婚姻咨询|心理咨询师李建学：一次莫名其妙的出轨，如何挽救婚姻？

本期专家：广州听说吧心理咨询中心首席咨询师、高级婚姻咨询师李建雪

附注：本案已取得当事人的书面授权同意，并对其个人信息进行了技术处理。

莫名其妙的出轨

来访者张先生是一位35岁的帅气温和的男士，结婚三年了，因为妻子主动告诉他出轨，执意要和他离婚，所以他来挽救婚姻。

他震惊不已，完全无法接受，他一直很信任妻子，没想到这样的事情会发生在自己身上，更让他无法接受的是，妻子执意要跟他离婚。

在咨询过程中，我们得知，这是一次令人十分意外的“不忠行为”。

张先生拥有硕士学位，年纪轻轻就担任某大公司高管，除了和母亲居住的一套200平米的江景房外，还有三套公寓出租。

丁小姐是个活泼开朗的女孩，在一家公司担任中层管理职务，结婚前还付了一套属于自己的房子的首付。

两人三年前在朋友聚会上相识，当时丁小姐27岁，两人一见如故，很快确定了恋爱关系。交往期间，丁小姐意外怀孕，两人便结婚了。如今孩子已经2岁多了。

一切看上去都那么完美。

哪知出差途中，丁小姐待客完毕后喝了点酒，情绪激动，大哭一场，男下属极力安慰，两人竟莫名其妙地睡在了一起。

第二天，丁女士醒来后，无法接受，感到非常后悔，男下属趁机表达爱意，称会承担责任，希望和她结婚。

丁女士此前一直以为男下属靠谱，完全不知道他暗恋自己，虽然婚姻中受委屈、不顺，但对丈夫还是有感情的，她坚决拒绝了男下属，并要求他出差回来后主动辞职。

出轨后，丁女士对丈夫心怀愧疚，担心说出来会给他带来二次伤害。但如果不说出来，这件事情可能永远是她心里的刺。就算丈夫原谅了她，她也无法原谅自己。

经过一番心理斗争，为了问心无愧，她向张先生说出了实情，并提出了离婚。她说自己出轨伤害他错了，但没说出来希望得到原谅，不说又会愧疚。虽然她舍不得离开他，但想来想去，她觉得她必须为自己的不当行为承担责任，希望两人能友好分手。

