夫妻情感心理咨询|夫妻吵架后的关键时刻：转身离开的他与婚姻的走向

每一次争吵对于夫妻来说都是关键时刻，因为它会影响他们关系的进程。

夫妻之间难免会发生争吵。有的情侣吵架到双方都受伤，最后咬牙分手。也有情侣在争吵中产生默契，看到彼此的爱意，让感情指数大幅上升。

1、争吵后他转身离开

那天，女人和男人又因为一件小事吵架了。最后，男人如往常一样走了出去。

女人就像一个瘪了气的皮球，瘫坐在冰冷的地板上。女人是冷漠的。她觉得，每次男人吵架后走开，都是对她无声的抗议，也是对她人格的无视。既然没有爱和尊重，这样的婚姻还有什么用呢？她决定明天就和这个男人结束。

当脑海中闪过离婚的念头时，女人的心里突然涌起一股难以言喻的绝望。

她万万没有想到，婚姻会发展到这个地步。爱情的承诺还在耳边，但所有的甜蜜都将成为过去。女人感到一种无边的孤独，包裹着悲伤，向她袭来。终于，她忍不住放声大哭起来。

这时，门外传来钥匙叮当作响的声音。男人推门走了进去，径直走到女人面前，蹲下身子，将她抱到了沙发上。女子挣扎着，表达着无声的抗议。

“你今天有点不寻常。”男人盯着女人的眼睛说道。女人愣住了。难道他已经猜到了她的想法？

男人想了想，继续道：“其实，我每次出去，都会站在门外，只是想让彼此冷静下来，减少对彼此的伤害。要知道，正面交锋，只会让事情变得更糟。”

女人止住了哭声，直视着男人。男人的眼眸中流淌着一抹悲伤。他说：“每次和你吵架，我都感到很无奈。两个人住在一起，总会有一些摩擦，任何情侣都避免不了，我不想让他们两个再闹更多的麻烦。”越是僵硬，越是选择及时撤退。原来，每次我走开，你都能很快恢复平静，所以只要我再次听到你在屋里轻柔的脚步声，我就知道暴风雨已经过去了。”男人说道。眼睛一亮。

他停了下来，宠溺地摸了摸女人的头发，继续说道：“可是今天，屋子里异常安静，我在门外迷迷糊糊，然后就听到了你绝望的哭声。对不起，我不该惹你的。”你生气了，可是你今天怎么哭得这么伤心？”

女人不好意思地低下了头，心里有说不出的愧疚。普通的争吵中，男人想着如何化解矛盾，而她呢？她非但没有低下傲慢的头颅，反而将战争升级到否定爱情和婚姻的地步。

那一刻，女人明白了，男人一次次选择走开，不是因为不爱，不是因为愤怒，恰恰是因为爱。

2.“抱歉，以后，

我会非常爱你。 ”

她和他因为谁做饭的问题发生争吵。争吵很快升级到了争吵的程度，她一气之下就回到了父母家。

当我走进家门时，妈妈正在一个人包饺子，爸爸则悠闲地盘腿坐在沙发上，唱着电视里的京剧。父母还没说话，她就黑着脸说道：“爸爸，有你这样的人吗？我妈妈一个人擀面包饺子，你帮帮我吧？”想着家里的那个人。她气的是懒惰的男人，所以想都没想就说出来了，根本不在乎对方是她的父亲。

父亲只是笑了。妈妈把她叫进厨房，问道：“怎么，你们又不和了？”她低声说：“不。”她妈妈说：“你看你的脸，都写满了！”

“哼！我好生气，为什么他上班我上班的时候家务要我做？下班后我还要给他做饭，还得想着买米买菜。没关系，周末我应该帮我一个忙，嘿！他看电视上瘾了，连拉屎都拉不了，就等着我服侍他。”

妈妈笑道：“他不做，你就做，有什么意义呢？”她生气地说：“我没你老实，我爸整天看电视唱京剧，就等着吃饭，你一个人在厨房做这么麻烦的饭菜，要是我，我就等着吃饭。”我不肯做，我就得把他拖到厨房去！”

妈妈笑着说：“虽然你爸爸不做饭，但是他做的事情还是很多的，比如我不喜欢做交水电费、跑银行之类的差事，所以这些都是你爸爸做的。”他在做这些事情的时候并没有抱怨。他喜欢听京剧，不想做饭，我就自己做。我为什么要拖着他，让他不高兴？”

她低着头，妈妈继续说道：“想想他的恩情，别在意这些小事。其实，你这一生，和谁在一起的时间最多？和父母在一起，才二十多岁。”和你的孩子在一起，不就是你和爱人在一起的时间最长的吗？如果你想一下。他，他会想你的。”

