儿童青少年心理门诊|2021 年世界精神卫生日：关注青春之心灵，守护青春之少年

年轻人就是年轻人，看到春风不高兴，看到夏蝉不恼怒，看到秋风不悲伤，看到冬雪不叹息……只因为他们是年轻人。

——费奥多尔·陀思妥耶夫斯基，《男孩》

2021年世界精神卫生日的主题是“青春心灵青春活力”，旨在通过多种宣传教育渠道，帮助儿童青少年掌握心理健康相关知识，提高心理调节能力；协助家长树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识和处理遇到的情绪问题；呼吁各级政府部门、学校、医疗卫生机构、社区、社会组织等力量加强合作，共同营造更加有利于青少年心理健康的外部环境。

今天曼宇心理向大家推荐《儿童青少年常见心理行为问题及早期识别》，希望能够帮助更多的家长、老师了解儿童青少年心理健康的相关知识，帮助孩子合理应对问题。

儿童青少年常见心理和行为问题

儿童青少年是心理健康问题高发的危险时期，随着社会现代化进程的加快，儿童青少年所承受的来自学校、家庭、人际关系、学习等各方面的压力比过去大了几百倍。

国家卫健委发布的最新数据显示，中国至少有3000万17岁以下儿童青少年存在各类心理问题，如抑郁、焦虑、强迫症、厌学、网络成瘾、自杀自残等，若不能及时发现和有效干预，很多问题将延续到成年期。

婴儿期（0-3岁）

婴幼儿出现的问题与发育有关，比如有的孩子走路晚，有的孩子身体协调能力或精细动作能力差，有的孩子说话晚。如果孩子两三岁还不会说话，建议家长尽早带孩子到儿童医院或儿童青少年心理科进行评估，针对正常的发育迟缓和病理性的发育障碍采取不同的策略。

此阶段的孩子对世界充满好奇，缺乏危险意识。但如果照顾者过度紧张焦虑，限制孩子的一切活动，不允许孩子做任何尝试，孩子在以后的发展过程中可能会出现各种问题，因此取得平衡很重要。

学龄前（4-6岁）

学龄前儿童常见问题：

1. 发育问题。例如，有些孩子在幼儿园时性格孤僻、孤僻、不爱交际。如果他们走路和说话都晚，那么就应该排除自闭症这种常见的发育疾病。如果孩子过于活跃，可能也需要进行评估。

2、分离焦虑。孩子刚上幼儿园时，哭闹的现象很严重，有的孩子半夜哭醒，咬指甲，反复抱怨肚子疼，到医院检查也没发现什么问题，这样的行为说明孩子有分离焦虑。

3. 行为不良。例如，发脾气、摔东西、打人或骂人。有些孩子有不良的饮食习惯，例如挑食，吃饭时必须看电视，否则他们就不吃饭。父母可能会追着他们喂食。

学龄（6-12岁）

学龄儿童还存在发育问题，如上课注意力不集中、经常出现小动作，或行为超出同龄儿童的活动水平，需留意孩子是否有神经发育问题或父母教养方式问题，可及早去医院评估。

另一类是自闭症儿童，其“不善交际”的特点在小学以后愈发明显。

学龄儿童容易出现情绪和行为问题，如焦虑、易激惹、抑郁等，尤其是在五六年级。孩子们的学习压力越来越大，作业也越来越多。如果遇到同伴关系不好、校园欺凌等，孩子们的心情就会不好。

我们需要关注孩子的情绪变化，当孩子特别容易发脾气，甚至发现他手臂上有伤的时候，我们都要关注孩子的情况。

孩子情绪不好自然会伴随一些行为问题，比如不愿意写作业、撒谎、不愿意上学等等，有的孩子还会长时间玩手机，所以提醒家长要注意孩子的睡眠问题，适当管理手机。

青春期（12-18岁）

青春期是孩子们一生中要面对的三大考试：小学入学考试、中考、高考。再加上现在的社会环境给孩子们的学习压力很大，12-18岁的孩子特别容易产生厌学情绪，出现焦虑、易怒、抑郁等情绪问题。

情绪不好的孩子容易出现行为问题，甚至亲子矛盾，比如打人、骂人、砸东西、不肯上学、长时间玩手机、作息不规律等；也容易出现人际关系问题，比如性格孤僻、自我封闭、不愿意与人交流等；还有很多家长关心的早恋、校园霸凌等问题。

研究发现，小学生有13%、初中生有15%、高中生有19%、大学生有25%存在心理和行为问题。随着孩子年龄的增长，遇到的问题越来越多，面临的压力也越来越大，所以表现出的问题和行为也会越来越多。希望“儿童青少年心理健康”能得到更多的关注。

如何及早发现孩子心理问题？

如果家长或老师能够及早发现、诊断和治疗孩子的问题，将有利于孩子的康复。

1、生理变化。儿童青少年这个年龄段应该无忧无虑，能入睡，但如果出现不肯吃饭、暴饮暴食、吃完饭就呕吐、失眠早醒、内分泌失调等症状，就要及时去医院就诊。

2、情绪上的变化。我发现孩子跟以前不一样了，由活泼开朗变得多愁善感了。

3、行为上的变化。幼儿园、小学的孩子经常有咬指甲的现象，甚至初中生的孩子也会出现自残行为。

4、学习成绩变化。有些家长只关心孩子能否上学、成绩有没有提高，其实孩子上课注意力不集中、听讲等症状已经表现出来，应尽快就医。

5、人际关系的变化。健康的同伴关系对儿童青少年的成长至关重要。如果没有良好的同伴关系，他们的心智发展将受到严重阻碍。因此，建议家长关注孩子与同学的关系。

如果孩子的行为表现与以前不同，比如以前活泼好动最近变得懒惰起来，或者以前开朗活泼最近变得孤僻甚至多疑，家长和老师就要注意孩子是否有心理问题，必要时应寻求专业人士的帮助。

很多家长主要关注儿童青少年的身体问题，而对心理问题关注较少或没有这方面的意识。儿童青少年是一个弱势群体，面临的心理健康问题越来越复杂。及早识别、及早干预，将更好地促进其心理健康发展。

一般来说，儿童青少年如果出现情绪问题（比如持续两周以上），就应该正视自己的心理问题，到专业机构进行治疗。让我们共同努力，促进儿童心理健康发展，帮助他们在未来的社会中占据自己的位置，取得更好的成就。

，双击取消点赞，双击取消点赞

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己