夫妻情感心理咨询|婚姻问题解决之道：心理咨询如何帮助改善夫妻关系与婚姻幸福

如果婚姻出现问题，寻求心理咨询真的有用吗？什么情况下需要寻求心理咨询？相信这是很多需要了解婚姻状况的人最想知道的，那么我们就一起来看看吧。

什么是婚姻心理咨询

婚姻咨询又称夫妻咨询（亲密关系咨询），是围绕夫妻关系的变化，以婚姻问题为重点的专业工作。

婚姻是两个人共同创造的生活方式。因此，婚姻咨询主要关注亲密关系的互动以及婚姻生活中遇到的各种困难。

中国著名婚姻心理学家宋家瑜教授

他在《把脉婚姻》一书中写道：

婚姻幸福取决于男女双方的心理健康。

一般来说，婚姻出现问题会引起心理问题。

相反，

有心理问题的夫妻，或多或少都会出现婚姻问题。

解决婚姻问题，

它必须与解决心理问题同步。

这样可以达到事半功倍的效果。

哪些情况需要婚姻咨询？

①

当妻子或丈夫在婚姻生活中感到不舒服时；当妻子或丈夫在婚姻生活中感到沮丧或消沉时；当夫妻之间缺乏信任和猜疑时；

②

当夫妻间因同一件事反复发生矛盾或争执时；当夫妻关系紧张时；当夫妻关系不熟悉时；

③

当妻子或丈夫觉得婚姻不安全、没有保障时；婚姻生活缺乏幸福感；或者婆媳关系不和睦；

④

当父母和孩子的关系紧张时；当有婚外情时；当夫妻之间出现不和时；

⑤

当分居成为唯一途径时，夫妻双方或一方都觉得婚姻无法维持，只能分居。

⑥

当维持婚姻的唯一因素就是孩子。

婚姻咨询有用吗？

大量实证研究证明，寻求专业婚姻咨询有助于挽救婚姻家庭关系，提高婚姻关系质量。

调查研究结果显示，超过70%接受过婚姻咨询的夫妇表示，婚姻咨询使他们的关系发生了积极的变化，而且这些变化是持久的。

婚姻咨询主要通过两个取向来调整婚姻：

关系取向

关系取向主要是调整互动关系，以达到促进夫妻情感沟通的目的。

在心理咨询中，心理咨询会帮助当事人分析双方的互动沟通模式，以及双方之间的误会，调动双方调整、改变自己的意愿，以适应维护婚姻关系。关系。

双方都能清楚地了解对方的期望和心理需求。当彼此愿意为对方付出努力时，情感自然就会流淌。

个人取向

在个体化方式上，双方可以借助心理咨询咨询师来分析自己的性格特征、童年成长环境、家庭创伤等，了解这些对爱情婚姻的影响。

咨询师会尽量把心理咨询的重点放在个人身上，意思是“无论如何，努力让你的生活变得更好”。

当一方把注意力放在自己身上，而不是婚姻中的争吵，让自己的生活变得更好时，他们之间的婚姻也会有所改善。

当然，并不是所有的婚姻都能挽救。或许，对于一些夫妻来说，分开是更好的选择。但至少，心理咨询可以帮助你摆脱离婚带来的悲伤，摆脱负面情绪，放手。你可以更好地规划未来的自己。

重庆心怡心理咨询中心

重庆心怡心理咨询中心

位于重庆市渝中区临江门15号

位于重庆临江门医院二楼，

环境优雅，交通便利。

重庆心怡心理咨询中心

依托重庆临江门医院，

是一家专业从事心理咨询的公司，

学术交流、专业心理评估、心理治疗、

青少年心理咨询与干预

正规的心理服务机构，

关注人们的身心健康，

心理知识普及与综合素质发展，

为人们提供最有力的心理治疗和心理咨询服务。

“心理健康

咨询预约通道”

出现心理问题后，应及时找正规、专业的心理咨询中心进行心理疏导，以免错过治疗的最佳时机。

您可以通过以下渠道寻求心理咨询：

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己