丁女士意外出轨的背后究竟有何玄机？

儿子被母亲情感

张先生是家中独子，家庭条件还算幸福，父母也十分疼爱他。但小学毕业时，父亲却因意外受伤去世。

父亲临终时，他握着父亲的手，嘱咐他要好好照顾母亲。母亲结婚后一直是家庭主妇，父亲去世后，家里得到了一笔补偿。母亲没有再婚，也没有再出去工作，一心一意照顾儿子。

父亲去世后，年仅十二三岁的张先生承担起了家庭中男人的角色，在母亲生气、受委屈时安慰她，在母亲生病时照顾她，在母亲心里，儿子成了她唯一的情感支柱。

但对于张先生来说，这是一场难以言喻的精神绑架，他曾有过几段恋爱经历，甚至准备结婚，但最后却因为母亲的挑剔与不满，不得不忍痛分手。

因为父亲临终前将母亲托付给他，所以他觉得照顾好母亲是自己的责任，宁愿自己受苦，也不愿让母亲受苦。

所以虽然他很爱他的女友，但最后还是不得不接受分离的事实。

婆媳关系搞得心力交瘁的老婆

当张先生与丁小姐交往时，其母反应十分冷淡，并表示也希望儿子能够尽快结婚生子，找一个贤惠慈爱的妻子。

在恋爱、怀孕以及生孩子之前，张先生和丁女士基本上只有周末才在一起，平日里因为张先生要陪伴母亲，所以两人就各自住在家里。

丁小姐与婆婆的关系，矛盾颇多。

首先，饮食习惯差异很大。

我的婆婆是素食主义者，她不但不吃肉，就连煮的菜也不加油、盐等调料，说原汁原味最健康。

但丁小姐是北方人，喜欢重口味，怀孕期间胃口不好，想吃点自己喜欢吃的菜，但婆婆坚决不让她这么做，不仅她自己不吃肉，家里也不允许别人吃肉。

丁小姐只好忍了。

其次，婆婆的要求太挑剔，比如，丁小姐的衣服只能挂在阳台边上，中间只能挂她和儿子的衣服等等；比如，必须等母子俩坐到餐桌前开始吃饭后，丁小姐才能吃饭。

即使如此，丁小姐也从来没有和婆婆吵过架，记得丈夫曾经告诉过她要对婆婆好，可是无论她怎么好，婆婆就是不满意。

所以她有时候会买一些进口的高档水果、零食给婆婆，但是婆婆却指责她浪费钱，丁小姐心里很委屈，觉得她花的是自己的钱，她花自己的钱是为了孝顺你，你却还觉得她浪费钱。

丁小姐下次只好买普通的水果了，可婆婆还是很挑剔，不是抱怨质量差、讽刺水果是哪里摘的，就是说水果酸、味道不好。

后来丁小姐什么都没买，丈夫又责怪她：你出门一个星期了，回来也没给妈妈买什么东西。

她感觉很郁闷。

最后就是生育坐月子的问题。丁小姐考虑到自己生完孩子身体虚弱，需要有人照顾、帮忙，所以想请一位月嫂来家里当月嫂。可婆婆却说：“当然要我孙子在我家生，我这不是生你老公吗？”

每当婆媳之间发生分歧时，张先生总是站在婆婆一边，丁小姐也只能妥协。

孩子还不到一个月时，母女俩就逃跑了

没有办法，丁小姐只好向母亲求助，虽然父亲身体不好，需要人照顾，但这种情况，她也只能暂时牺牲父亲了。

我母亲来到这里之后，也和丁小姐一样，受了不少委屈。

张先生家明明有一间很不错的客房，可岳母却把房间锁上不让她用，说这房间只能用来招待自己家的客人，丁小姐的母亲只能睡在张先生书房里的小移动床上。

月子期间，丁女士需要吃一些滋补的食物和肉类来催奶，但是婆婆却不允许。

其实张先生私下里会跟丁小姐道歉，认为自己母亲确实做得太过分了，他偶尔也会跟母亲吵架，但能说母亲坏话的只有他，他不允许岳母和丁小姐说母亲坏话。

有时他会和母亲吵架，甚至吵得很激烈，但母亲就是不肯改变，还会哭着埋怨儿子是个忘恩负义的人，让他很无助。

这让丁女士感觉婆婆强势，控制欲强，蛮不讲理，甚至有些不正常，不但没有把她当成一个正常的儿媳妇看待，甚至连把她当成一个正常人看待都做不到。

她心里特别郁闷，特别委屈。平时她也无所谓，毕竟周末才过来。现在要给孩子喂奶，营养又不够，自己也越来越瘦，她接受不了妈妈也要受苦。

当婴儿出生不足20天时，趁张先生不在家时，丁女士和母亲带着婴儿逃回了自己家。

从此以后，丁女士基本不再在婆家住，周末会带着孩子回去看婆婆，但从来不在婆家过夜。

于是两人便成了长期的周末夫妻，张先生周一到周五陪伴母亲，周末则陪伴丁女士和孩子们。

张先生对孩子很好，周末去照顾孩子的时候，喂奶、起夜、换便便都很用心。对丁小姐一家人也很好，比如公婆身体不好的时候，他都会陪着去看医生，照顾他们的生活起居。

丈夫不想离婚但心理受挫

张先生觉得，丁小姐确实受了不少委屈，而且与之前的几位闺蜜相比，她已经做得足够好了。

虽然丁小姐出轨了，但这只是个别现象，并不代表丁小姐是个坏女人。但另一方面，他又完全无法接受这件事情。他曾经暗暗想过，如果妻子出轨了，他会毫不犹豫地和她离婚，但这件事情真的发生了，他就不想离婚了。

