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成都心理医生|奈良90岁心理医生中村恒子:70年职业生涯中的心灵陪伴与人生智慧

时间:2024-12-11 14:09     作者:心理咨询   阅读

在奈良的一家医院里,有一位已经工作了70年的精神科医生。她身高只有1.48米,体重40公斤。她今年90岁了。每周四天,她每周有四天在咨询室与精神疲惫的人一起度过。她工作不忙。快乐的年轻人、婚姻不和谐的中年人、人人敬佩的企业家,都愿意向她敞开心扉。

自己无法选择的生活,

然后做眼前的事

中村恒子从女子高中毕业后,父亲告诉她:“毕业后,要么当老师,要么结婚,总之,尽快养活自己。”对于当时一个来自农村、孩子多的家庭来说,这句话很平常。

一位在大阪当医生的叔叔提出:“谁想学医,我就补贴他们的学费。”听到这话,常子的父母非常高兴,并劝告她:“你一定要成为一名医生。”

就这样,16岁的常子背着包裹和手提包,只身从尾道前往大阪。

面对不确定的未来,很多人都会感到焦虑。中村恒子认为事情不会马上有结果。当你焦虑时候,不要着急,也不要去想过去和未来。相反,要珍惜现在,做好眼前的事情。事物。

只要你一步步好好工作、好好生活,

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生活将会有转机

中村常子乘坐的火车成为美国B29轰炸机的目标。火车因空袭警报多次停车,乘客纷纷跑到火车旁边的丛林避难。她说:“当时每个人都意识到死亡就在他们身边。无论他们走到哪里,死亡都跟着他们。”

或许是因为年轻时曾与死神擦肩而过,90多岁的她看待死亡却十分平静。她经常对大儿子说:“绝对不要进行抢救,如果你发现我躺在地上还有呼吸,就让我再走一会儿,如果到时候送去医院,医院一定会把我救活的,送到医院后一定能活下来。”快死吧,叫救护车。”

毕业后一年内,恒子将担任无薪实习生。走投无路的她,白天在医院里奔波,免费打零工,晚上还要开夜车准备全国体检。

和常子一样,我们的人生中总会遇到不如意的时候。如果你干脆放弃、辞职在家,或者靠电视、游戏打发时间,或者借酒浇愁、暴饮暴食……你的生活只会停止前进。中村恒子坚信,只要一步步做好工作、生活,你的人生就会出现转机。

医学院毕业后,亨子面临的处境是:没有钱就活不下去。在朋友的介绍下,她到一家私人诊所工作。除了做家务外,她还要为医生做诊断、配药、陪病人就诊等辅助工作,工作经常是不间断的。

此外,她每周抽出一两天时间在大阪市立大学继续学业。

“工作是为了什么?”想必很多人都曾为此烦恼过。中村恒子很坦言:“人们工作是为了生活,当你能通过工作养活自己和家人时,那真是太棒了。”

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她与晚期结核病患者一起工作。当时结核病治疗技术尚未成熟,治疗药物极其昂贵,一般医院很少使用。许多晚期患者只能呼吸困难等待死亡。恒子总是担心“如何更好地治疗这些垂死的病人”或“我感到多么无能为力”。

在同学的推荐下,她到奈良县立医科大学精神科工作。迄今为止,她从事心理咨询工作已有70年,帮助众多患者从脆弱无助到重拾勇气,走向成长。

她说:“只要病人需要我,我就能帮助他们。”她不追求名誉和成功。即使她不是病人,当别人提出要求时,她也会毫不犹豫地提供帮助。

当时,女性担任精神科医生被认为很奇怪。

恒子奶奶认为,当你真正想要“随心而活”时,你就不会被不必要的外在事物所困扰。

所谓多余的东西,就是“想要伟大”、“想要被大家认可”、“想要有更多的钱”……也就是“想要做得更好”的欲望。只有这样,你才能发现生活中重要的事情,你真正想做的事情。

不依附于伴侣,

专注于自己想要的生活

结婚前,恒子一直憧憬着婚后的幸福生活。结婚后,他们发现事情有些不对劲。她的丈夫喜欢喝酒,花光了所有的钱。一家人根本无法指望他的收入。丈夫多次承诺“一定会改变”,没过多久,事情又和以前一样了。

常子发现改变一个人太难了。尝试一切可能的方法并花费数年或数十年的时间试图改变他人只会让你陷入麻烦。于是她努力工作养家糊口。正是那段艰难的经历,成为了她一生中最宝贵的经历。

常子奶奶与他人保持着恰到好处的距离。她懂得享受独处的时光,享受舒适的人际关系。即使对待儿子和孙子,她也保持着这样的心态。儿子结婚创业后,她会采取“把儿子留给妻子”的心态,不会贸然闯入他们的生活。

如果他们邀请她来吃饭,她会说“你好,谢谢”,以表示他们的打扰;如果他们不请她吃饭,而是把做好的饭菜送过来,她会发自内心地感激,对他们说声“谢谢”。 。她很少与人发生冲突,总是以平和的心态对待别人。

生完孩子后,恒子奶奶被迫重返工作岗位。她的工作量不断增加,有时甚至要同时照顾80名患者。她的父母掌控了她的家庭,而她的丈夫脾气暴躁,晚上外出的次数越来越多。所有的节奏都跑调了,却又无可逃避。毕竟人都是伟大的。无论遇到什么样的环境,他们都可能坚信“这就是他们的生活”,然后顺其自然。

任何事物都有两面性,痛苦的经历可以拓展人性,就像肌肉可以得到锻炼和伸展一样。

最初,人类是一种强大的生物。

活在当下的宦子奶奶,

这样的生活才刚刚好

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常子奶奶是一个活在当下的人,不担心过去或未来。她的丈夫是个酒鬼,她的孩子们体弱多病。她依然该吃就吃,该睡就睡,好好对待生活。

她说:不管怎样,不要忘记眼前的事情,这才是最重要的。无论是你的工作,你的孩子,还是你的家务,无论怎样,你都不能让眼前的生活变得一团糟,一团糟。

人们常常因为有远大的目标和理想而感到沮丧、迷茫,生活毫无意义,但她觉得,好好生活就是好的。无论是工作场所还??是家庭,只要能照亮某个角落,就足够了。即使遇到天大的问题,她晚上也会睡个好觉,告诉自己“明天醒来我会想一想”。

常子奶奶的生活方式,用一句话来说就是“每天都安静祥和”。她既不精明,也不追求效率。她总是专注于活在当下,处于一种非常舒服、平静的状态,根本不会强迫自己。在她身上,我们发现“原来我们可以这样生活”、“没想到这样的生活也很好”。

通过《世界是值得的》这本书,心理医生衡子奶奶想告诉你:生活不必太辛苦,坦然地过好每一天。

我一生都是一名精神科医生

常子奶奶的希望

在每个人的生活中

愿我们有更多灿烂温暖的日子

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