情感咨询|坏情绪不要都说给别人听，生活让我们遍体鳞伤，但也会让我们变得更强

别跟别人诉说你的坏心情，不管怎样，晚上好好睡觉，白天出去散心，阴天好好吃喝，下雨天听雨，记住，总有一天，会有一缕阳光，驱散你所有的阴霾，带给你无尽的光明。

你要化很多浓重的妆，才能体会到素颜的清爽；你要喝很多碳酸饮料，才能回头回归平淡的健康水；你要穿很久的高跟鞋，才能怀念画布所代表的青春；你要看惯了城市的喧嚣，才能依靠乡村的宁静；你要错过很多人，才能在某一刻抓住那个对的人。

生活总是给我们留下伤痕累累，但最终，那些受伤的地方将成为我们最坚强的地方。

舒服就亲近一个人，累了就远离一个人，和自己舒服的人在一起就好，这个世界已经很累了，至少别给自己找麻烦，活得开心比什么都重要。

武汉筑宇心理咨询中心擅长：婚姻情感、爱情与家庭、亲子关系、家庭教育、青少年心理成长、团体心理咨询、压力缓解、两性关系、网络成瘾、中考、高考心理咨询、考试焦虑、心理分析、抑郁、强迫症、焦虑、催眠、NLP、恐惧症、危机干预、疫情后心理重建、Satia、私人心理咨询师、就业指导等咨询服务。12000小时案例咨询经验。咨询风格：热情、亲切、自然，运用心理学的方法与技巧进行咨询。咨询形式：电话咨询、面对面咨询。

武汉筑宇心理咨询中心张青：心理治疗师，资深婚姻家庭咨询师，资深心理咨询，NGH国际催眠治疗师。国际EAP咨询师、职业规划师、家庭私人心理咨询师，也就是家庭心理健康保健医生。他们的职责不仅仅是调节每个家庭成员的情绪，更重要的是帮助整个家庭建立良好的互动，让家成为每个家庭成员温暖的港湾。

有了家庭心理医生，家庭才会和谐幸福，个人才会健康快乐！

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