儿童青少年心理门诊|天津河北安怡医院：全方位精神心理疾病防治与心理健康服务综合医院

天津河北安义医院是一所以精神心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防于一体的二级精神心理专科医院。医院建立了完整的临床心理学和社会心理服务体系。门诊设有精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑科功能检查治疗中心等多个专科、亚专科。住院部设有男病房、女病房、开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络、24小时热水、独立卫生间。开展个体和团体心理治疗和行为治疗，并设有心理咨询诊??所、心理热线、在线咨询等咨询方式，帮助人们解决恋爱、婚姻、就业、升学、工作、退休等方面的心理障碍。 ;开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理咨询指导、社会服务、工业治疗、农业治疗、娱乐治疗、物理治疗和自我保健、职业技能、社会适应性训练等综合性心理康复措施，使遭受严重心理创伤的患者和正在康复的患者能够得到心理支持。改善健康状况，减少智力衰退和疾病复发，取得了良好的效果。

我们对孩子的认识与对外部世界、物质世界的认识相差甚远。父母是孩子的第一任老师，也是孩子终生、永远的老师。把孩子的教育完全托付给学校，是家长的失职和失职。

家庭教育的作用是学校无法替代的。在发达国家，学生在校时间受到严格控制。尤其是小学生，下午1点30分就得把孩子带回家，因为学校必须为家庭教育腾出必要的时间。

家庭教育的重点

父母对孩子的教育理念首先是宽容、仁慈。保护他们的正常生活，保护他们的身心健康，是最重要的教育。换句话说，就是把孩子当孩子一样对待。孩子们不是马戏团的小狗，必须学习各种武术、走钢丝、爬过火圈。

第二是等待。韩国有一本书叫《好妈妈慢慢来》。现在的父母太着急，无法让孩子自然成长。他们寻找各种速效办法，拼命施用化肥。他们会得到什么好的结果吗？早期教育不是早期教育。 3岁孩子做不到的事，5岁孩子就能做得很好。 5岁的孩子记不住的东西，对于6岁的孩子来说不是问题。 3岁孩子做不到的问题，4岁孩子就能轻松完成。为什么要担心？ ？各种快的东西到底满足什么？其实都是父母的虚荣心！

三是解放。陶行知提出要解放孩子的思想、解放孩子的眼睛、解放孩子的耳朵、解放孩子的嘴巴、解放孩子的时间、解放孩子的空间。我们不应该越权、事事为自己着想，不应该过多地限制控制，不应该过早地定位自己。高大的树木不能在花盆里生长。目前的做法是，各级施压促生长，大量施用“化肥农药”，霸占孩子们所有的时间和空间。这样就会教人愚昧，不可能培养出真正的人才。

第四是发现。在家庭教育中，父母最重要的作用就是帮助孩子发现自我、发现个性。更具体地说，第一，身心健康比上名校更重要。对于孩子来说，身心健康无疑是最重要的。 “健康第一”不是一句空话，体现在培养孩子的运动兴趣、运动能力和运动习惯，以及对户外活动的热爱。

只要有条件，就应该让小学生学习骑自行车、游泳。两者都是孩子们可以终生享受的生存技能，意义非凡。热爱户外活动且身体健康的孩子往往心理也更健康，这也很重要。我们知道有一类孩子，身体健康，性格开朗，人缘好，活动力和动手能力强，“除了学习不好，什么都好”。他们开朗乐观的性格是克服应试教育挫折、自我疗愈的“秘密武器”，也将给他们带来一生的好运气。这就是所谓的“性格决定命运”。

个性发展

父母应该关注孩子的情商而不是片面强调智商，让孩子成为一个慷慨、宽容、有爱心的人。所谓“三岁看年轻，七岁看老”，并不是说会背几首唐诗，而是遵守游戏规则，感恩、助人、宽容、正直、学习。尊重并愿意分享。 、善待他人等等。就是开朗、大度、亲和、合作、尊重规则。这些决定了孩子未来的发展，决定了他能否成为“大才”。一个心小、不善交际、有病的孩子，肯定走不了多远。

人格发展还包括生活能力的培养，其价值在于培养一个人自力更生的能力，而这是中国家庭非常缺乏的。美国孩子很早就开始做家务：2-3岁，扔掉垃圾，整理玩具； 3-4岁，刷牙、给植物浇水、喂宠物； 4-5岁，整理床铺、摆放餐具； 5-6岁，擦桌子，打扫房间； 6-7岁独立洗碗、打扫房间； 7-12岁：做饭、打扫卫生间、使用洗衣机； 13岁及以上：换灯泡、擦玻璃、擦冰箱、做饭、修草等。

有一段日本小学生吃早餐的视频。分发食物、饭后清理餐具、擦地板都是小学生自己做的。

与书交朋友

关注孩子的“心灵成长”。对于孩子来说，身体健康、健全的人格、个性和兴趣、好奇心、想象力、爱读书等都是世界范围内普遍存在的早期教育，可以让孩子受益终生。它们比考试排名和比赛证书更重要。更多。曾经有一句电子琴的广告语：“学钢琴的孩子永远不会学不好”。读书也是如此。

