婚姻咨询|婚姻出现问题该如何处理？专家分享真实案例化解婚姻危机

婚姻中出现问题如何处理？

怎样做才能挽救婚姻？

每段不幸福的婚姻都有它自己的不幸福，每段幸福的婚姻都有它自己的不幸福。所有的婚姻都会有问题。幸福与不幸的区别更多在于如何面对婚姻问题以及如何巧妙解决。

统计数据显示，中国一线城市的离婚率高达近38%。高离婚率反映出很多人在面对婚姻问题时的冲动、粗心、回避、离婚。

离婚确实是解决问题的办法，但它不是最好的解决办法，也不是一刀切的解决办法。

那么，当婚姻出现问题时，除了离婚还有什么选择呢？

今天，小编邀请了婚姻咨询师李建雪给我们分享一些真实的案例。让我们来看看专家是如何处理有问题的婚姻以及如何解决婚姻。

（出于心理咨询保密原则，来访者的个人信息已被处理。）

访客一：婆媳水火不容

廖先生，31岁，结婚2年，有一个14个月大的女儿。由于家庭矛盾，他面临离婚危机。

廖先生的父亲意外去世，母亲担心儿子受苦。她20多岁就成了寡妇，再也没有再婚，独自抚养他长大。母子之间的关系非常密切。

当廖先生与妻子恋爱时，他的母亲非常认可他未来的儿媳妇。但结婚后，婆媳住在一起，矛盾逐渐出现。儿媳妇觉得婆婆太粘儿子，过多干涉夫妻生活，导致她和丈夫相处的空间很小。在家庭经济上，婆婆一手掌握大权，丈夫挣的钱全部给了她。儿媳妇虽然心里委屈，但也能忍。

孩子出生后，婆婆和儿媳妇因孩子的抚养问题不断发生矛盾，孩子的吃喝拉撒成为了战争的焦点。这让儿媳妇感到很生气：丈夫变成了婆婆的，孩子也变成了婆婆的。

廖先生左右为难，夹在婆媳之间。在婆媳矛盾中，他也觉得更多的问题出在母亲身上，妻子也受到了很多委屈。但他从小就跟着妈妈长大。他看到母亲独自承受痛苦并抚养他长大。一个女人支撑着一个家庭。廖先生觉得母亲很不容易，他不能对不起她。即使母亲有些地方做得不好，他也会去做。我不忍心谈论我的母亲。希望妻子能够多一些理解她，多一点耐心，多一点让步。

妻子觉得自己受了委屈，所以可以忍受，但孩子受委屈、受到伤害，她就无法接受。婆婆对儿媳妇也很不满意，两人水火不容。婆婆甚至明确要儿子跟儿媳离婚。廖先生陷入了两难的境地。一方面，他非常爱自己的妻子，不想离婚。

然而，他不能没有母亲。但如果他想要一个母亲，他的孩子们就没有母亲了。他陷入困境，于是前来婚姻家庭心理咨询，希望找到一种既能离婚又不伤害孩子的办法。

访客2：我丈夫在怀孕期间出轨

温女士夫妇之所以前来咨询，是因为婚外情问题。

文小姐今年30岁，与丈夫恋爱两年，结婚一年半。孩子8个月大的时候，她看到了丈夫和小三的调情微信。经审讯，证实其丈夫在她怀孕期间出轨。

她无法释怀丈夫的出轨。她觉得，当她受苦的时候，他在外面却过得开心。她内心感到非常痛苦。她认为丈夫没有良心，人品不好，难以依靠，不能再相信他了。我曾经想为了孩子而忍耐，但有时看到老公就恶心想吐。一想到丈夫和情妇之间的一切，我浑身发抖，脊背发凉。我内心感到愤怒和失望。我觉得如果不离婚，我会先崩溃。 。

尽管丈夫承认了自己的错误并百般悔改，但她仍然坚持要求离婚。

丈夫觉得他心里爱妻子，不想离婚。他希望妻子为了孩子能够再给他一次机会。但妻子放不下，常常情绪失控。两人都很痛苦，于是就去进行婚姻心理咨询，希望能找到一种方法，让双方都少一些痛苦，不伤害孩子。