听着妈妈的唠叨，他的善良突然涌进了她的心里。她经常在写作时失去灵感，所以他会在夏天的夜晚带她开车去野外，甚至在雪夜陪她散步。怀孕的时候，她只是说想吃蛋奶冻，但他做不到，她就打电话给同事，让她马上做。如果一碗没成功，她就马上接着做第二碗。

她越想越坐不住，转身就往外走。妈妈说：把饺子吃完再走吧！她关上门，说道：“不行，今天是他生日，我得回去给他做面条。”

她回到家，一开门，他就拉着她往厨房走去。桌子上摆满了她最喜欢的菜：蛋炒酱、黄豆芽、黄瓜丝、香菜、番茄炖菜。

她流着泪说：“对不起，以后我会好好爱你的。”

他搂着她的肩膀，在她耳边低声说道：“是我们，好痛。”

其实，最好的日子，无非是你闹着，他笑着，让你过上一辈子的温暖。

面对夫妻之间的“麻烦”，无论是“恶作剧”还是别扭地“闹事”，对方都会用宽容的态度和充满爱意的眼神来看待，彼此之间就会有爱。只有时光流淌，才会长久、和谐。

▓ 夫妻吵架时，应注意以下四点：

1. 出现问题就讨论，不要算旧账，也不要伤害无辜者。

有时候，一场简单的争执会因为你的随意“拍摄”而从他身上蔓延开来：去年中秋节他父母没有请你吃饭；去年中秋节他父母没有请你吃饭；他最好的“穿开裆裤”的朋友很无知，经常到你家来骗你的饭菜。出轨……争吵最后，你说了一句伤人的话：“我真的不应该嫁给你！”

英国心理学家指出，争吵时千万不要提起很多旧事，也不要攻击对方的家人、朋友、同事或老板。否则，战场就会无限扩大，你原本想要解决的问题就会被淹没在其中。

建议：在打架前 30 秒，问自己 3 个问题：(1) 到底是什么让你生气？ （2）这件事是否严重到需要通过争吵来解决？ （3）吵架能解决问题吗？回答完这三个问题后，你会发现，有些事情根本不值得去争。

2、少一些指责与指责，多一些善意、理解与平和的沟通。

“糖衣子弹”有时比真正的子弹威力更大，因为男人通常会选择软的一面而不是硬的一面。吵架艺术的最高境界，不是像江东吼的狮子那样指着他的鼻子，也不是恶毒地与他定下三分协议，而是“以柔克刚”。

桑迪打算在同学聚会上向高中同学介绍她的丈夫，但她的丈夫迟到了一个小时。他只跟桑迪的同学打了个招呼，就匆匆离开了。聚会结束后，桑迪压抑的怒火再也无法压抑。她开始指责丈夫：“你总是这么傲慢！那些是我五年没见的最好的朋友，你怎么能对其他人如此冷漠呢？”

建议：遇到这种情况时，与其愤怒地指责他对你的朋友无礼，是一个歇斯底里的指责者，不如冷静地理解他，为你们之间进一步的沟通打下良好的基础。的基础.

3.多反思自己，少反思别人。

很多夫妻吵架，最后发展成“控诉会”。你想撕心裂肺，他却每一个字都听不懂。

1.说“我”而不是“你”。 “你竟然这么对我？” “你又在做同样的事情了。”这些句型是不是很熟悉？当我们开始用“你”的句子来谴责对方的时候，我们就已经迫使对方为自己辩护了。在角落里。如果对方认为你在胡乱做出决定，第一自然反应就是捍卫自己，然后反击。当防御建立后，通讯立即停止。

2.不要讽刺。 “如果你不带我出去玩，我还得谢谢你给了我自由！”嘲讽是夫妻吵架时常用的蹩脚手段，其目的只是激怒对方。不过这一招的负面影响是非常大的，会给双方带来很大的伤害，很可能一下子就让感情损失很多分。

3.不要打扰他。你认为你完全知道他想说什么，但事实并非如此。如果你不听，别人怎么会注意你说的话呢？告诉对方你所理解的内容，以确定这是否是他的意思。

4、冷战时期，变冷的是感情。

在冷战时期，这一招虽然不太高明，但大家都喜欢用。吵架后，他们不接对方电话，故意“忘记”之前的约定，或者一气之下搬到父母家。

冷战已经成为一场赌博。赌的是耐心，谁会先选择妥协，但冷战的是感情。

建议：不要试图用各种方式惩罚对方，因为同时你也在惩罚自己。当你在街上漫无目的地闲逛，想要惹怒对方时，争吵后最好用更积极的态度来升温关系。回家和他一起吃顿饭，你们两个吵架后，不要犹豫接听他打来的第一个电话。除非你永远不想接他的电话，那是第一个电话，也是第五个电话。有什么区别？

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过去的亮点

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结尾

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