夫妻情感心理咨询|婚姻治疗：改善夫妻关系的专业指南与治疗策略

婚姻待遇，也称为夫妻治疗，是一种治疗模型，将他们的关系和婚姻问题作为主要重点。因为它关注这对夫妇之间的人际关系，包括他们的关系，互动模式，沟通状况或角色，所以这是一种人际关系治疗。

婚姻疗法的目的是改善配偶之间的关系。该领域的工作首先是由婚姻顾问和社会工作者开发的，后来的心理学家和精神科医生开始从事这种治疗。婚姻问题主要是由配偶之间的关系引起的。这个问题不仅存在于配偶中，而且是家庭中不良互动的结果。两对夫妇都承担了一定的责任，因此为了提高婚姻状况，这是同时对待夫妻的最合适策略。

婚姻疗法的类型：

1。心理动态婚姻治疗师，其目标是帮助夫妻理性和情感上了解孩子的经历，尤其是他们早期家庭生活对他们的经历，行为以及他们如何互动的影响。

2。系统的婚姻治疗师专注于婚姻关系中权力的分配，而家庭“规则”导致了夫妻之间的交流方式。目的是改善夫妻的实际问题。

3.行为婚姻治疗师，他们的兴趣是找出这对夫妇在互动期间互相要求进行的变化，并使用教育手段来帮助夫妻确定其关系中满意和不满意的根本原因，建立有效的交流方法，并掌握解决冲突和解决冲突和谈判问题的技能。

在婚姻疗法中，治疗师具有不同的理论倾向，但这仅反映出他们强调的不同重点和主题。在实际治疗中，大多数治疗师不关注理论派系本身。他们经常借用各种理论概念来实现共同的目标。

婚姻疗法的一般目标：

（1）增强夫妻之间的“沟通”并改善夫妻关系。

婚姻治疗的第一个目标是增强夫妻之间的“交流”。甚至已经结婚多年的夫妻有时也缺乏沟通，也不了解彼此的想法。尤其是刚刚结婚的夫妻并不深刻地认识彼此，也没有养成彼此交流的习惯。结果，许多事情常常不认识彼此或误会，从而导致夫妻之间的不和谐。一般而言，夫妻缺乏沟通的主要原因不仅是因为他们没有时间或不习惯彼此交谈，而且因为他们不习惯彼此交谈仍然是态度问题。或者他们认为这对夫妇应该具有“诚信”，并且必须说话，另一方也应该知道。或者，他们认为无需向另一方清楚地解释家庭事务，食物，食物，油和盐。他们几乎不知道一对夫妻对话的目的不是仅仅是交换信息，而是要让彼此感到共同分享生活并体验彼此的盲目约会的乐趣。夫妻之间难以交流的另一个原因与夫妻俩的个性有关。有些人喜欢说话和开朗的个性。有些人具有深厚而稳定的个性，善于思考，并且不喜欢说话。这导致了彼此交流的困难。有一对夫妇想获得婚姻指导。丈夫讲述了这个故事：他的妻子不擅长说话，而且说话少，所以他认为这对夫妇的交流很少。当这对夫妇被邀请参加会谈时，很快就发现丈夫首先说话，一旦张开嘴，他就无休止地说话。他的妻子说话的机会很少，也无意要求他的妻子参加会谈。在鼓励治疗的鼓励下，妻子终于讲话了，但丈夫立即继续讲话，并批评妻子说错了，妻子立即恢复了沉默。可以看出，如果一对夫妇患有沟通缺陷，治疗咨询的目标应该是帮助夫妇建立沟通条件，能够彼此表达自己的思想和情感，同时，您还应该学习如何正确鼓励对方说话，仔细地聆听对方的说法，并做出适当的回应。我希望这对夫妇能说话并听。在聆听和讲话之后，他们可以促进两者之间的情感交流，并在夫妻之间建立良好的关系。

（2）纠正夫妻的“角色关系”并调整“责任分配”。

婚姻疗法的另一个目标是分析和调整这对夫妇扮演的角色和表演之间的关系，以改善这对夫妇的“人际关系”。一对健康的夫妇必须首先能够扮演“丈夫”和“妻子”的角色并互相对待。也就是说：丈夫在每一步，每一个单词和行动中都必须像丈夫一样；妻子必须能够成为一个“妻子”，就好像她是一个体面的人一样。如果一对夫妇可以扮演一对夫妇的适当角色，他们可以有意识地履行职责，并可以发挥一对夫妇的生活职能并管理他们的婚姻生活。

（3）促进建立“夫妻身份”和“夫妻联盟”。

婚后，随着时间的流逝，婚姻生活的加深，这对夫妇之间将逐渐建立“女性身份”。所谓的“夫妻身份”是指以下事实：在夫妻通过婚姻成为夫妻之后，他们逐渐将两者视为一个人，并认为他们是夫妻，并在情感和行为上表现出高度的“身份”。一般而言，健康的婚姻比婚姻长的婚姻具有更强的认同感。我们经常看到一对老夫妇无法彼此分手。他们两个经常认为的是同一件事，他们希望是同一件事。作为“女性身份”。当这样的夫妻遇到共同的困难时，他们会立即“联合”并处理它。在困难时期，这种“联盟”称为“夫妇联盟”。从婚姻心理卫生的角度来看，一对夫妻无法及时建立“女性身份”，这意味着两者之间的婚姻关系尚不稳定，很容易遇到婚姻困难。一个人很难联手并共同努力解决他们面临的问题。因此，婚姻疗法的目的之一是了解建立“夫妻身份”。如果一对夫妇彼此缺乏认同感，并且不能在婚姻中扮演角色，则必须纠正和补偿。

