿望、需求和矛盾 “别走开，散了吧” 新婚夫妇也需要婚前咨询
当来到婚姻登记窗口的那一刻，很多新人都会感到茫然和犹豫。 在传统观念中，只有当婚姻出现问题时，才需要找婚姻导师，殊不知婚姻咨询还可以帮助新人建立健康的关系，预防问题的发生。 福田区婚姻登记处家庭咨询中心为每个家庭建立专属档案，开设情感课程，并设计了7个主题新人婚礼咨询供新人选择，在新颖有趣的体验中获取婚姻知识，加强夫妻感情彼此相依，加强彼此关系的本质 图片来源：《我认识的妻子》 预约方式 您需要婚姻咨询和辅导，可以通过以下方式联系专业老师： #01 拨打福田区婚姻登记处婚姻家庭咨询中心咨询热线：0755- #02 扫描二维码 直接添加微信 泰戈尔说 “爱的别名是理解” 婚姻是一个段落 需要努力并理解 和宽容的旅程 当遇到困难时 记得回顾初衷 保持耐心和尊重 让婚姻出现问题 它被视为人生成长的机会 愿你们在一起 创造美好未来 -结尾- 信息来源|福田区民政局 专业指导|福田区婚姻登记处婚姻咨询中心 编辑排序|东方军、罗伟 《责任》主编 |李霞、杨莎 如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己 |