他依然爱着妻子，不希望孩子没有一个完整的家庭，他表示会原谅妻子，希望两人能继续生活在一起。

但张先生心里很痛苦，想原谅却放不下，有时他会忍不住骂丁小姐不自重，但当丁小姐坚持要离婚时，他又会哭着劝她留下来。

在反复纠缠中，妻子也感到十分痛苦，更加坚定了离婚的决心，希望不再互相折磨，想和他协商离婚事宜和抚养权，办理离婚手续。

为了挽救婚姻，你需要找出妻子不忠背后的原因。

家庭关系不平衡

张先生从小和母亲是共生关系，母子关系太紧密，张先生虽然和妻子结婚了，但还没有“成家”，还生活在原生家庭里。

妻子想融入这个家庭，却做不到，就连孙子的到来也没能打破这种共生关系，妻子的失望和委屈显而易见。

婆婆明显在排斥儿媳，表面上看是因为饮食习惯、衣服晾晒方式或者一些生活细节上的差异，但其实是在给儿媳立规矩，不让儿媳融入家庭。

婆媳关系微妙而特殊，两个爱着同一个男人的女人，很多婆婆潜意识里充满矛盾：一方面希望儿子独立，找个好儿媳生孩子；另一方面情感又很失落，无法承受母子分离带来的失落感。

有的婆婆心里不开心却还会控制住自己的情绪，有的婆婆则根本控制不住自己，对儿媳妇充满了排斥和愤怒，有的婆婆甚至还会插手小两口的事情，不忍心看到儿媳妇幸福，就像张先生的妈妈一样。

早年父亲临终前的嘱托给张先生带来很大压力，他不明白可以爱母亲，但不能以伤害和牺牲妻子为代价，必须让母亲和他各自拥有独立的生活。

在这个家庭里，亲子关系远大于夫妻关系，张先生一直很照顾母亲的感受，虽然和母亲会吵架，但都会和妻子一起做出牺牲。

他因为爱妻子，所以把妻子当自己一样对待，在这个家庭里为她牺牲，却不知道妻子也是一个独立的个体。

我妻子的不忠是一个偶然事件

妻子受了那么多委屈，婚外情只是酒后偶然发生的，妻子要坦白告诉他其实是需要勇气的，如果他还爱妻子，可以给她一个改正错误的机会。

更重要的是，她对下属也说得很清楚，现在下属都辞职了，这也说明妻子在精神上并没有背叛丈夫。

康复需要改变认知和行动

丈夫若想救赎妻子，首先要明白自己与妻子都是独立的个体，要走出依赖共生关系，需要心理上的成长。

其次，一个家庭中，应该以夫妻关系为主，夫妻关系好的话，两人共同抚养孩子，孝顺母亲，家庭关系自然就会顺畅。

在行动上，要与妻子同住，进入核心家庭，大部分时间与妻子生活在一起，不要脱离核心家庭。可以引导、鼓励母亲参加一些老年活动，丰富母亲生活，逐渐拉开母子距离；周末探望、陪伴母亲，必要时甚至回去照顾母亲，或者请保姆照顾母亲。为了方便双方，可以在家附近买房或租房给母亲居住。

当双方的诉求都得到满足，妻子也看到了婚姻的希望，夫妻俩自然就会享受到婚姻的幸福。

另外，张先生对妻子的出轨至少负有一半的责任，如果当初他能妥善调解婆媳矛盾，妻子也不至于受如此委屈，更不会借酒浇愁，向男下属吐露心声。

因此，你不能让你的妻子承担所有的责任，也不能抓住事件本身不放，指责或抱怨你的妻子是罪魁祸首。

这件事情是一次痛苦的事件，但也是一个机会和转折点。它警告我们不要再这样下去了。否则，如果继续这样下去，孩子会在父亲缺位的环境中长大，这会影响孩子，也会影响孩子将来与夫妻的关系。

通过这次活动，家庭成员各司其职，理顺了婚姻关系，建立了良好的小家庭，改善了夫妻关系，小家庭幸福了，夫妻之间其实也能更加爱护母亲、孝顺母亲。

李建学

听说吧心理咨询中心首席专家

广东省心理卫生协会心理咨询专业委员会委员

资深婚姻顾问

资深家庭教育导师

性心理咨询

资深催眠师

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己