（4）协助夫妻成功面对并通过“婚姻发展”的各个阶段。

一对夫妇结婚并开始婚姻生活后，随着年龄的增长并生了孩子，他们的婚姻关系将逐渐发展和改变，他们还将体验不同本质的婚姻关系和生活，这被称为“婚姻发展”。在面对婚姻发展的不同阶段时，有些夫妻有时会遇到短期困难，这是婚姻治疗的目标之一。例如，事实证明，一对非常有爱心的夫妻会在妻子生下孩子后改变他们的关系，这使丈夫或妻子感到不满意，因为他们的配偶过于关心孩子，而无视自己。或者他们有孩子，并为抚养孩子感到高兴。当孩子长大并进入青春期时，他们将抵抗父母，因为孩子对独立的意识提高了。夫妻之间的教育方法差异也将导致夫妻之间的冲突。这些都是由于婚姻发展的不同阶段引起的问题。婚姻治疗的目的是帮助夫妻适应其角色，责任和关系的变化，这是由于婚姻发展的不同阶段所致。

（5）鼓励夫妻彼此“培养配偶的感情”。

在夫妻关系中，最重要的是夫妻之间的关系。但是，许多夫妇非常愿意保持彼此的关系，并认为一旦他们结婚并每天生活在一起，这对夫妇之间就会有感觉。我们几乎不知道必须谨慎地培养，发展和维护夫妻之间的关系。夫妻如何培养彼此的感受？在治疗婚姻时，要注意的最重要的事情是指导夫妻养成互相称赞和鼓励的习惯，并保持相互体贴的关系，以始终培养夫妻的“感觉”。对于不擅长配偶的中国夫妇来说，这尤其重要。

（6）改善了这对夫妇的“适应问题”模型，以解决他们面临的问题。

当每个人都遇到困难时，他们解决问题的方式就会不同。当每对夫妇都面临问题时，他们使用的策略通常会不同。当有些人遇到困难并互相责备时，有些人立即变得紧张。这不仅可以解决这个问题，而且还会伤害彼此的感受。例如，如果一个孩子的作业差，妻子将责怪丈夫经常殴打她的孩子，而丈夫则指责她过多地破坏了孩子，从不敦促她的孩子学习，等等。这样，这种方式，不仅不能解决孩子的作业问题，而且会导致丈夫和妻子之间的吵架。有些人面临问题，并且对处理它们有不同的看法，但他们不会妥协或无休止地争论。在进行婚姻治疗时，对于由于非功能适应而导致的夫妻之间的这种关系，建议他们改善其适应方法，并使用有效的功能方法来应对所面临的困难。如果那些担心孩子的作业失败的夫妇，他们可以讨论如何合作并敦促孩子做作业，但不会受到惩罚或受到惩罚；如果孩子们正确地做作业，夫妻应以一致的方式鼓励和奖励他们。如果孩子们做作业，他们应该共同努力，以帮助他们解决问题。因此，婚姻治疗的目的是让夫妻理解彼此的考虑和理解，鼓励双方以和谐和协调的方式解决差异和矛盾，改善他们适应问题的方式，并应对他们面临的问题。关键不仅是解决问题，而且是建立和维持有效的解决问题的习惯，以应对日常生活中可能面临的各种问题。

（7）帮助夫妻建立适当的“生活方式”。

就像每个人的生活方式不同一样，每对夫妇也都有自己的不同生活方式。有些夫妻重视工作非常重要，并且无私地工作。丈夫和妻子之间的生活共同生活。一些夫妻分开生活，只能偶尔聚集并在一起生活很短的时间。每天有些夫妻在一起，但是由于缺乏沟通，他们有自己的想法……如何管理夫妻的婚姻生活方式，以便他们可以适应真正的需求，工作，休息和玩耍，满足生活的需求，满足精神追求，满足情感生活的需求。这是婚姻生活的艺术。因此，婚姻疗法的最后一个目标是帮助夫妻审查他们的生活方式，分析他们的利弊，长度，并互相讨论他们要共同建立的婚姻生活方式以改善和追求他们。

实现婚姻目标时，通常使用的技术包括两对夫妇澄清他们各自的情感；确定夫妻关系症结的性质和意义；为夫妻的决策，沟通和解决冲突提供关键帮助，提供技能，检查和改变夫妻对他们关系的不切实际渴望，使夫妻能够反映和理解影响其婚姻关系的相关因素，并处理夫妻在治疗期间的防御行为，等等。

婚姻治疗的应用范围：

夫妇治疗通常用于治疗家庭中明显的关系障碍，例如缺乏沟通，婚姻危机，婚外情，性生活障碍，频繁的争吵，夫妻之间缺乏情感，对亲戚和朋友的态度不一致等。对夫妇的态度不一致，夫妇也可以用来解决明显的“个人”问题。夫妻的关系问题是诸如酒精依赖，焦虑症，恐惧症，抑郁，赌博等。在某些家庭成员（例如儿童）中，精神异常或心理疾病的最根本原因是这对夫妇的关系问题。在治疗个人心理问题的同时，可以进行夫妻的婚姻治疗。

一般而言，婚姻疗法针对的是仍然可以正常发挥作用的家庭关系问题，例如依赖与自主权之间的冲突，建立夫妻之间的亲密情感交流和和谐的生活，以便两位配偶都有自己的活动空间，对家庭决策和角色划分以及在生活中建立夫妻平等地位的态度和灵活的态度。

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