婚姻咨询|婚姻心理咨询：老公爱抱怨导致频繁吵架，如何维持婚姻幸福与家庭和谐？

幸福的婚姻和和谐的家庭是每个男人和女人婚姻的愿望。如果一个聚会很烦躁并且喜欢抱怨，那对夫妻总是争吵，家庭氛围也很糟糕。

◎解释婚姻心理咨询：我丈夫喜欢抱怨，我们经常吵架，我们如何继续婚姻？

ACHEN咨询：

我和我丈夫已经结婚了4年。儿子出生后，我辞职，待在家里照顾我的丈夫和孩子。我努力管理我的家人，希望为我的孩子创造一个良好的家庭环境，并陪伴他们成长。

我温柔而沉默。孩子出生后，我丈夫变得烦躁。他经常因为琐碎的事情和扔东西而与我争吵，这使我感到非常不舒服。有时我很忙，或者担心我会吓到孩子，而不想对他说更多。但是他坚定不移，坚持与我争论，这使人们无助。

我无法忍受的是我丈夫的抱怨。例如，他经常指责我对他的治疗不好，或者对他们的领导者说坏话，并以各种方式抱怨天气不好。我表现出一些不耐烦或无法及时做出响应。我丈夫生气是因为我不在乎他，也不在乎他的事。

有时我耐心地与他交流，我的丈夫会冷静一会儿，减少投诉，但随后会重复。

现在，我越来越担心我们这样的争吵会影响我们孩子的心理健康。有时我考虑过离婚，但我想给我的孩子一个最少的完整家庭。

我真的很受够了，每天都被负能量笼罩，感到喘不过气。而且，如果您继续这样争论，则必须迟早离婚。我该如何改变这个状态？

婚姻心理咨询的分析：

抱怨是婚姻幸福的敌人。您的丈夫容易抱怨，经常与您争吵。您会感到沮丧，身体和精神疲惫。你不禁不容忍这种婚姻状态。您有离婚的想法，但您不想伤害您的孩子。这种矛盾和纠缠我可以理解我的心情。

您希望您的丈夫能减少投诉，而不再与您争吵。

那么，为什么我丈夫如此喜欢抱怨？

每个人都有抱怨。从心理的角度来看，一个人应该对当前无法改变的情况不满意，以便可以通过投诉表达感受。另一个是希望能引起他人的注意。

在亲密的关系中，喜欢抱怨的人有关系需求。如果他们对关系的质量不满意，他们将不断向听取抱怨的人们抱怨，以吸引人们对关系的关注和理解。

当您更多地关注孩子，而不再关心丈夫时，您对他的回应并不是那么及时。

当丈夫和妻子之间的关系遥远时，丈夫感到被忽视，他不满意，并通过抱怨，失去脾气等。

当他主动以投诉形式与您谈论工作时，他可能希望您进入他的世界并增加彼此之间的距离。

那么，如何应对丈夫的投诉，减少争吵并使婚姻快乐？

将注意力从孩子转移到丈夫

当您致力于成为父母时，您会忽略您对丈夫的关注。

当您的丈夫被忽视，与您争吵并向您抱怨时，您的恋爱关系变得不好，您很难成为孩子的好父母。

当孩子们看到两个不相爱的人，在不安全的环境中共同生活时，很难快乐地成长。

因此，成为好父母的先决条件是保持和谐和亲密的丈夫关系。

在您的日常生活中，您可以积极向丈夫询问有关工作和人际交往事项，并给予他精神上的鼓励和支持；

积极表达爱；

与丈夫分享生活中有趣的事情，并为丈夫带来幸福；

照顾孩子非常困难，您也可以告诉丈夫关于忧虑和悲伤，以便他更多地了解您...

当您将注意力从孩子转移到丈夫并爱上您的丈夫时，爱将不会越来越少，但会变得越来越多。它不仅会满足自己的需求，而且会溢出很多东西来滋养您的孩子。

了解并听取您丈夫的投诉

每个人都充当了他人情绪的容器，我们也向他人抱怨，因此，不难理解抱怨是一种强烈渴望交流的行为。人们需要暴露自己的不满和需求，以便得到他人的明确回应。

许多人学习向祖国家庭抱怨的方式，并使之成为无意识的习惯。

有些人似乎在抱怨他们的伴侣，工作和世界，这都是生活和社会中琐碎的事情。但实际上，他在抱怨自己。

他对自己的不满意，对自己的环境的抱怨越多。

他抱怨说自己无法忍受，无法接受。

他希望有人可以通过抱怨或指责真正看到自己：

看到我生存对您的重要性；

当您看到我内心受伤时，您可以和我在一起；

看到我很孤独和无助，您可以安慰和温暖我。

投诉者本人需要完成自己的耕种和改变。作为合作伙伴，您可以看到另一方的行为实际上是帮助的信号。

当您了解丈夫并学会倾听他的抱怨并了解他的痛苦和焦虑时，您自然会给他积极的回应。

这种积极的反应会使他感到被接受，注意和理解。这样，他的情绪将逐渐平静下来。

如果您感到困难，也可以鼓励丈夫寻求专业的心理咨询，并在更大的方向发展自己。

与我的丈夫积极讨论，并就生活达成共识

家庭成员之间的争吵和抱怨主要来自生活细节的误解。

建议您和您的丈夫在理解各种事情上逐渐积累共识，并营造积极的情感氛围。

例如，有时您想在家中有一个安静的环境，不想和你的丈夫交谈，但这通常会导致丈夫对“根本不关心我”的不满。

目前，您可以首先与丈夫讨论：“丈夫，我很高兴与您交谈，但有时我也需要一个人。”

让“一个人”成为您和您丈夫之间的积极共识。

当您下次再次遇到这种情况时，您将不会引起不必要的误解和争议。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己