青少年24小时心理热线|中小学生心理困扰解析：学习压力、情绪调适与青春期叛逆的应对策略

学生心理热线助力孩子健康成长

中小学生正处于身心发展的重要时期。随着生理、心理的发展、社会阅历的扩大和思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调节、人际交往等方面都会遇到各种挑战。沟通、继续教育和就业。各种心理困扰或问题。

“孩子总说身体不舒服，不想来学校，但带去医院检查后，没有问题。一到学校，就诉说胃痛、头痛。” ”

“孩子做作业拖延，总需要有人督促，一旦不在身边监督，他们就无法主动完成作业。”

“孩子们在课堂上总是很难集中注意力。他们喜欢打断别人的话，做一些小动作。他们也很容易与同学发生冲突。”

“孩子进入青春期后，似乎变得不那么‘听话’了，总是要‘对抗’大人。他们变得敏感、烦躁，觉得父母烦，不愿意与父母沟通。”

“孩子最近好像对一切都失去了兴趣，变得沉默寡言，不愿意与人交流，反应也迟钝，有时还会偷偷地哭。”

面对孩子的这些问题，我们尝试了各种方法，包括严格、同情，但孩子不但没有做出任何改变，反而走向了相反的方向。

那么，我们该如何寻求专业的心理援助来帮助孩子更好地度过难关呢？以下是上海市和青浦区的公共心理服务热线。

上海市青少年公共服务热线：12355。

青浦区学生心理24小时服务热线：。

青浦区学生心理发展咨询中心个案咨询预约电话： 。案件咨询服务时间：周一至周五，白天8:30-16:30；周一、周三，晚上18:00-20:00；周六周日，下午13:30-16:30。

希望在这寒冷的天气里，我们能够一起带领孩子找到内心最温暖、最柔软的角落，让他/她享受与自己内心对话的每一刻！

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己