情感咨询|小惠的爱恨纠葛：因爱生恨，因恨生爱，剪不断理还乱

我们因为爱而在一起，也因为恨而想要分开，但很多时候爱与恨是很难分开的。爱中有恨，恨中有爱。爱与恨交织在一起，不断地割裂、困惑。

当你恋爱的时候，你会觉得对方没有满足你的情感需求。你在关系中感到不安、焦虑、愤怒，做出一些不理智的行为，渴望对方的回应和关心。

然而，随着时间的推移，对方厌倦了，当他真正决定离开时，他却感到无比痛苦，难以释怀，舍不得分手。

小慧大学毕业后在一家公司当文员。她性格安静、温柔，深受同事们的喜爱。

但小慧知道，她虽然外表看起来温柔，但在两性关系中，其实她是非常温柔的，甚至是非常情绪化的。

我和男朋友是大学同学，已经交往一年半了。

毕业后，男友一直想创业，建立自己的公司，但遭到女友和家人的强烈反对。大家都觉得他没有相关经验，不能贸然创业。

但男友一心想创业，瞒着家人筹集资金经营了一年多。

这段时间，他很少和小惠交流，也很少抽出时间去看小惠。当他联系她时，男友总是抱怨困难、无助，甚至绝望。

小惠也很着急、焦虑。她很想知道男朋友的情况，多关心一下男朋友。

但男友一再拒绝，不肯让小慧知道自己的情况。他甚至不让小惠去看他的住所和公司。

这让小惠感到非常沮丧。她觉得男朋友似乎没有那么喜欢和信任她，对此她很不满意。

有时候，我会想，我费了很大的力气去关心他，对他好，为他着想，却没有得到男朋友的任何回应，甚至觉得自己的努力是吃力不讨好的。

小惠难免有些失望和不满。她忍不住向男友抱怨，甚至透露了分手的想法。

每次男朋友都很包容，想要挽回我和好。

不过，虽然男友表示要复合，和解，但两人的关系并没有太大变化。男友还忙着自己的事，小慧的期待变成了失望和愤怒，两人一次次分手。

直到这次分居后，小惠和同学去旅行，已经三天没有和男友联系了。

男友很生气，坚信小慧与别人有染，说了很多难听的话。

小惠也很生气。她感觉男朋友这样说她，发现自己在男朋友心里是那么的难以忍受。她很生气，想要分手。她生气的时候还故意说同学的各种好话，指责男友的各种坏话。

这次分手后，男朋友彻底心碎了。

有时候小惠会忍不住想起自己的男朋友，就回去找他，想好好聊聊，把事情解释清楚，但男朋友却总是脾气暴躁，骂小惠不讲理，自私，私生活乱七八糟。尤其是当他遇到困难的时候。工作困难的时候，小惠不但不体贴，而且任性。他有时会找麻烦吵架，有时会分手又讲和，而他只想安稳。

小惠对男友的指责感到委屈。有时她想放弃，但又觉得舍不得放弃。一旦男友不再联系她，她就会感到沮丧，想要挽回她。她想挽救这段关系，但又很担心。这段关系值得挽救吗？

广州婚姻情感心理咨询分析：

有时我们说再见，只是转身消失。

在情感世界里，每个人都渴望爱情，又害怕受到伤害。

小慧渴望男友的爱和关注，男友也渴望小慧的理解和关心，想要确认小慧的爱。

男人贸然创业确实是有风险的。他的女朋友担心此事而不支持他，这是很正常的反应。

但有时候，当我们无法改变别人时，我们就需要改变自己。

男友已经筹集资金创业，正在“力争上游”。他此时渴望的就是能够做出一些成绩，向父母、女朋友、全世界证明自己。他最敏感的就是外界的不认可和否定。

他希望自己有一个大方、强大的女朋友，可以信任他的能力，鼓励他，肯定他。他也希望女友能够滋润他，让他安心、放心，有勇气和力量去面对外面的世界。面向未来。

小慧也很爱她的男朋友。她用自己的方式关心、关注着自己的男朋友，心里也时时牵挂着自己的男朋友。

随着时间的推移，你的力量耗尽，你不再有精力去爱，得不到你期待的回应，你会感到失望，害怕对方不关心你，感受不到你的爱。爱，然后担心对方不爱你，你又担心自己。如果得不到爱，你就会拼命“哭泣”，希望对方看到你、听到你，给你想要的爱。

一次次提出分手，只是想向男友表达不满，希望得到爱的回应。

只是这种试探、威胁的做法实在是太不成熟、不成熟了。也一次次撕裂两个人的关系，最终成为分手的原因。

冷静思考后，若晓慧还是觉得男友和她很般配，是一个合适的恋人。她不想错过这个缘分，想要挽救它。

从小惠的情况来看，小惠其实是一个不善于调节情绪的人。她很容易因为一些细节而生闷气。当她的情绪出现时，她要么压抑，要么爆发。她很难以更积极的方式看待事物并调整自己的情绪。 。

小慧很容易生气、不满，但一旦发泄出来，很快就过去了。

男朋友的情绪比小惠稳定，不会经常因为小事发火，但需要更长的时间才能摆脱情绪。

小慧需要明白男友的情绪状态与她不同。她的男朋友现在感到受伤和生气，这种情绪会持续一段时间。并不是说说出来或者骂完之后就“雨过天晴”。需要一个过程，小惠更需要一个过程。耐心和爱心。

男人在感情中最不能忍受的就是背叛。

不管小惠和同学之间的关系如何，如果男友有这样的误会，一定是有什么行为让男友感到不舒服。

这里有一个非常重要的问题——边界问题。

在与同学的关系中，小慧是保持着清晰的界限，还是保持着看似朋友实则比朋友更亲密的关系？

如果你的界限不清，你需要认识到问题的严重性，给男朋友真诚的道歉，理解他的痛苦和担忧，与异性保持一定的距离，减少这段时间的接触。

当解释不清楚的时候，不要解释太多，否则很容易犯很多错误，让男朋友产生更多不好的联想。

这个时候，你应该温柔但坚定地告诉他，你爱他，没有做任何对不起他的事情。

越是缺乏爱的人，就越喜欢向别人索取爱，很难承受内心空虚的状态。

任何时候，你都要照顾好自己，不要在男朋友最脆弱的时候向他索取爱，不要让自己的情绪成为男朋友的负担。

这个时候，不妨将精力从与男友的纠葛关系上转移到自己的学习和生活上，多肯定自己，欣赏自己，学会爱自己，让自己的心灵得到滋润。

相信通过自己的努力，一切都会变得越来越好。

你的男朋友这个时候最需要你的爱和包容。只有你心里有力量，有爱，才能滋养他。

如果你疲惫不堪，需要向男友索取爱，那么这段感情就很难往好的方向发展。

结尾

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