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婚姻心理咨询|婚姻咨询:解决情感困境的有效方法,从争吵中寻找真正的需求与渴望时间:2025-02-15 14:07 在哪里可以找到婚姻心理咨询?专业机构的建议和评估 今天,当我在楼下的便利店购买咖啡时,我不小心听到了我旁边两个年轻人之间的争吵。一个小女孩在电话上哭了,很兴奋,她几乎无法说话。我瞥了一眼她的脸,不满和无助使我想起了以前的类似经历。婚姻咨询听起来很严重,实际上离我们的生活不远。 情感困境的描述 这个小女孩的男朋友似乎很生气,他的声音变得更大声。我能感觉到她内心的斗争和痛苦,但她不能这么说。这种感觉使我想起了我与前任的论点。经过每一次争论,我意识到这并不是我不再爱了,而是我内心深处陷入了太多的情绪,当时无法释放。我们总是习惯于彼此展示最糟糕的一面,但是我们忽略了真正的需求,而是深层的。 经验和建议 我以前和他有一个很大的争执,但后来我发现这是因为彼此不了解彼此的需求。有一次,当我们讨论周末去哪里时,他坚持上山,但我想去看电影。我们都有自己的意见,最终导致了激烈的争吵。随后平静下来,我意识到他只是想找到一个同伴,但我只是担心快乐。如果我可以更耐心,即使我只是听他完成了这件事,也许许多问题不会变成争吵。 在婚姻咨询过程中,我发现许多人都有类似的困惑。他们害怕面对彼此的负面情绪,并担心他们的需求将被忽略。实际上,沟通是解决问题的关键。只有当我们敢于敞开心并倾听彼此的声音时,我们才能找到问题的根源,并找到解决问题的解决方案。 如果遇到心理困扰,可以随时联系爱己心理,遇见爱己,开始爱己 |