访客3：夫妻之间的沟通障碍

洪先生，33岁，结婚1年。他因沟通困难想离婚，寻求专业评估。

洪先生曾经是北京一家公司的高管，通过网络认识了一位来自广州的女士，她现在就是他的妻子沉女士。当时，他在北京拥有一套四居室的公寓，希望妻子婚后能在北京一起生活。

沉女士在广州有一两间卧室。她觉得北京的空气污染太严重，她不想去北京。最后，洪先生放弃了北京的工作和房子，与妻子一起到广州生活和工作。他的职位发生了变化，工资也下降了。

有一天，两人因为一些小事产生分歧，沟通不畅导致发生争执，一直持续到晚上12点。由于第二天还要上班，两人休战休息了。

丈夫让妻子先洗漱，她洗完后就侧躺在床上。丈夫洗完澡后，看到妻子仰面睡着。他不想打扰她，所以也睡在她的背上。躺了大约15分钟后，妻子把丈夫推了起来，生气地说：“别睡在这里，我睡不着。”丈夫不想和妻子争执，就按照妻子的意愿起身往客房走去。

正当他整理被子的时候，他的妻子气冲冲地走过来，怒道：“这些被子不用洗，不用打扫吧？你干了一晚上，还想让我第二天给你打扫。” ！”

丈夫听了心里很不舒服，心想：这不是你家吗？这里不许我睡，那里也不许我睡。他觉得自己是个男人，就只能忍了，所以他就去沙发上睡了。 。

我刚躺下，老婆又过来了，生气地说：“沙发上不许睡，滚出去！”

丈夫非常非常难过。他拎着手提包，跑到楼下小区的水疗中心，想要在那里待上一晚。过了一会儿，老婆发了很多信息，都是：滚蛋吧，永远不要回来。

我丈夫很生气，也很伤心。他一夜没睡。他一早就预约了咨询。他想弄清楚自己是不是爱错了人，是不是不应该和这样的人在一起，是不是该离婚，自己牺牲了那么多，付出了那么多。很多，现在我半夜被赶出家门，流落街头，心里充满了无尽的委屈。

婚姻专家李建学：第一种情况，家庭关系失衡。

丈夫与母亲在共生关系中长大，母子关系紧密。儿媳妇的到来，会不经意间打破这种共生关系，母亲会本能地排斥儿媳妇；儿媳妇觉得丈夫和婆婆是一体的，她被排斥。

首先，理清关系，让丈夫看到，只要把夫妻关系放在第一位，夫妻关系就很好，两个人一起抚养孩子，孝敬母亲、家庭关系自然会顺利。

他需要和妈妈进行有效的沟通，在妈妈能够理解、能够接受的情况下，慢慢拉开母子之间的距离，让妈妈能够有自己的生活，让小家庭能够有一个独立的空间。

如果可以的话，母亲最好和他们分开住。毕竟，妈妈比任何人都希望他幸福。只要他多一点耐心，相信妈妈最终会理解的。

其次，当母亲独自生活，将抚养下一代的责任归还给年轻夫妇时，夫妻双方可以引导和激励母亲参加一些老年人活动，丰富老年人的生活。它还可以鼓励母亲发展人际关系并支持母亲寻找伴侣。

如果你们能做到不住在一起，你们就可以更频繁地一起吃饭。母亲可以经常来看望她的孙女。小两口还可以经常带孩子去看妈妈。周末他们可以住在一起，让妈妈慢慢成长。适应和过渡离开子孙的生活。

再者，妻子也要理解丈夫早年与婆婆的难处，不要直接与婆婆发生冲突，尽量把矛盾留给丈夫。丈夫要在婆媳之间发挥平衡和支持的作用，及时预防和化解矛盾。

既然如此，一旦问题解决了，各方的要求都得到了满足，夫妻俩自然就可以享受婚姻的幸福了。而如果问题不解决，即使离婚另找老婆，同样的问题也会再次出现。

在第二个案例中，温女士在怀孕期间因丈夫的外遇而受到深深的创伤，当时的她处于创伤性应激状态。

首先，丈夫必须认识到自己的行为给妻子造成的巨大伤害，理解妻子过度行为背后的委屈、悲伤和愤怒，坚决彻底断绝与小三的一切联系，不为自己的荒唐行为找借口，真诚地道歉并承认自己的错误，真诚地表达自己的情感，大声说出对妻子的爱，努力用自己的行动补偿妻子。

