婚姻咨询|伴侣有指责型人格? 你会很痛苦，还可能越来越丑

什么样的经验会有一个伴侣经常怪自己？

有一个答案：您会变得越来越丑陋。

如果您的另一半被指控性格，那么您的婚姻生活必须很痛苦。

在生活中，他们总是喜欢责怪他人。

无论是一件大事还是琐碎的事情，它都会无情地批评和抱怨。他们不仅在生气，不生气的时候指责他们，甚至当他们开心时，他们也会责怪一两个句子，否则他们会感到不舒服。

这种人的眼睛是他人的缺点，他们非常热衷于选择他人的错误，他们将无缘无故地扩大他人的缺点，而忽略他人的优势。这样的人总是认为自己是对的，很难反思自己。

例如，如果孩子生病，则指控这种类型会抱怨您生病了，因为您不听话。如果您生病了，您会给我们带来麻烦，好像孩子愿意生病。

他们经常在家里接你说些什么：你做什么？这件事不好，地面不干净，门没有关闭，灯没有关闭等。他可以找到可以怪您的东西。

另一个例子，如果家庭中有一些紧急情况，则指责个性的伴侣将首先责怪您，而不是您想要解决的方式。

作为“人格指控”的另一半，他经常生活在混乱，无序，扭曲，焦虑中，并且随时会破裂。即使是开始学习“指控类型”的政党也已成为人格的指控，一切都在刺伤。

说个性会导致家庭陷入最深的精神内部消费。

如果您的伴侣是这种类型的个性，那么在这种负面的沟通模式下，您可能会感觉到自信，自我怀疑，自我恶性婚姻悲观甚至抑郁的心理状态。减少。

因此，当您遇到这样的伴侣时，如何处理？

面对伴侣指责个性，如果可能的话，最好将沟通降低并保持距离；

如果您认为自己无法改善这种关系，则需要重新评估这种关系的价值，并考虑是否需要这种关系。

如果不可避免，那么学习一些沟通技巧和响应策略尤其重要。

1号保持清醒和镇定

“他越过他，月光在河里闪耀。”

不管他如何责备您，贬低您，否认您并袭击您，您无动于衷，不能用他的语言，并且很容易影响您的信念和勇气。

人们有脆弱的一面。当人们受到外界的伤害时，第一反应可能会怀疑自己。

与这样的人住了很长时间之后，人们将变得越来越怀疑自己和谦虚。

因此，您必须区分对与错，不要背上任何锅，告诉自己这不是您的问题。

您必须知道自己的优势和优势，并保持坚定的自我知识，并且由于一些批评，您不应陷入自我意见。

2号建立自己的界限

指控的指控表现出缺乏人际边界的表现，以及试图使他人对自己的情绪负责的不合理要求。

因此，您必须让他感觉到您的边界，您的原则和底线。

请注意，为避免不必要的争议，与此类人争论没有任何好处。他们不太可能听到您的声音，甚至由于争执而经常会加剧情感上的反对。

您只告诉他们您不同意他们的评估。他仍然指责你，你会离开，假装听到。

面对指控，您需要通过的是：您非常好，但是您需要自己处理情绪。如果您可以做到，我愿意为您提供帮助；但是为您的情绪购买并不是我的责任。

第三名了解伴侣的内部指控

①原住民的影响

形成人格的原因可能与土著家庭有关。他们的父母很有可能指责性格。因为他们从小就被父母镇压和指控，所以他们复制了与父母相处的方式。他们长大后，他们还开始责怪其他人，包括伴侣和孩子。

还有一些孩子是由父母长大的，他们是自私而霸气的。他们总是以自己的生活为中心。他们喜欢判断别人。他们认为自己是对的，并且很容易被指控的方式抓住。

②利用高度态度来捍卫内心内心的弱点

攻击是潜意识的表现，发现他很虚弱。

这种类型的内心指控是一个无助和稀缺的婴儿，实际上非常虚弱和劣等。他们缺乏接受和抚慰自己的能力。

指控是一种高姿势。他们通过这种高态度掩盖了脆弱性，并塑造了“我非常强大”的幻想。

③不能容忍您的失败和错误

那些指责自己的性格的人很难接受失败和错误。

在他们的认知中，失败和错误代表“我不能”，“我想责骂”，“我不会受到尊重”，“我会被拒绝” ...

随着时间的流逝，为了不受惩罚和不被鄙视，他们开始养成“对他人错误错误”的习惯。

④找到一种存在感

责备的背后是因为缺乏认可，缺乏注意力和缺乏安全性。他们从小就被情感所忽略了，并且在成长过程中最需要的戏剧，同理心和肯定都没有可用。

实际上，他们以这种方式了解了父母的指控模型，以使他人看到并找到存在感。

⑤XUAN自恋

病态的自恋完全以自己为中心，生活在他的幻想世界中。

它表明缺乏同理心，傲慢和强烈的控制愿望。他们会放大您的缺点，瓦解您的自尊心，并始终使自己高昂。

他们的指控纯粹是为了控制您的PUA，或者他们对您有偏见，以为您不值得他从各个方面都值得，因此您到处都会降级您。

第4号根据指控类型

伴侣的类型，找到目标治疗方法

对于那些有偏见的人，您无法改变它们，因此您可以做的就是尽快远离。

对于病态的自恋者来说，他们是PUA的大师，这是非常危险的。当您意识到自己的伴侣是PUA时，您必须具有决定性的，并且不要被其他人的糖衣炮弹混淆。

有些人是里面的婴儿，指责您不愿意承认自己的脆弱性和错误，因此您可以笑。从另一个角度想想它，一个婴儿对你how叫，飞溅，你会像成熟的成年人一样充满激动吗？

如果您的伴侣只以这种方式寻求您的认可和肯定，那么您可能希望同意他，称赞他，并学会欣赏他的优势。

例如，一位访客说，她的丈夫总是指责她一些琐碎的问题。例如，地面没有被拖动，衣服被没收。她感到非常生病，并感到丈夫害羞。但是与他争论并变得有意义是没有用的。

在心理咨询之后，通过一系列的分类和分析，她意识到丈夫指责她要他的妻子见他，因为她的丈夫通常会更清洁，她的丈夫也指责家庭家庭。长大后，在成长过程中，父母很少认可它。

从那以后，她称赞并确认了丈夫。当他说：“你太糟糕了，做事太墨了。”她称赞她的丈夫：“让我遇到了如此勤奋而简洁的情人。”

由于看不见和认可，她的丈夫也停止了，不再需要通过指控获得认可。

如果您的另一半指控性格，您不知道另一方是哪种类型的人，而您不知道该怎么办，那么您也可以寻求心理咨询的帮助并找到问题的根本原因调整这种沟通方式。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己