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夫妻情感心理咨询|伴侣杂志2022年2月总第513期婚恋诊室:家庭主妇阿晨称丈夫暴躁争吵影响孩子,自己压抑至极

时间:2025-04-06 14:11     作者:心理咨询   阅读

媒体:“合作伙伴”杂志,2022年2月,第513期,P30“婚姻与爱诊所”

广州心理咨询中心的高级心理咨询Pan Liwen,国家次要心理咨询,广东心理学协会成员。

Achen咨询

我和我丈夫已经结婚了4年。儿子出生后,我辞掉工作,在家里照顾我的丈夫和孩子,希望为我的孩子创造一个良好的家庭环境。

我温柔而沉默。孩子出生后,我的丈夫变得烦躁,总是抱怨。他经常就琐碎的事情与我争吵。如果我表现出一点点不耐烦或没有及时回应他,他会很生气,甚至扔东西...

有时我耐心地与他沟通,在他平静了一段时间后,他开始反复抱怨,这使我感到非常不舒服。

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我越来越担心我丈夫的顽强争吵会影响孩子的心理健康。我觉得我很沮丧,当我害怕迟早会离婚我的丈夫时,我无法呼吸。我该如何改变这个状态?

广州,我听说过它

心理咨询泛透明解释:

抱怨是婚姻幸福的敌人。您的丈夫容易抱怨,经常与您争吵。您会感到沮丧,身体和精神疲惫。您不禁不仅不能承受婚姻状况,而且不能忍受离婚的想法。

当孩子出生时,妻子很容易专注于孩子,她对丈夫的关心逐渐减少,她对他的反应并不是那么及时,这会导致丈夫和妻子之间的遥远关系,丈夫感到被忽视,内心的不满会吸引因脾气而散发出脾气的关注,注意妻子的注意力和理解。

例如,当他主动以投诉形式与您谈论工作时,他可能希望您进入他的世界并增加他们之间的距离。

那么,妻子应该如何处理丈夫的投诉,减少争吵并使婚姻开心?

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首先,将注意力从孩子适当地转移到丈夫。

夫妻之间的关系是家庭的“大海团结”,夫妻之间的和谐是幸福的根源,也是成为好父母的先决条件。否则,孩子将生活在一个不安全的环境中,看到两个不彼此吵架的人,当他被迫自己生活在一起时,他很难快乐地成长。

因此,在日常生活中,妻子可以积极向丈夫询问工作和人际关系,并给予他精神的鼓励和支持。积极表达爱,与丈夫分享生活中有趣的事物,并使家庭成为温暖的避风港;她还可以告诉丈夫照顾孩子的辛勤工作,麻烦和悲伤,以便他可以更多地了解您...

当妻子和丈夫亲密地坠入爱河时,爱将不会越来越少,但会变得越来越多。它不仅会满足自己,而且会溢出很多东西来滋养孩子。

第二个是理解和聆听丈夫的投诉。

每个人都充当了他人负面情绪的容器,我们也向他人抱怨,因此,不难理解抱怨是一种强烈的交流愿望的行为。人们需要发泄自己的不满和需求,以便从其他人那里得到明确的回应。

许多人学习如何向祖国家庭抱怨并养成无意识的习惯。有些人似乎在抱怨自己的伴侣,工作,生活和社会,但实际上,他们在抱怨自己,无法接受自己。

对自己的不满意,他对环境的抱怨就越多。他希望以这种方式,另一方可以真正看到自己并表达他的要求,例如“我的生存对您很重要”,“我内心受伤,我需要你在我身边”,或者“我很孤独和无助,我需要你安慰和温暖”等。

尽管投诉人需要完成自我文化和改变,但作为妻子,您应该了解丈夫投诉背后的帮助信号,学会倾听并积极应对他的痛苦和焦虑,以便他感到被接受,注意并理解。这样,他的情绪将逐渐平静下来。

第三个是与您的丈夫进行积极的讨论,并就生活达成共识。

家庭成员之间的大多数争吵和抱怨来自生活细节的误解。建议您和您的丈夫在理解各种事情上逐渐积累共识,并营造积极的情感氛围。

例如,有时您想在家一个安静的环境,不想和您的丈夫交谈,但这通常会导致您丈夫对“根本不关心我”的不满。

目前,您可以首先与丈夫讨论:“亲爱的,我很高兴与您交谈,但有时我需要一个人。”让“独自一人”成为您和丈夫之间的积极共识,这样您就可以避免下次发生同样的情况时造成的不必要的误解和争议。

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简而言之,夫妻之间的沟通应该是周到和亲切的。相信妻子的理解肯定会帮助您的丈夫减少抱怨,并学会表达更多的感激和理解,从而促进婚姻幸福和家庭和谐。

潘·利文(Pan Liwen)

·我听说心理咨询中心的高级顾问

·国家二级心理咨询

·沙桌游戏顾问

·家庭教育心理教练

广东心理学会成员

·精神分析专业委员会成员

·广东医学协会卫生传播沟通自媒体联盟的常务委员会成员

结尾

如果遇到心理困扰,可以随时联系爱己心理,遇见爱己,开始爱己

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