同时，丈夫要明白，治疗妻子创伤最好的良药是：第一是时间，第二是他自己，他的爱、耐心、陪伴。

然后，妻子必须认识到她对丈夫的出轨负有部分责任。咨询中了解到，文女士和丈夫在热恋时曾流产过，两人非常珍惜这次怀孕，小心翼翼。

怀孕期间，文女士的情绪波动很大。她对宝宝的发育、身体的变形、丈夫在怀孕期间的出轨都充满了担忧和焦虑。她有意无意地将自己的情感交给了丈夫。

老公承受了太多的负面情绪，很烦躁，但他又不能对怀孕的妻子发脾气。他只能回避，找人解决，这就为作弊埋下了基础。

此外，由于担心影响宝宝的发育，文女士和丈夫在得知自己怀孕后禁止发生性行为。有时丈夫有欲望，想要发生性关系，文女士就会严厉斥责他，让丈夫很郁闷。虽然长期的性压抑不是他出轨的原因，但也是他出轨的原因之一。

更重要的是，让她看到：

1：本性不坏，只是偶尔犯错；

二：感情基础深厚，此刻依然深爱着对方；

三：事发后的悔改态度和行为，能够认识到自己的错误并及时改正。

离婚与否，是温女士的选择。我相信，当她看到上述情况时，自然会给自己的丈夫一个改正错误的机会，为自己、为孩子、为大家，给婚姻一个重生的机会。

第三种情况在性别沟通障碍中更为常见。

在两性交往中，大多数男性都比较理性，想要表达的内容与语言基本一致；而大多数女性则不同。他们的语言有时表达的情感或情感较多，与语言的字面意思关系不大。常常给人一种夸张、模糊、甚至相反的感觉。

因此，两性在相处时如果不了解彼此的差异，就很容易造成沟通障碍，引发不必要的冲突。

在这种情况下，丈夫不明白妻子话里的意思，认为房子是妻子的。所以她才欺负他，把他赶出去。他心里充满了委屈和愤怒。

如果他明白的话：

当他背对着妻子睡觉时，她说不要睡在我旁边。她真正想表达的是：别背着我睡觉。相反，把我抱在怀里睡觉吧。

当他去客房睡觉时，妻子以他弄脏了床上用品为由不让他睡觉。她想表达的是：别睡在这里，回我床上去吧。

当他躺在沙发上睡觉时，妻子不让他睡，并叫他出去。其实她还是想表达：到我床上来睡吧。

当他真的出去的时候，他的妻子告诉他去死吧，永远不要回来。其实她想表达的是：快点回来抱着我睡觉。

知道了这些之后，相信他所有的委屈和愤怒都会一扫而空，而通过了解和学习两性之间的沟通差异，两个人以后相处起来会更加轻松、幸福。

没有没有问题的婚姻，再恩爱的夫妻也会有离婚的念头。当两个来自不同家庭、文化、成长背景的人长期生活在一起时，冲突和差异在所难免。

婚姻出现问题并不意味着夫妻关系彻底破裂。

探究问题背后的原因很重要。双方都需要反思自己的责任，积极寻求解决方案。同时，他们也必须防止同样的问题再次发生。

每一次问题的出现，都是一次成长的机会。在问题发生和处理过程中，夫妻双方可以共同提高应对和解决问题的能力，提高婚姻生活质量。

婚姻是夫妻的，也是孩子的家。认真、谨慎地对待婚姻是每一个被围困的男女的责任。婚姻需要双方共同维护。如果婚姻的底线没有触及，婚姻出现了问题，首先的选择就是双方共同努力寻找解决办法。

只有当努力挽救婚姻，婚姻确实已死时，离婚才是无奈的选择。

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李建学

·听力吧心理咨询中心首席专家

·广东省心理卫生协会心理咨询专业委员会委员

·资深婚姻咨询师

·资深家庭教育导师

·性心理咨询

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