夫妻情感心理咨询|夫妻吵架也有艺术？六种类型的吵架夫妻，你是哪一种？

人与人之间接触难免会有摩擦，婚姻关系中，夫妻间的争吵也是一种沟通，如何让争吵变得更顺畅，就要看争吵的艺术了。

在吵架的方式上，很多夫妻存在着消极的沟通，这样非常不利于夫妻感情，也会给婚姻关系带来很大的伤害。

美国著名心理治疗师邦尼·马斯林博士通过大量真实具体的案例，论证了夫妻吵架的六种类型。

广州听说吧心理咨询为你列举了夫妻吵架的六种类型。

01富有表现力的夫妻

富有表现力的夫妻是人们看到后立即说“天哪，这对夫妻一定总是吵架！”的夫妻。

表达型争吵的夫妻感到愤怒，并会通过行动来表达或发泄愤怒。

他们会不断地谈论对方的弱点、缺点、不足和错误，把所有的精力都集中在这些消极的事情上。

他们之间会出现公开的对抗、敌意、怨恨、厌恶甚至打架，有的夫妻会全面“开战”，有的夫妻时不时就会发生局部冲突，夫妻之间的矛盾存在于各个方面，常常会无缘无故地或因为很小的事情而爆发。

他们认为吵架是理所当然的，“发泄愤怒”才是宣泄情绪的正确、诚实、健康的方式。

其实，发泄情绪的方式有很多，但把怒气发泄在伴侣身上、恶意中伤对方，会造成夫妻之间敌意的积累。

02挑逗情侣

攻击性夫妻之间的愤怒情绪并不均衡。愤怒的一方会感到恼火、恼怒、烦恼、焦虑、疲惫、尴尬、愤怒和暴怒，而另一方“从不”感到愤怒。

你可以说，攻击性夫妻是两种吵架夫妻的混合体：一个人公开地生气，而另一个人从不直接表达他们的愤怒。

只有一个人明显生气，而另一个人总是扮演“无辜者”。一个人因其伴侣的行为（或不作为）而生气或恼怒，但其配偶却没有同样的感受。

因此，当有攻击性的夫妻??生气时，他们的情绪总是不平衡的：只有一个伴侣会生气。

03 回避型伴侣

回避型伴侣似乎不会生气。为了避免沮丧，他们会采取某些“行为”来消除内心积聚的愤怒。

酒精、毒品、赌博、食物甚至工作都可能成为他们发泄愤怒的方式。

只要回避型夫妻能在婚姻之外找到令他们满意的东西，他们的挫败感就会暂时被抛到一边。

回避型人格的人善于在婚姻之外寻找让自己感觉“良好”的事物，这样那些“坏”情绪，也就是挫折感，就不会在他们心中扎根。

对于回避型吵架的夫妻来说，他们不仅要隐藏潜意识的需求，还要隐藏愤怒，这种双重负担会让他们身心疲惫。

04转院夫妇

转移性配偶对愤怒或暴怒并不陌生。他们经常感到恼火、烦躁，并且经常怀有敌意——但不是针对他们的配偶。

被转移的夫妇经常会找个人来发泄他们的愤怒，找一个替罪羊，在这样的幌子下，他们的愤怒可以安全地表达出来。

移情型夫妻最典型、最直接的敌人就是他们的家人。

很多时候，婆婆往往会成为“首当其冲”的敌人。

与此同时，移情夫妇也可能把愤怒发泄在家人以外的人身上。朋友、老板、员工或同事都可能成为他们的出气筒。

有时，一些模糊的东西，例如一个原因，也可能引发愤怒。

转生夫妇把愤怒隐藏得很好——“好像除了我们两个人，全世界都在与我们作对。”

被转移的夫妻把争吵锁在门外，又把愤怒锁在他们自己之间。

05象征性情侣

象征型夫妻无意识地、象征性地表达愤怒，但并不直接向对方表达这种情绪，他们之间的愤怒是经过伪装的，因此愤怒的表达方式也发生了改变。

不可接受的愤怒，当它转化成某种疾病或不适时，就变得可以接受了。这就是象征性夫妻的神奇之处：隐藏的愤怒被用来伤害自己。

也许夫妻双方都会把愤怒转化为身体上的不适，但通常情况并非如此。在大多数夫妻中，一方“忙于”治疗疾病，另一方“忙于”照顾，他们没有时间考虑其他事情，尤其是对彼此的怨恨。

那么，护理人员不会生气，但会感到内疚（如果他或她未能照顾好他或她的病人）；而生病的伴侣会感到受伤（如果他或她没有得到适当的照顾）。

06压抑的夫妻

压抑型夫妻是最难察觉到彼此生气的夫妻，他们自己也不这么认为，因为压抑型夫妻甚至不知道他们彼此生气！压抑型夫妻不会吵架或打架，甚至可能根本不会争论任何事情。

如果事情出了问题，被压抑的夫妻就会吞下那些可能引起愤怒的情绪——将它们深深地咽下去。

被压抑的夫妻默默忍受痛苦。他们可能会打破沉默，哭泣，对自己非常挑剔，甚至变得沮丧，但他们不会公开生气。如果他们感到生气，他们会把愤怒压抑在心里，避免与伴侣发生任何冲突。

压抑型夫妻可能拥有非凡的创造天赋。他们的创造灵感让他们有多种方式避免冲突。

对于被压抑的人来说，遗忘是最好的良药；一些被压抑的人对婚姻的期望很低，以至于没有什么能让他们生气——无论是婚姻中的失望、愤怒还是敌意。

压抑者总是缺乏性激情。他们只是偶尔或敷衍地做爱。他们情感和身体上都“不兴奋”。压抑者感到无聊、死气沉沉，对性生活一点兴趣都没有。

广州听小八心理咨询总结：

当我们爱上某人时，我们不会某天早上醒来发现爱情已经消失。相反，不幸婚姻中的夫妻之间亲密关系的丧失往往是无意识的。

然而，吵架的夫妻往往没有意识到这一点，而且这个过程非常缓慢，双方都没有注意到，直到为时已晚。

因此，夫妻了解产生怒气和争吵的根源，及时化解矛盾、解决问题，对于婚姻经营十分重要。

结尾

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