夫妻情感心理咨询|婚姻平淡无激情，重要节日策划活动能否提升生活乐趣？

墨雨

我和老公结婚快七年了，孩子今年五岁了。

我是通过亲戚认识他的，交往了一年，在父母同意下婚姻。从认识他到现在，他都是一个少言寡语的人，我父母觉得这样的男人很老实，很可靠，我也这么认为。婚后，他也积极承担起家庭责任，给了我很大的安全感。

可是，随着时间的流逝，我发现这段婚姻里没有激情，每一天都平淡无奇，无论是生日、情人节、妇女节，甚至是结婚纪念日，他都没有出现过，面无表情，仿佛已经完全忘记了这件事。

尤其是在有了孩子之后，他对家人就更加冷漠了，很少主动陪孩子玩，孩子跟他也不亲近。

生活太无趣了，有时候我会想，能不能在重要的节日安排一些活动，给生活增添乐趣，增进婚姻的幸福感，但是他不配合。

全程只有我一个人在说话，他只是听，不发表任何意见。我忍不住跟他争吵，但他还是不回应，一直回避我的问题，最后我们不欢而散。吵了好几次，他都不主动和解。

有时我会告诉他我孩子的趣事或生活中的一些小事，但总是我一个人在说话，如果他听得开心，他就会微笑。

我经常感觉自己一个人过着孤独的生活，一个人照顾孩子，一个人生活，他一点都不参与。心情不好的时候，我甚至怀疑自己当初为什么要嫁给他，未来的婚姻生活会是怎样的，看不到任何希望。

其实他是个很好的人，满足家里的物质需求，对我父母孩子也很好。但他好像天生就对谁都漠不关心，没有任何强烈的情感。

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婚姻总是需要沟通和互动的，但在中国的大环境下，男性并不总是像女性那样善于表达自己的想法和需求。

正如莫彧所说，她的丈夫从来就不擅长说话，这也是莫彧感受不到丈夫爱的原因之一。

莫语其实一开始就知道自己的丈夫不善言辞，也觉得他为人沉稳老实，所以才嫁给他的。可为什么后来她却觉得，丈夫根本不关心她和她的家人，婚姻生活就像她……一个人过日子一样？

莫雨或许需要好好想一想，自己的丈夫到底是真的不在乎这个家庭，还是没有按照自己想要的方式去表达对这个家庭的爱？

▏首先莫雨还说自己的丈夫对家人很好，积极承担起养家糊口的责任，努力工作，把家里的物质需求满足得很好。

▏其次，丈夫会静静地听莫雨讲家里的琐事，不会打断，也不会表现出任何不屑。

假设一个男人在外面辛苦工作，工作一天下来已经很疲惫了，但是回到家之后，他并没有把自己关在房间里不吭声，而是听妻子讲家务事，讲孩子们的趣事，偶尔也参与到孩子们的互动中来。虽然这个过程当中很少有主动性和互动性，但也不是不投入，也不至于抱怨。

其实一个外表看似情感冷淡的男人，内心其实可能是温暖多情的，这样的男人羞于表露自己，很多时候只是默默的回避自己，隐藏自己的情感，但是，看到家人的欢乐和幸福，他的心里就会感到无比的满足，而且即使不通过言语表达，也可以从肢体语言，眼神，表情等看出来。

▏第三，莫语一开始对沉默寡言的丈夫很满意，但为什么后来她却感到不满意了呢？这跟莫语自己也有关系吗？

或许你会问，说几句温暖的关怀的话难道就这么难吗？

确实很难，中国男人大多不擅长用语言表达对他人的喜爱与爱意，这除了受每个男人的家庭背景、家庭环境的影响外，也受中国男女生理差异、大环境、文化的影响。

受中国传统文化的影响，男人总是被教导要正直、要养家糊口，不是没有情感需求，而是总是被压抑，俗话说男儿有泪不轻弹，自己的感情表达被限制、被压抑，更别提对家人的爱、对妻子的依恋了。

另一方面，从进化角度看，男性左大脑半球的形成比女性晚了近6年，而左大脑半球掌管着语言和理性思维能力。

因此，中国男性大多不善于用语言表达对伴侣的爱意，也不善于感知他人的情绪和需求；而女性则往往希望伴侣能通过自己的情绪、表情、肢体语言了解自己的感受，男性往往很难了解自己，这会让女性感到有些失落。

当然，这种情况并非无法改善。男孩的童年越幸福，母亲越温柔地与他沟通，给予他积极的鼓励，倾听他、帮助他，他的心理和情绪就会越健康，长大后也越懂得如何做一个好人。与亲人交谈也会帮助你在人际关系中变得更善于沟通。

男性如果在童年时期缺乏这样的条件和环境，缺乏两性间沟通的能力，那么在晚年通过心理咨询的帮助可以得到更好的补偿和改善。

婚姻心理咨询结论

幸福婚姻的关键在于有效的沟通与交流，如果夫妻之间缺乏良好的沟通，情感交流不畅，夫妻双方都会感到不自在，常常以各种方式表达对彼此的感情，从而婚姻产生不满。

如果你在婚姻中也遇到了类似的问题和困惑，陷入痛苦的漩涡却无能为力，可以寻求专业心理咨询的帮助。

通过了解夫妻关系，我们可以找到问题的根源，而这些问题往往和我们自己有关，借助心理咨询我们可以认识自己、成长自己，改善婚姻。

结尾

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