婚姻咨询|婚姻出问题怎么办？专业情感咨询师助你重回有情天

当婚姻出现问题时，你做的第一件事是什么？

是应该向亲朋好友求助，拉拢各种援军和说客，还是任由本性肆意“行动”，直至婚姻的小病变成大病，甚至演变成绝症？

其实，当你的婚姻出现问题时，不妨寻求专业情感咨询师的帮助，专业的事情交给专业的人去做，专业的情感咨询师可以在婚姻出现危机的时候，及时帮你介入，让夫妻关系重回恩爱的日子。

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作为一名从业十余年、帮助过上千个案例的情感咨询师，我深深感受到，如果专业情感咨询师及早介入，绝大多数危机婚姻都是可以挽救的。

因为感情就像一条长河的堤坝，以前也许坚固安全，但时间长了，就会有渗水的危险。

如果及时发现这些风险，提前堵塞漏洞，婚姻的千里河堤就不会有一天被一个蚂蚁洞给摧毁。

我有一个客户，家住西北某市，她为人温柔善良，她丈夫是当地的特警，高大帅气，对她也很体贴关心。

在外人看来，他们的婚姻似乎无比幸福，但是这个女孩却有一个问题一直困扰着她：她总是怀疑自己的丈夫有外遇。

为此，她做出了各种疯狂的事情。

比如，她每天给丈夫打十几个电话，哪怕丈夫在上班、开会，她也要他亲自接电话；她还会查看丈夫的手机，总是固执地寻找丈夫出轨的“蛛丝马迹”。

最疯狂的是，她会开车追踪丈夫的行踪。当她向我描述追踪丈夫的情况时，就像在描述一件让她无比兴奋的事情，喋喋不休，激动不已。虽然每次追踪都一无所获，但她就是相信丈夫一定出轨了，或者即将出轨。

你可以想象她的行为让丈夫多么恼火。

无论他多么爱一个人，多么包容一个人，看到这个人不信任自己，特警丈夫最终还是会越来越沮丧。两人开始吵架，结果有一天，女孩终于得偿所愿——她终于抓到了丈夫和另一个女同事一起在电影院看电影。

她没有头晕，反而觉得自己终于得到了想要的东西——一切都证明了她的猜测。她痛苦不堪，大吵大闹，并把责任推到身为特警的丈夫身上。

同样痛苦的特警丈夫最后说：“要不，我们离婚吧。”

这个女孩子受不了离婚的念头，冷静下来后想想这个男人对她有多好，她觉得自己肯定有问题。于是，她来找我做婚姻咨询，一是如何赢回老公，二是如何解决自己的心理问题。

在第一次咨询中，我发现了女孩的成长问题：她父亲在她小时候就出轨了，抛弃了她和母亲。她母亲总是向她抱怨男人不靠谱。小女孩早就感觉到了父亲外遇的秘密，她肯定想抱紧父亲的大腿，不让他抛弃她和母亲。

但他们的父亲最终离开了他们。

这给她造成了终身的心理创伤，她之所以在婚姻中相信丈夫会出轨，在追他的时候会有一种奇怪的心理刺激，就是因为她想回到小时候抓到父亲出轨的场景，这种童年创伤的重现让她重新体验到了最强烈的痛苦和快乐。

抓到老公出轨，其实是她抓到爸爸出轨的欲望的重现，这样的举动有存在的意义，在这样的意义中，她之前的生活困惑——男人不靠谱——似乎得到了印证。

所以这样的情感疏导首先要让她认识到自己的心理问题，而不是丈夫的问题，让她的焦虑情绪从向外界的看顾回归到反省自己的内心问题。

当然，我们也应该引导她与丈夫进行良好的沟通，让丈夫认识到她自身的心理背景，更好地理解她、支持她，与她一起面对这些问题。

因为她美丽善良，对丈夫的吸引力值很高，丈夫也一直很爱她，但就是受不了她过度多疑的性格。两人沟通后，丈夫明白了女孩的疑心等问题是由童年的创伤造成的。于是丈夫自然而然地选择了包容，和女孩和好。

两人一起去咨询了情感顾问，共同努力面对婚姻中的问题。

如今，他们已经恢复正常了。前段时间，她给我发了她老公早起给她煮粥，秀恩爱的视频，留言说：经历了风风雨雨，现在知道维持好婚姻的重要性了。

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这些年来，中国的离婚率不断上升，结婚率却不断下降，当明星离婚的消息传出后，很多人对婚姻的恐惧感更加强烈。

即使最终步入婚姻，婚姻不忠、冷暴力、夫妻吵架、无性婚姻等现象也屡见不鲜。

因此，中国人婚姻动荡的背后，蕴藏着巨大的情感咨询师需求。

在中国，情感教育咨询公司从2014年开始蓬勃发展，近几年经历了巨大的爆发式增长，根据目前的行业统计，情感教育咨询公司已经超过5000家。

主要分布在北京、上海、广州、深圳等地，尤以山东、广东等地为主，据统计，广州、深圳等地大大小小的情感教育咨询公司约有500家。

寻求情感咨询师帮助的客户有各种各样的，但最常见的无非就是以下几种：

第一是修复感情，这是各大情感咨询公司最常见的业务，当一段感情出现危机，一方想要分手，而另一方却还没准备好，痛苦的一方就会向情感咨询师寻求帮助，通过指导，找到修复感情的方法。