我们看到太多的孩子因考试而不知所措。他们常常抱怨负担太重，没有空闲时间做自己喜欢的事情。但如果你真的给他三天时间让他自己安排的话，你会发现他其实并没有达到他想要的目的。有书要看，有事想做，但不知道做什么。我脑子里一片空白，就像崔健唱的那样，“我的病就是没有感觉”。

所谓“读书筑基”，就是关注孩子的“心灵成长”，培养孩子的阅读兴趣。对于孩子来说，从小就与书籍建立联系是一件大事。当孩子喜欢读书、与书为友时，教育就已经成功了一半，因为好的童书是孩子的“精神母乳”，会奠定孩子的“精神基础”，影响孩子一生的成长。

通过阅读和探索，孩子们会逐渐形成自己特定的兴趣和爱好，比如科幻小说、历史、张爱玲或者龙应台。通过爱，孩子会形成一种生活方式，逐渐能够主动吸收自己需要的精神营养。能力。此外，阅读可以防止对儿童有害的娱乐活动，例如电子游戏和过多的电视。

促进孩子个性发展

作为父母，你知道自己肩负的重要使命吗？不幸的是，现在很多家长只知道分数和排名。事实上，未来的竞争将越来越不是“争第一”，而是“求唯一”——找到不同于别人、真正属于自己的独特优势。因为教育的真正意义就是让孩子成为最好的自己。没有个性，就没有真正的成长。

家长不应该只关注考试成绩，而应该观察和发现孩子独特的天赋、潜力、兴趣爱好，点燃孩子心中的火焰，找到孩子成长的方向。这可能需要很长时间。因此，有句话说：“让每一个孩子的才华展现出来，是父母的终极使命！”

巴菲特说，父母唯一应该为孩子做的就是找到孩子的热情，并鼓励他们全力追求并最大限度地发挥它。寻找激情是一个艰难而神秘的过程，需要大量的自由空间。如果父母施加压力，只会适得其反。父母只需要告诉孩子，做选择时不要考虑地位、奖励或收入，而是要求孩子内心的真诚和共鸣。

美国学者薛勇在养育孩子方面就有这样的经历。他表示，幼儿教育有两个基本方面：

一是“点燃孩子心中的火”，即培养孩子的自信、对世界的好奇心，激发他的学习兴趣。这就是“以孩子为中心”的启发式教育。

二是“火上浇油”。孩子毕竟是孩子。当他们遇到困难和挫折时，很容易灰心丧气，甚至放弃。人类一切伟大的成就都是建立在一系列的挫折和坚持的基础上的。只有不断添加柴火，火焰才能持续燃烧，一块原矿才能炼成黄金。

孩子的精神发展和个性成长，包括如何帮助他们形成自己的兴趣和爱好，是家长们担心的事情。该不该让孩子去专门班学钢琴、绘画、英语、奥数？如果不学习，你会“输在起跑线上”吗？这里没有普遍适用的方法。关键是要从孩子的兴趣和条件出发，顺其自然，因材施教，而不是强加于人。强迫一个喜欢画画的孩子去学钢琴，不太可能产生好的效果。

但孩子是无常的，他们的爱好会改变。我们应该强迫孩子坚持吗？这需要具体分析每个孩子的情况，不宜一概而论。在最理想的情况下，父母能为孩子做的就是提供尽可能宽松的成长环境，并在过程中识别和了解孩子真正的爱好和习惯，并加以引导和培养。于平波有一个大水养孩子的理念，就是给孩子一个轻松、自由的环境。池塘越大，水越多，就越有可能长成大鱼。

还有一个问题就是什么学习适合孩子。至于孩子什么年龄适合学英语，北京外国语大学陈琳教授说得好：什么年龄不重要，关键是要符合孩子的特点，比如以儿歌和英语口语作为游戏学习的主要重点。幼儿教育最重要的不是知识和技能，而是精心保护和培养他们的想象力和好奇心。遗憾的是，我们的许多早期教育都是为了培养急功近利的“小大人”，只能抹杀和摧毁孩子的纯真和创造力。

孩子发展个性、健康成长的方法有很多。除了阅读和艺术教育外，还需要依靠与同龄孩子的游戏和互动、融入和热爱自然等。

在家上学的成功指标

1、孩子从小与书为友，与书为伴，从而奠定孩子的精神基础，促进孩子的心灵成长。

2、合作。预测一个孩子未来的发展，能走多远，能不能成为一个伟大的人，不是看他好不好、听话不听话、学习好不好，而是看他的情感。智力、理解力和综合素质。

3、高中前后能够形成比较明确的兴趣、爱好和特长，发现并形成“自我”，并能在未来独立加强和发展。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己