第一是针对寻找伴侣人群的心理辅导。目前，大量大龄单身人群急需寻找伴侣，但如何寻找伴侣？如何遇到合适的异性？约会的技巧有哪些？等等。这些也让那些对寻找伴侣感到迷茫的人们纷纷向情感咨询师寻求帮助。

一是婚姻情的诊断与治疗。婚姻中一方出轨，另一方痛苦焦虑。面对伴侣出轨，该如何应对，分手还是保住？如果想保住，该如何挽回？如何让出轨的一方和小三分手？等等。这些问题听起来让人很头疼，似乎必须找专业的情感咨询师才能找到解决办法。

另一类是婚姻修复。两个人可能没有出轨，双方也没有做好分手的准备，但却陷入了“冷暴力、无话可说、无性婚姻”等各种低质量婚姻状态。如何走出这些婚姻瓶颈？如何提高婚姻质量？

看来这些也需要情感咨询师的帮助。

当你决定寻求专业情感咨询师的帮助时，你首先要明白的是，你是要线下寻求帮助还是线上寻求帮助？

线上问诊的好处是可以免去奔波的麻烦，如同在网上看互联网医生，即使你不去咨询者所在城市，也能在线享受对方的“诊疗咨询”；

线下交流的好处在于，你可以和情感咨询师面对面沟通，看到对方真实的表情，进行及时积极的互动，咨询师也能从你的肢体和心理表现更准确地判断你的问题。

所以建议你先寻求线下的情感咨询，但如果你实在不方便前往咨询师所在的城市，你也可以选择他的线上咨询。

你可以独自一人或与伴侣或配偶一起去咨询。就像 2019 年奥斯卡获奖电影《婚姻故事》一样，夫妻坐在情感顾问面前，倾诉自己的问题并寻求解决方案。

两个人一起咨询的好处是，咨询师可以更客观地判断问题出在哪里——如果婚姻出了问题，双方都必须承担一些责任，无论大小。

此外，目前专业情感咨询师采用的咨询方法种类繁多，选择的流派也多种多样。

例如，在婚姻情感咨询治疗领域，咨询师可以采用以下方法和流派：

? 1. 精神分析治疗；

? 2.行为疗法；

? 3. 新型性心理治疗；

? 4.人本主义心理治疗；

? 5. 折衷性治疗法；

? 6. 其他性心理治疗（催眠疗法、亲密疗法、婚姻疗法、代理伴侣疗法、自我刺激疗法、团体疗法、支持性心理治疗等）

还有很多人可能熟悉海灵格的家庭理论、积极心理治疗、原生家庭理论、音乐治疗等等，这些都可能被咨询师运用。

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如何防止自己被不可靠的情感咨询师欺骗？

当行业爆发，各类情感咨询公司涌入的时候，需要情感咨询的普通人最迫切的问题大概是：

网上有这么多的情感咨询广告，你该如何辨别真假呢？

打开各种社交软件，你会看到各种挽救感情的广告层出不穷，哪些是骗子，哪些是真正能解决问题的情感专家？

面对各类简历被包装得十分夸张的情感专家，哪些是假的，哪些只是填数字的东郭先生？

…

只有认识到这些，你痛苦的时候就不会“乱求医”，也不会被别有用心的人利用，骗取你钱财，欺骗你。

如何辨别靠谱的情感咨询公司和情感咨询师？

首先，看创始人和公司的背景。他们是否有长期从事情感咨询行业的专业经验？他们出版过相关书籍吗？他们获得过相关奖项吗？他们是否有情感咨询行业的专业培训和学习经历？

如果没有，那至少可以证明这是一个半生不熟的情感咨询公司，它可能只是来骗你钱的，并不一定能真正解决你的情感问题。

第二，看服务承诺。警惕那些承诺100%治愈、承诺一周内解决问题、不断诱导你付费的公司——他们就像情感咨询行业的“莆田医院”，治病不是什么大事，收钱才是最重要的。

第三，看情感咨询师的简历，那些拍几张照片然后加上各种真真假假的头衔，自称发明了某种情感咨询疗法的所谓情感咨询师，基本都是骗子。

我曾经走访过一家情感咨询公司，办公室里坐着的所谓情感顾问，都是二十多岁的大学毕业生。报纸曾报道警方查封了一家所谓的情感咨询公司，发现所谓的情感导师都是“快递员、厨师”之类的，他们的目的不是为顾客解决情感问题，目的只有一个：利用顾客痛苦的心理，骗取顾客付钱。

没办法，中国那么大，就像电信诈骗一样，不管有识之士怎么呼吁，总会有人上当受骗。

情感咨询行业也是如此，专业且经验丰富的情感咨询师可能因为广告和营销不力而不为人所知，但那些广告和营销做得好的情感咨询师，无论是真还是假，都有很大的帮助。

所以，当你对情感感到困惑，准备寻找专业情感顾问的时候，你应该擦亮眼睛看看对方：是过度营销的包装，还是他/她真的有真本事？

感情并不容易，一个好的情感咨询师可能会帮你扭转感情危机，但一个靠出轨生存的情感可能会让你的感情危机雪上加霜。因此，当你的感情遇到问题，需要寻求情感咨询师的帮助时，一定要谨慎。

请随时给我发私信，我会为您提供更多指导。

· 结尾 ·

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己